Юлия
Смолкина, Юля Чечель, Молоко там как
составляющая для омлета. Юля Чечель, Интересная идея,
спасибо, есть печень, при чем разная и куриная в том числе... буду
импровизировать с завтраком))
Юля
Чечель, яйцо с молоком, по сути, в результате дают омлет, что
придает нежности блюду.
Я бы не заморачивалась с дкховкой, а все ингридиенты запустила в
блендер, +чуток муки - и на сковороду. Печь как простые блины. С
овощами мне нравится. Делаю в форме торта, прослаиваю припущенными
морковью и луком. Правда, в начинку добавляю майонез. И беру птичью
печень.
Калорийность получаетсч 229.4 кКал. Белки 10.6
г. Жиры 13.3 г. Углеводы 18.5 г
я делаю яичные блинчики на воде,выпекаю блинчиками и
фарширую,получается отличное белковое блюдо,ещё и овощей
добавить!!!!вот ..вспомнила давненько их не делала,завтра ситуацию
исправлю.
Спасибо за рецепт! Выглядит очень вкусно, и, главное не очень
калорийный. Обязательно попробую приготовить. И порадую свою семью
чем-то новым и вкусным.