фаина

21.06.2016 10:43

Марафон `Лето 2016` 15/06-22/06 (3 неделя)

Обожаю эту цитату, но, к сожалению, часто о ней забываю. Предлагаю - пусть она будет "девизом" нашего марафона С улыбкой

Дорогие девочки! Прошла третья неделя нашего марафона. Кто чем порадует? Как прошла ваша неделя?
Вот, что у нас получилось

№	Имя/ник	рост	1/06 вес	8/06 вес	Итог 1й недели	15/6	Итог 2й недели	22/6	Итог 3й недели	29/6	Осталось до цели	Цель на 1/09
6	Алла Дин	175	110	110,8	+0,8	111,2	+0,4	109,5	-1,7		10,5	99
13	татьяна	165	112	111	-1	110	-1	110	0		10	100
32	Наталья Morskiykonyk	169	119	116,7	-2,3	117,9	+1,2					113
56	Морская 21	170	137.5	136,7	-0,8	135,5	-1,2	134,8	-0,7		6,3	128,5
69	Наталья Барабанова	166	114,6	112,8	-1,8	112,8	0	111,1	-1,7		9,1	102
74	Елена Фатеева	158	123,5	123,3	-0,2	122,3	-1	120,4	-1,9		5,4	115

20	Татьяна Болдычева	168	95,1	93,6	-1,5	92,3	-1,3	92,8	+0,5		9,8	83
36	tat.romusir tat	164	92	91,9	-0,1	91,9	0	91,8	-0,1
68	Наталья Иванова	162	95	95	0	93,3	-1,7	93,2	-0,1		9,2	84
79	Евгеша	155	94,4	94	-0,4	93,2	-0,8					83
82	ЕВГЕНИЯ	160	97,7	96	-1,7	96,5	+0,5	96	-0,5		16	80
87	Rit@-Rit@	170	-	-	-	-	-	93.9			13,9	80

25	Алена Райкевич	166	84,1	82,7	-1,4	82,5	-0,2	83,1	+0,6		8,1	75
35	Лидия	161	84,4	84,4	0	84,1	-0,3	84,1	0		10,1	74
37	Наталья Кадочникова	162	88,6	86,9	-1,7	85,9	-1	85,5	-0,4		5,5	80
45	анастасия м	162	83,5	82,9	-0,6	82,6	-0,3	82	-0,6		8	74
61	Гульнора Даутова	170	87.3	86,2	-1,1	86,8	+0,6	85,1	-1,7		8,7	77
66	Татьяна Насонова	166	89,1	86,1	-3	85,5	-0,6	86	+0,5		8	78
73	Ольга К	167	81	80,8	-0,2	80,8	0	80,1	-0,7		7,1	73
81	Наталья Захаркина	180	-	82,6	-	81,6	-1	81,2	-0,4		4,2	77
85	Катерина	170	-	80,2	-	81	+0,8					73
7	Фаина (я)	164	90	87,8	-2,2	88,1	+0,3	88,2	+0,1		13,2	75
62	Надежда	168	90	88	-2	87	-1	85,7	-1,3		7,7	78

4	Наталья Кирилова	168	70,8	70,3	-0,5	70,3	0	69,6	-0,7		7,7	62
12	Алекса	164	76	ждемJ	-	-	-	75,9	-0,1
17	Елена Gabidullina	172	77.5	77	-0,5	76,8	-0,2	76,1	-0,7		6,1	70
21	Nikol_Yva	167	73.2	71,9	-1,3	71,7	-0,2	71,1	-0,6		4,1	67
29	Alina 1900	160	79	78	-1	78	0	77,5	-0,5		7,5	70
57	Inna_Inna Whats..	164	72	72	0	71,2	-0,8	70	-1,2		13	57
75	надежда алексеева	167	78	77,4	-0,6	77,6	+0,2	77	-0,6		7	70
76	Elena Dubrovina	165	75.3	74,3	-1	73,8	-0,5	74,2	-0,4		9,2	65
78	Царевна Алексевна	178	73	73	0	72,7	-0,3	73,5	+0,8		8,5	65
84	Татьяна /Alira/	176	75,5	75	-0,5	75	0	75,6	+0,6
53	Ольга	170	80	79,8	-0,2	79,5	-0,3					72

3	Зайка Толстая	160	67	66,4	-0,6	66,4	0	66,1	-0,3		6,1	60
2	Алла	173	66,7	66	-0,7			65,5	-0,5		5,5	60
5	aia5-5	172	65.1	64,7	-0,4	65,1	+0,4					57
8	Ирина Яшина	161	68,7	67,3	-1,4	67,3	0	66,550	-0,75		7,55	59
10	Наталья	173	67	66,3	-0,7	65,3	-1					62
11	Мандаринка Солнечная	177	64	63	-1	63	0	62	-1		1	61
16	Евгения	177	61,4	61,1	-0,3	60,7	-0,4	60,7	0		1,7	59
23	Наталья Гурская	168	65	64,6	-0,4	64,4	-0,2	64,3	-0,1		7,3	57
38	Адриана	164	65,9	65,5	-0,4	-	-	64,3	-1,2
43	Yana D	165	67,4	66,5	-0,9	67,6	+1,1	66,4	-1,2		7,4	59
47	Наталья	163	62,3	-	-	62	-0,3	62	0		6	56
49	Nady875	170	68.6	68	-0,6	68	0	70	+2		7	63
55	Светлана	163	62	61,7	-0,3	60,5	-1,2	60,7	+0,2		4,7	56
67	Наталья Кривошеина	169	61,7	61,4	-0,3	61,3	-0,1					55
71	Kate Trinity	164	63	-	-	62,5	-0,5					56,5
72	Наталья	170	62,1	62	-0,1	61,9	-0,1	61	-0,9		поддер	62,1
80	Р А	168	64,8	64,5	-0,3	64,2	-0,3	63,5	-0,7		3,5	60
86	СветланаЗлат	162	67,3	66,5	-0,8	66,1	-0,4	66	-0,1		2,6	63,5
88	Super mama	153	-	-	-	-	-	62	-		5	57

9	Adelina17	159	59.2	58,9	-0,3	58,8	-0,1	58,3	-0,5		4,3	54
14	Таня	164	57	56,2	-0,8	55,5	-0,7					52
18	madjulia	165	54.5	53,1	-1,4	53,1	0					52
19	Дарья	170	57,5	57,1	-0,4	57	-0,1	56	-1		2	54
41	Анастасия Бататлова	163	56,2	55,7	-0,5	54,1	-1,6					47,7
44	Алена Собко	153	55,7	55,4	-0,3	54,8	-0,6	54,7	-0,1		3,7	51
51	Нина Ефремова	165	51,3	51,3	0	-	-	50,6	-0,7		0,1	50,5
58	Maxat Kondo	156	56	56,65	+0,65	55,85	-0,8	54,9	0,95		4,9	50
59	Дарья	158	53.6	53,3	-0,3	53,9	+0,6	54	+0,1		6	48
63	Валентина Иваненко	152	59,2	57,2	-2	56,2	-1	56,5	-0,3		3,5	53
65	Мария Беспалова	160	57,9	57,7	-0,2	57	-0,7	57,5	+0,5		4,5	53

1	January Smith	158	48.3	48	-0,3	49	+1	48,1	-0,9		2,1	46

227

Яся 22.06.2016 06:41

у меня 66,4 ))))) еще и тут напишу)))

Наталия Кадочникова 22.06.2016 06:43

№ 37, 85,5 кг С улыбкой

Adelina17 22.06.2016 06:44

Ольга К 22.06.2016 06:46

№73, вес 80.1кг

фаина 22.06.2016 06:46

Доброго всем утра! А у меня 88,2. Зато есть новость, хоррррооооошая С улыбкой

Чуть позже напишу (что то я ещё не проснулась)

Надежда 22.06.2016 06:55

Elena Dubrovina 22.06.2016 07:03

Доброе утро всем
! Номер 76 - 74,2.

Вечная диетчица 22.06.2016 07:14

N78. 73,500 (+800). Но это ничего: отекли ноги-руки и даде лицо, домашний анализатор показывает +2% воды. Не повезло мне в эту среду. Никак не могу проснуться, пойду посплю))))

фаина 22.06.2016 07:32

Ну вроде как проснулась уже С улыбкой

Я цитату то такую, почему выбрала? У меня все отговорки - весов нету (зачем записывать), жара на улице (тяжело ходить) и все в таком духе.. Вчера написала в черновик нашу тему, вспомнила любимую цитату. Ну решила ХВАТИТ! Я то весы заказала, но они все никак не приходят, Думаю "хватит" слушать свою "жабу", пойду ка куплю хоть и в пять раз (как минимум) дороже. Уже стоя в дверях, получила сообщение с почты Так что вовремя озвученная цитата, сберегла мне деньги в кошельке С улыбкой

и одной "причиной" стало меньше.

Всем-всем хорошего настроения и только позитива!

Алена Райкевич 22.06.2016 07:33

№25 - 83.1

анастасия м 22.06.2016 07:42

№45 в связи с понятными мне причинами, отвес не велик за неделю) но всё же...82,0. Продолжаем в том же духе и режиме)

Наталья Иванова 22.06.2016 07:43

№ 68 - 93,2 кг. Похоже, плюсанула сегодня... Но негатива нет: жара, соленая семга, шашлыки, женские дни. Всё :k:, короче С улыбкой

фаина 22.06.2016 07:48

Наталья Иванова, анастасия м, Алена Райкевич, Царевна Алексевна, Elena Dubrovina, Надежда, Ольга К, Adelina17, Наталия Кадочникова, Yana D,
Записано С улыбкой

January 22.06.2016 07:58

Вес 48,1.

Тончик Масленникова 22.06.2016 08:06

эгегей! 70,2! Я крут

Зайка Толстая 22.06.2016 08:15

№ 3 - 66,1 С улыбкой

совсем чуть-чуть )))
самое обидное что 2 дня назад было 65,5..но видать вчерашний зажор (мороженое, картофель и кола) не остались незамеченными ))))

Алекса 22.06.2016 08:21

75,9, усиленно борюсь с отеками))))))))

фаина 22.06.2016 08:21

Тончик Масленникова, Вы что-то перепутали Широкая улыбка

наверное Вы в другом "марафоне"?

Алла Дин 22.06.2016 08:22

№6 - 109,5

Ирина Яшина 22.06.2016 08:44

№8 --66,550 кг (минус 0,75 кг; до цели ост.7,55кг)

Вечная диетчица 22.06.2016 08:47

фаина написал:
Уже стоя в дверях, получила сообщение с почты Так что вовремя озвученная цитата, сберегла мне деньги в кошельке и одной "причиной" стало меньше.

Это был мощный энергетический посыл))) Я крут

Доспать утром недоспатый ночной сон не удалось, хожу сонной мухой. Пойду сонная разгребать дела. Всем хорошего дня.

Наталья 22.06.2016 08:49

Доброго дня!
№ 69 вес 111,1 - вот какая интересная цифра сегодня утром получилась

Алена 22.06.2016 08:52

№44 54,70

Елена 22.06.2016 08:56

№ 74 вес 120.4

фаина 22.06.2016 09:06

Елена Фатеева, Алена Собко, Наталья Барабанова, Ирина Яшина, Алла Дин, Алекса, Зайка Толстая, January Smith,
Девочки, результаты забрала С улыбкой

фаина 22.06.2016 09:07

Наталья Барабанова, красивая циферка Хорошо

морская21 22.06.2016 09:18

№ 56 на 22 июня 134,8 кг, за последние 2 дня не сбросила ни грамма, но радует, что не набрала. Вчера 21 мне исполнилось 55 лет! Надеюсь, что 23 будут последний прием гостей!

Светлана Злат 22.06.2016 09:21

№ 86 - 66.0 Чуть подправила имя, а то с таким уже несколько человек.

фаина 22.06.2016 09:23

морская21,

Наталья 22.06.2016 09:26

фаина, у меня точно такие же))))
Доброе утро всем! Номер 72, вес 61 (крошечка моя заболела, не до еды совсем).

морская21 22.06.2016 09:30

фаина, Спасибо!

Наталия Кадочникова 22.06.2016 09:30

морская21,

Наталия Кадочникова 22.06.2016 09:31

морская21,

морская21 22.06.2016 09:34

Наталия Кадочникова, Спасибо.

Оля Деркач 22.06.2016 09:40

фаина, у меня точно такие же дома-)взвешиваю корм сухой собачке и себе еду С улыбкой

Не новая я 22.06.2016 09:43

Верно сказано)

Не новая я 22.06.2016 09:43

№ 11 Вес 62

Валентина Иваненко 22.06.2016 09:51

№ 63 вес 56,5кг Постоянные разъезды и беготня по инстанциям дают о себе знать. все надо брать себя в руки.

Дарья 22.06.2016 10:04

фаина, поздравляю с покупкой! И как Вам весы?

Дарья 22.06.2016 10:05

Номер 19 вес 56 кг! Ура!

Светалина 22.06.2016 10:13

всем доброго утра))
морская21, с юбилеем Вас, всех благ))

№55 на 22.06.16 г. - 60,7 кг

Rit@-Rit@ 22.06.2016 10:20

Можно ли в ваши ряды или все в марафоне участвовать нельзя?

Вечная диетчица 22.06.2016 10:50

морская21, с днем рождения! Дарю цветочек

морская21 22.06.2016 10:51

Светлана, спасибо.

Вечная диетчица 22.06.2016 10:51

Светлана Злат, а как тут различать людей с одинаковыми никнеймами? Никак не врублюсь.

морская21 22.06.2016 10:52

Царевна Алексевна, спасибо.

Вечная диетчица 22.06.2016 10:52

Rit@-Rit@, Фаина очень добрая, возьмет)))

Rit@-Rit@ 22.06.2016 11:00

Царевна Алексевна, Я новенькая, а это такая мотивация!!!

Вечная диетчица 22.06.2016 11:01

Rit@-Rit@, я тоже новенькая тут))) Ну всё, Фаина не сможет отказать. Широкая улыбка

Мария Беспалова 22.06.2016 11:06

№ 65 вес 57.5 Плачу

Rit@-Rit@ 22.06.2016 11:06

Царевна Алексевна, Уррра!

Яна Яна 22.06.2016 11:07

Татьяна /Alira/ 22.06.2016 11:36

Всем привет!
№84 вес 75,6
Жара неимоверная у нас, отекла немного... Тренировки были нерегулярными, много пропусков в последнее время, но вроде бы теперь должна войти в обычный ритм. Ну и перед КД вес как обычно не хочет снижаться, так что ждем и продолжаем качать попу Широкая улыбка

Лидия 22.06.2016 11:49

Всем привет ) № 35 вес 84.1 Вес остался без изменений(( мне очень стыдно, но я не знаю почему так происходит. вес постоянно стоит и никак не хочет снижаться. стараюсь придерживатся правильного питания, хожу около 3 км. тренировки не очень интенсивные правда . стараюсь пить 1,5 воды. Скоро кд. Сколько себя помню всегда так было сначала уйдет пара килограмм, а потом вес месяцами стоит.

фаина 22.06.2016 13:53

Rit@-Rit@, пишите данные (рост, вес, цель) и добро пожаловать Дарю цветочек

фаина 22.06.2016 13:55

Царевна Алексевна, Поцелуй

ну Царевна! ну подставила! Лопну от смеха!

фаина 22.06.2016 13:59

Светлана, Светлана Злат, Мандаринка Солнечная, Валентина Иваненко, Дарья, Мария Беспалова, Татьяна /Alira/, Лидия,
результаты забрала.

фаина 22.06.2016 14:01

Наталья, Здоровья детке Дарю цветочек

фаина 22.06.2016 14:04

Дарья, да вот сегодня все взвешиваю. Интересно! А весы нравятся, погрешность если и есть то 1 -2 гр всего. Очень нравится, что есть сброс тары. (ну и цена тоже Смущаюсь

в Китае заказывала)

Тончик Масленникова 22.06.2016 14:09

фаина, ахаха и правда, перепутала Широкая улыбка

спасибо и удачи! Тренируюсь

Ольга К 22.06.2016 14:20

фаина, у меня были такие весы, то же с Китая заказывала. Всё устраивало, но попала на них вода и всё, вышли из строя. Аккуратнее.

фаина 22.06.2016 14:23

Тончик Масленникова, да ничего С улыбкой

и Вам успехов.

фаина 22.06.2016 14:25

Ольга К, спасибо, буду беречь С улыбкой

(я ещё одни заказала, в запас :secret С улыбкой

Наталья 22.06.2016 14:48

Привет всем) номер 47))) Вес не меняется, КД (надеюсь что на след неделе будут изменения)
Кто как борется с зажорами?????

Rit@-Rit@ 22.06.2016 14:50

ЕВГЕНИЯ 22.06.2016 15:07

фаина 22.06.2016 15:26

Rit@-Rit@, да ну, не за что. Это наш общий марафон. Я вот девочке одной сразу отказала, типа уже время прошло. Потом одумалась, написала ей, что не права и добро пожаловать. А она больше не пришла. До сих пор так погано себя чувствую Плачу

Я Вас запишу сегодняшним числом под №87. До конца этого марафона нам осталось чуть больше 2-х месяцев. Я могу конечно цель на 1/09 поставить 70, но может Вы ещё подумаете? или может не знали что цель надо на 1/09?

Вечная диетчица 22.06.2016 15:28

фаина написал:
ну Царевна! ну подставила!

ааа, ржу))))

фаина 22.06.2016 15:28

Наталья, Rit@-Rit@, ЕВГЕНИЯ, записано Дарю цветочек

Татьяна 22.06.2016 15:30

№ 20 вес 92,8 кг

Вечная диетчица 22.06.2016 15:30

Наталья написал:

Кто как борется с зажорами?????

а никак. Зажоры приходят и уходят, а кушать хочется всегда. Погуляла

alina 1900 22.06.2016 15:45

№29 вес 77,5

фаина 22.06.2016 15:59

Татьяна Болдычева, alina 1900, Дарю цветочек

Елена Gabidullina 22.06.2016 16:01

№17 вес 76,1

Адриана 22.06.2016 16:02

№39 - 64.3

Rit@-Rit@ 22.06.2016 16:25

фаина, Это конкретно моя цель, я не думаю, что за 2 месяца и 1,5 недели я похудею на 23 кг - это экстрим в питании!!!
Думаю на 1.09 поставить 80 кг, на 13 кг еще можно похудеть!
Еще раз спасибо!

Дарья 22.06.2016 16:25

№59, вес 54. Прямо какая-то черная полоса, просто во всем не везет, за что не возьмусь Печально

И весы окончательно сломались, теперь только новые покупать, а это нескоро со всеми дачными делами Плачу

Гульнора 22.06.2016 16:26

Всем привет! 61 я , вес 85.1)))

фаина 22.06.2016 16:31

Елена Gabidullina, Адриана, Rit@-Rit@, Дарья, Гульнора Даутова,

фаина 22.06.2016 16:32

Дарья, да с весами это печалька. А остальное - все наладится Дарю цветочек

Татьяна 22.06.2016 16:50

фаина, поздравляю с приобретением! Действительно нужная вещь!
№36 вес 91,8кг. Стою на месте. Прочла у Марии в блоге ссылку.Консультации даёт врач психотерапевт.Потихоньку взялась изучать советы, как не переедать.У неё много статей.Одну изучила, выводы:
1.планировать объём порции
2.фиксировать физические ощущения во время и после еды
3.применять технику паузы во время затянувшейся трапезы
4.не привязываться к объёму упаковки, ориентироваться только на чувство насыщения
5.прочувствовать переживания в момент насыщения

Дарья Ильенко 22.06.2016 16:51

В марафоне не участвую, но само его наличие на МЗР как-то стимулирует не съесть лишнюю зефирку. Всем упорства и успехов!

Дарья 22.06.2016 18:12

фаина, ну и что, что из Китая) Я тоже планирую там заказать, вот и интересуюсь)

Nady875 22.06.2016 18:23

№49-70..

+2 кг(отекла страшно,да еще и женская радость...

Вечная диетчица 22.06.2016 18:44

Nady875 написал:
да еще и женская радость...

мы в нашем женском коллективе называем ее "Женский праздник 8 Марта". Сумашествие

Nady875 22.06.2016 18:48

Царевна Алексевна, Хихикаю

да уж,красный день календаря)

Super mama 22.06.2016 18:48

А новеньких принимаете? Печально

Юлия Грин 22.06.2016 18:49

неделя прошла в обжираловке

Вечная диетчица 22.06.2016 18:50

Nady875, ужасть))) Мне одна "старшая" знакомая пообещала, что это безобразие должно прекратиться в 48 лет. Мне 49, нихрена оно не прекращается, достало уже. Сумашествие

Вечная диетчица 22.06.2016 18:52

фаина написал:
До сих пор так погано себя чувствую

весь вечер об этом думала и решила))) Фаина, не надо это вешать на себя. Если человеку что-то нужно - он десять раз придет. Просто, видимо, еще не пришло время, вот и всё, поэтому человек исчез.

Вечная диетчица 22.06.2016 18:55

Юлия Грин написал:
неделя прошла в обжираловке

душевно!

Юлия Грин 22.06.2016 19:02

Царевна Алексевна, да, переем, а потом думаю: "почему не худею"

Вечная диетчица 22.06.2016 19:07

Юлия Грин, а я тоже махану лишнего, но потом не думаю, почему я не худею, я точно знаю почему))) Сумашествие

Nikol_Yva 22.06.2016 19:08

Nady875 22.06.2016 19:11

Царевна Алексевна, У мамы это страшное безобразие закончилось в 57,а у моей бабушки после 60)так что не факт)

Вечная диетчица 22.06.2016 19:13

Nady875, Надя, прекратите меня пугать. Я рассчитываю хотя бы на 50-51. :o

фаина 22.06.2016 20:19

tat.romusik tat, Nady875, записано С улыбкой

Nikol_Yva, конечно Дарю цветочек

фаина 22.06.2016 20:21

Super mama, а давайте С улыбкой

Царевна Алексевна, все равно меня "сдала", что я добрая Хихикаю

Значит: пишите рост, вес и цель на 1/09. Будете под №88.

Вечная диетчица 22.06.2016 20:23

фаина написал:
а давайте Царевна Алексевна, все равно меня "сдала", что я добрая

гыгы))))

фаина 22.06.2016 20:23

Царевна Алексевна, я тоже хочу уже сейчас! но меня напугали подругому - типа "стареть быстрей начнешь" Вот теперь, как та обезьяна - то ли к умным, то ли к красивым Хихикаю

Вечная диетчица 22.06.2016 20:26

фаина, да ладно, не верю я в эти постарения. А зато прикиньте - какой ништяк без КД жить? )))))))))))

Super mama 22.06.2016 20:29

фаина, Йесс!!! Докладывает номер 88. Рост 153, вес 62 ровно. Цель на 01,09,2016 - 57 кг.

фаина 22.06.2016 20:32

Царевна Алексевна, о да Ах!

фаина 22.06.2016 20:33

Super mama, принято к занесению в отчет! С улыбкой

Nikol_Yva 22.06.2016 21:17

Евгения 22.06.2016 22:20

да, это точно

морская21 22.06.2016 22:55

Царевна Алексевна, ни чего страшного в этом нет! Я "радость носила" до 53.

Нина 22.06.2016 23:08

№51 50,6

Наталья-179 22.06.2016 23:22

№ 81 - 81,2 кг, минус 400 грамм, наверное и это неплохо С улыбкой

Вечная диетчица 22.06.2016 23:48

морская21, ну хорошо, пусть до 53, но не до 57 или 60, как меня тут пугают)))

Maxat Kondo 23.06.2016 01:30

Кажется я 58. Вес 54.9! С улыбкой

Maxat Kondo 23.06.2016 01:33

Царевна Алексевна, сначала думала ваши цифре отвесе С улыбкой

. Мне кажется., что чем дольше тем лучше мы остаёмся женственными С улыбкой

Inna_Inna 23.06.2016 05:04

Nikol_Yva 23.06.2016 06:37

Nr.21, вес - 71,1 кг, отвес - 0,6 кг.

Довольна собой и жизнью. У нас в кои-то веки на Лиго солнце светит и к тому же мои выходные совпали с официальными праздниками, поэтому есть компания съездить на море позагорать

фаина 23.06.2016 07:38

Доброго и бодрого утра! Табличка готова. Смотрим, анализируем и делаем выводы С улыбкой

Наталия Кадочникова 23.06.2016 07:46

фаина, пожалуйста поставьте мне итоговую 80 на 1/09

Пузырьки лимонада. Бублик. 23.06.2016 08:03

80 номер.На этой неделе 63,5. На этой неделе отвесы шустрее капают, хотя дефицит рациона такой же)))

татьяна 23.06.2016 08:13

№13: вес так и остался 110 кг. Сказались праздники и стрессы. Не считала каллории и не вела дневник (побейте меня)

Вечная диетчица 23.06.2016 08:24

Maxat Kondo,нет, вряд ли)) возьмем для примера какую-нибудь возрастную актрису, на ум пришла фотография Гленн Клоуз на Оскаре-2014.

Вечная диетчица 23.06.2016 08:25

татьяна, прекращайте лоботрясничать Сумашествие

фаина 23.06.2016 08:26

Девочки, все добавлено-исправлено С улыбкой

Вечная диетчица 23.06.2016 08:28

фаина, спасибо!))

Наталия Кадочникова 23.06.2016 08:41

фаина,

Наталья Кирилова 23.06.2016 09:57

№4 на 22.06 69.6 кг

Татьяна Насонова 23.06.2016 11:05

№66 86кг

FAJNA 23.06.2016 11:11

фаина 23.06.2016 11:18

Наталья Кирилова, Татьяна Насонова, добавлено.
Татьяна Насонова, Танечка, простите ссылка неправильная была, но нашлись же мы Дарю цветочек

Татьяна Насонова 23.06.2016 11:19

да ничего оно и я виновата и опоздала со своими показателями и еще и вес прибавила(((

Евгения 23.06.2016 11:49

№ 16 ,вес 60,7

Маша Mедведь 23.06.2016 11:56

фаина 23.06.2016 12:05

Татьяна Насонова написал:
и еще и вес прибавила(((

на следущей неделе начну смайлики ругающиеся ставить Чертовски злюсь

(в первую очередь себе) может поможет Хихикаю

фаина 23.06.2016 12:06

Евгения, записала, чуть позже отредактирую Дарю цветочек

фаина 23.06.2016 12:07

Маша Mедведь, возьму ответственность и отвечу за всех. СПАСИБО.

фаина 23.06.2016 12:32

Нина Ефремова, я как то сразу и не сообразила.

Евгения 23.06.2016 12:37

фаина, спасибо

Вечная диетчица 23.06.2016 12:39

фаина, сначала подумала что у Нины Ефремовой день рождения, а потом увидела в табличке всё)) Нина Ефремова, Хорошо

Вечная диетчица 23.06.2016 12:41

фаина, да, точно спасибо Маша Mедведь, Дарю цветочек

Правда я что-то не молодец в последнее время, исправлюсь. Сумашествие

Наталия Гурская 23.06.2016 15:27

№23 64.3, отвес всего 100г, но радует, что хоть не прибавилось))

Inna_Inna 24.06.2016 02:03

Да что ж такое, слезы горючие у меня!!! Как такое может быть? Вчера вес 70, сегодня 76 !?!?! Уже ничего не хочется, ни худеть, ни есть только напиться

Вечная диетчица 24.06.2016 14:30

Inna_Inna Whatsapp #988#650#54#56, нашли чем удивить)) у меня так постоянно)))

Вечная диетчица 24.06.2016 15:24

Коллеги, у меня вопрос. Как-то включила телек, а там шел фильм, название не помню, включила на таком моменте, подробно его описываю: какой-то прием, масса хорошо одетых женщин, все такие худенькие, мужчина шел выбрать себе даму для танца, худышки уже все изготовились, а он выбрал очень полную даму в голубом платье. Пока она танцевала, она сказала ему, что похудела на 70 кг, на что мужчина ответил "Я тоже!". Вместе с ними танцевала другая пара - мужчина и стройняшка. Это какая-то шпионская комедия. Не могу вспомнить название. Хочется посмотреть что-то веселенькое.

Валентина Иваненко 24.06.2016 18:37

Царевна Алексевна, Да,да смотрела этот фильм, только вот название не помню, но зато помню, как две дамы глаз не сводили с дамы в голубом и завидовали ей, когда она танцевала. Классная комедия.

Вечная диетчица 24.06.2016 19:16

Валентина Иваненко, Валя, я умоляю, напрягите память, мне прямо сейчас хочется посмотреть эту комедию. Пятница же, расслабон. Давайте, Вы можете!

фаина 24.06.2016 19:22

Заинтриговали С улыбкой

и я нашла его Я крут

фаина 24.06.2016 19:22

фаина 24.06.2016 19:24

Царевна Алексевна, да что ж такое, не получается в одном сообщении все. Фильм "напряги извилины"

Валентина Иваненко 24.06.2016 19:35

Царевна Алексевна, Точно это "Напряги извилины"

надежда 24.06.2016 20:50

№75 77))))))))))я не опоздала?

надежда 24.06.2016 20:52

да,отвес 0,6

Inna_Inna 24.06.2016 22:12

Царевна Алексевна, как так? ((((Как это постоянно?

Вечная диетчица 24.06.2016 23:04

фаина, с ума сойти!!!! Я хотела посмотреть именно этот фрагмент! Как Вам удалось?!?!?!?!?

Вечная диетчица 24.06.2016 23:06

Inna_Inna Whatsapp #988#650#54#56, ну да, постоянно, я привыкла к этому, у меня очень отёчный организм. Не вижу смысла впадать в панику, хотя это раздражает, согласна.

Inna_Inna 25.06.2016 06:07

фаина, у меня такие, уже 5 лет ими пользуюсь :k:

Inna_Inna 25.06.2016 06:16

я тоже отекаю, но чтоб такие скоки заскоки, Царевна Алексевна, Плачу

Вечная диетчица 25.06.2016 06:47

Inna_Inna Whatsapp #988#650#54#56, всё будет хорошо!

Вечная диетчица 25.06.2016 06:48

надежда алексеева, уже скоро новое взвешивание))

Алла 25.06.2016 07:03

Номер 2-вес на 25.06-65,5кг(отвес всего 500г).Извиняюсь,что поздно написала...)))

фаина 25.06.2016 08:25

надежда алексеева, Алла, записала-исправила.

надежда 25.06.2016 08:27

Царевна Алексевна, извините,что поздно!ей богу,было не до этого!Фаиночка,извините тоже,так получилось....

фаина 25.06.2016 08:28

Царевна Алексевна, У "Гугля" спросила С улыбкой

надежда 25.06.2016 08:33

фаина, спасибо Вам!

Вечная диетчица 25.06.2016 08:38

надежда алексеева, да я пошутила)) пусть проблемы поскорей разрулятся!

Вечная диетчица 25.06.2016 08:39

фаина, а как надо было спрашивать у Гугля?))) я задала поиск "шпионские комедии", надеясь по картинке опознать фильм. Была куча картинок, но подходящей я не нашла.

надежда 25.06.2016 08:40

Царевна Алексевна, спасибо!

фаина 25.06.2016 08:45

Царевна Алексевна, написала "фильм с полной дамой в голубом" или "фильм с танцем полной дамы в голубом" не помню точно как. Ну а там уже выбрала, что нам подошло С улыбкой

Вечная диетчица 25.06.2016 08:47

фаина, а я и так тоже искала, но мне выпала куча картинок с Анной Семенович в голубом платье, причем не понимаю, почему Гугл выбрал ее, не такая уж она и полная)))

Inna_Inna 26.06.2016 05:30

с сегодняшнего дня буду взвешиваться на ковре По секрету

, мне там вес нравится Хихикаю

65 !!!!

Вита Сон 26.06.2016 06:21

фаина 26.06.2016 06:57

Царевна Алексевна, я не знаю, почему так, но "гугля" шалит иногда. При одинаковых "запросах" выдает разную информацию.

фаина 26.06.2016 07:04

Inna_Inna Whatsapp #988#650#54#56, у меня весы стояли с моей комнате, так моя кошка повадилась на них сидеть-лежать и как следствие батарейка быстро разряжалась. Так я два дня бегала по квартире (вернее по одной свободной комнате) выискивала там место, где мне мой вес хоть как то понравится С улыбкой

Inna_Inna 26.06.2016 07:29

фаина, хи хи хи

Вечная диетчица 26.06.2016 08:37

Вита Сон, спасибо, мне нашли, уже посмотрела)))

Вечная диетчица 26.06.2016 08:56

Посмотрела табличку, почти нет пропусков, хорошо)) Осталось дело за малым - похудеть)))

Inna_Inna 26.06.2016 10:28

Царевна Алексевна, табличку??

Вечная диетчица 26.06.2016 10:37

Inna_Inna Whatsapp #988#650#54#56, Ну которую Фаина публикует))

Inna_Inna 26.06.2016 10:39

Царевна Алексевна, ааа, я так и подумала, но мало ли :ты

Евгеша 26.06.2016 10:55

фаина, спасибо вам за работу все так четко видно,а весы на ковер ставить нельзя врать будут в сторону уменьшения проверено

Вечная диетчица 26.06.2016 13:32

Inna_Inna Whatsapp #988#650#54#56, Хихикаю

Maxat Kondo 26.06.2016 13:37

фаина, Царевна Алексевна, девочки, вы такие обе позитивные, веселушки С улыбкой

. Представила вас вместе, наверное все время хохотали бы о потчевали друг друга С улыбкой

Вечная диетчица 26.06.2016 14:05

Maxat Kondo, нет, я зануда и большой любитель включать сироту, просто пока тепло и солнечно, зануда с сиротой молчат))

Maxat Kondo 26.06.2016 14:16

Царевна Алексевна, да,? А вы пока тепло и солнечно побалуйте и обогрейте своих зануд и сирот, и тогда вы будете всегда солнечная и веселая С улыбкой

. Кстати,просмотрела ваши фотки моделей, неожидала, что вы такая высокая С улыбкой

. Теперь меня распирает от любопытства поглядеть на Вас С улыбкой

January 26.06.2016 14:21

А вот и я! Я вернулась с феста! Как и обещала-без привеса,как была 48,1. Думаю,отвес будет завтра,когда организм вернется в домашнюю колею. Немного разочарована,что не отвесила там,хотя скакала,как сидорова коза. Отчет и дневники выложу завтра,после того,как разберемся с кучей фоток.

фаина 26.06.2016 16:20

Царевна Алексевна, к сожалению, некоторые девочки не отмечаются и после двух пропусков приходится "урезать" количество "марафонцев" :o

фаина 26.06.2016 16:21

Евгеша, спасибо и Вам за "спасибо". я ж для нас стараюсь С улыбкой

А про весы, мы с Инной шутим. С улыбкой

фаина 26.06.2016 16:26

Царевна Алексевна, НЕ верю Не-а

хотя....
Maxat Kondo, я раньше была оптимистка и вся в движении. А сейчас стала, какая то вся в заботах и ленивая....Посмеяться (а особенно "поржать" Широкая улыбка

) очень люблю, но так редко получается Печально

фаина 26.06.2016 16:28

January Smith, ну "в подоле не принесли" и хорошо С улыбкой

А фотки ждем конечно Вечеринка

Вечная диетчица 26.06.2016 16:45

Maxat Kondo, вот какая любопытная))) Ну вот похудею до своего любимого платья, которое успела надеть 2 раза, и до своего спортивного костюма, который вообще не успела ни разу надеть, - и сфотографируюсь)) А я сегодня фото еще двух моделей своего возраста нашла, классные! Потом загружу.

Вечная диетчица 26.06.2016 16:46

фаина, НЕ верю хотя....

Так вот именно: хотя.... ))))) С возрастом характер портится. А мое похудение его испортило дополнительно)))

Вечная диетчица 26.06.2016 16:47

January Smith, привет любителям рок-фестивалей))))

Евгеша 26.06.2016 17:16

фаина, я не поняла что вес сегодня давать а не в среду?

фаина 26.06.2016 17:46

Евгеша, не-не, отчет у нас по средам! А пока, просто так, "треплемся" Широкая улыбка

January 26.06.2016 17:59

Царевна Алексевна, день добрый. Отчет уже есть!

Евгеша 26.06.2016 18:08

Царевна Алексевна, это может быть Афоня

Вечная диетчица 26.06.2016 18:42

Евгеша, нет, это не Афоня)))

Вечная диетчица 26.06.2016 18:45

January Smith, прочитала!))) особенно понравилось про джинсы, я смотрела этот веселый ролик с лабутенами)) А чего костры-то нельзя было разжигать?

January 26.06.2016 19:14

Царевна Алексевна, стоит жара. Область-один из лидеров по лесным пожарам. Много людей "выпимши". Тоже не самый высокий уровень по пожерабезопасности. Костры разводили в специальных бочках,при желании,на края бочки можно было повесить котелки,но тогда пришлось бы забить всю бочку только нашими котлами. А так,все вешали маленькие котелочки для кипятка.

Вечная диетчица 27.06.2016 08:42

January Smith, а ведь точно, запалить можно всё. :o

Вечная диетчица 27.06.2016 08:49

А еще один фильм помогите вспомнить. Какая-то скандинавская страна, например Норвегия. Начало 20 века. Мать с юной дочерью на выданье и сыном-подростком. И еще мужчина средних лет с невестой таких же лет. Уже не помню, как эти две семьи пересеклись. Почему-то они время вместе проводили. И вот мужчина уехал в командировку, вернулся и подарил невесте кольцо не того размера и на вид так себе, а юной девушке - очень красивый кулон, что зрителю сразу становится понятна интрига))) Потом вдруг они все, кроме невесты, оказались на юге Европы, например в Риме. И там мужчина делает предложение юной девушке, но так неуклюже, что она его не поняла и подумала, что он хочет жениться на ее маме, и на радостях бросается ему на шею - ура у меня теперь будет отец. Мужчина сразу догадывается, что он федот да не тот, и, видимо, ретируется, потому что в заключительной части фильма мы видим его уже сильно постаревшего, в смокинге, без пары. Он с улицы смотрит в окно какого-то дворца, где танцует нарядно одетая публика, и там как раз та девушка, только уже очень взрослая, с молодым мужчиной. И этот Федот повздыхал у окна, а внутрь так и не зашел.

Может, кто знает, что за фильм? Я бы еще раз посмотрела.

Вечная диетчица 27.06.2016 19:44

И еще я вспомнила кем-то брошенную фразу в этом фильме: "Американцы - это три Б: бескультурие, беспардонность..." А третье слово не помню. Пыталась по этой фразе поискать фильм - ни-че-го!

Вечная диетчица 27.06.2016 19:52

Фаина, а еще я помню Вы жаловалась, что не худеется Вам. Сегодня решила посмотреть, почему мне тоже практически не худеется, вернее хоть и худеется немного, но очень неуверенно. Просмотрела 30 дней начиная с 23 мая. Иногда мне не удается удержаться в коридоре калорийности, но мне казалось, что это совсем иногда. Оказалось это не так! Из 30 дней:
- значительно превысила коридор 12 дней,
- не создала дефицита калорий 4 дня,
- создала неуверенный дефицит калорий 7 дней,
- и только 7 дней было уверенного дефицита (но конечно не экстремального, не думайте))

То есть по сути с дефицитом я жила 14 дней из 30. А мне казалось, таких дней было значительно больше))) То-то я так неуверенно худею)) Вдруг это тоже Ваш случай? Широкая улыбка

фаина 27.06.2016 20:22

Царевна Алексевна написал:
Вдруг это тоже Ваш случай?

Даже не вдруг, а сто процентов мой случай!!! У меня вообще так происходит - день все записываю и вечером красивенько калорийность зеленым сияет (иногда недобор) А потом ночью я совершаю набеги на холодильник - могу кусочек шоколада, могу колбасы/сыра, пару ложек творога, редко овощ. Ну это не все сразу, но пару-тройку раз за ночь хомячу. Утром даже в дневник не заношу, потому как и так ясно, что перебор.
Ещё работать и работать над собой, над привычками и поведением С улыбкой

Вечная диетчица 27.06.2016 22:02

фаина, спите по ночам!)))) Хотя я успеваю перебрать и днем, не подключая ночные перекусы. Два сапога пара))))

фаина 27.06.2016 22:30

Вечная диетчица 27.06.2016 22:39

фаина, Как?!? мы еще и зануды к тому же? Широкая улыбка

фаина 27.06.2016 22:42

нууууууууу, зануды мы по собственному определению, а "людям" со стороны виднее С улыбкой

фаина 27.06.2016 22:51

Девочки, у меня возник вопрос.Мы уже какое то время общаемся и мне бы очень хотелось перейти на обращение "ты" в наших беседах. Мне было бы приятно и комфортней, если бы вы обращались ко мне на "ты" С улыбкой

Вечная диетчица 28.06.2016 08:16

фаина, а все ли увидят это сообщение? Например, я усилием воли прекратила просматривать всю ленту, чтобы не зависать в интернете. Просматриваю только самые верхние сообщения, ставлю плюсик, иногда что-то пишу - и быстро убегаю)) Поэтому сообщение увидела случайно! А вдруг не только я не просматриваю всю ленту, но еще и половина участников марафона? Тогда они не увидят твое сообщение! А так-то можно и на ты))

фаина 28.06.2016 08:23

Вечная диетчица 28.06.2016 08:32

фаина, точно, надо в главном написать, тогда все увидят. Грудку всё-таки продолжаю покупать, потому что альтернатив ей практически нет, но просто как и раньше отбиваю и слегка обжариваю - к гарниру и салату. Или отвариваю и потом крошу в салат или окрошку. От терияки у меня почему-то сушняк адский, но пользуюсь соевым, он выручает. Посмотрела рецепт Дюндель, вот я примерно такие салаты себе и делаю. Когда хочется похудеть, то вкус еды отходит на второй план)))

Серафима 28.06.2016 08:41

Вечная диетчица 28.06.2016 08:46

серафима сургутова, муж тоже нормально ее ест, не капризничает, но он на работе питается разнообразнее и калорийнее, чем я, поэтому она ему не надоела))

Серафима 28.06.2016 08:51

Вечная диетчица 28.06.2016 08:55

серафима сургутова, а я ничего не имею против культа еды))) мне бы хотелось есть то, что хочется, в нужном мне количестве, и быть при этом стройной, но так не бывает, поэтому решила сделать выбор в пользу стройности. Широкая улыбка

Серафима 28.06.2016 09:03

Вечная диетчица 28.06.2016 09:08

серафима сургутова, кто что выбирает)) она не впадает в тоску от своего отражения, поэтому ей удобнее так, а я в эту самую тоску впадаю, если костюмчик не так сидит)) Пойду трудиться, всем хорошего дня! Дарю цветочек

Алекса 28.06.2016 09:23

75,5 на 22.06.16

фаина 28.06.2016 09:31

Алекса,

Алекса написал:
75,9, усиленно борюсь с отеками))))))))

А это не Вы были 22/06 в 8:21?

Алекса 28.06.2016 09:42

фаина, ой, я число перепутала, на 28.06.16

Наталия Кадочникова 29.06.2016 06:37

№ 37 85,4 кг(

January 29.06.2016 06:40

Физкульт привет! 47,7. Я стараюсь. Приближается день начала реализации моего сееретного плана. Ох,скоро я начну отвешивать...

фаина 29.06.2016 06:45

Вечная диетчица 29.06.2016 18:49

January Smith, мне бы тоже уже пора нАчать)) я с Вами!))))

Дарья 30.06.2016 08:48

Привет) Извините за опоздание) №19 по-прежнему 57 кг Печально

Сегодня опухшая, что кошмар!

January 30.06.2016 10:13

Царевна Алексевна, рискуете... Ну,никто вас не тянул,вы сами напросились. Вот в понедельник обнародую свой план,тогда попробуйте отвертеться. Кто не со мноц,тот сосиска ))))

Вечная диетчица 30.06.2016 10:16

Дарья, вы не в тот топик пишете. Напишите сюда. ))

Вечная диетчица 30.06.2016 10:19

January Smith, ха)) так у меня ж свой план, которого я, к сожалению, придерживаюсь где-то на 50% и поэтому худею по 1.5 кг в месяц, а хотелось бы чуть-чуть быстрее, поэтому Ваш пример обязательно заразит меня стремлением придерживаться плана хотя бы на 80-90%, чтобы уже начинать отвешивать поуверенней, так что я с Вами)))

Дарья 30.06.2016 12:06

Царевна Алексевна, спасибо Смущаюсь