Inna_Inna

14.09.2016 07:54

что готовить... чем кормить себя и семьююууууу

... что такого готовить, чтоб для всех, и себе, и детям, не могу я стоять сутками возле печки, а если я не достигну 57 кг к НГ, то я застрелюсь Чертовски злюсь

. а может проще застрелиться сейчас, чего тянуть время :ты

Emma 14.09.2016 07:56

то же, что и себе? Я готвлю так.

Воронье Гнездо 14.09.2016 07:58

а раньше что Вы детям готовили?

Inna_Inna 14.09.2016 07:58

есть такое желание, потратить все деньги на куриное филе и овощи, чтоб ничего больше в доме не было, и каждый день танцевать от того, что есть в холодильнике... вот как быть, а?

Inna_Inna 14.09.2016 08:03

Screech Owl, Воронье Гнездо, дети питаются, как в садике, у них и мак. изделия с подливками, гуляшиками, и котлетки и супчики, и всё в таком роде, но я уже нее могу всё это видеть и есть

Emma 14.09.2016 08:09

Inna_Inna, ну готовьте диет супчики, без зажарки, на куриных шейках, например. И диет котлетки без сала и хлеба, на пару. Гуляшик отлично заменяется тушеной говядиной в собственном соку. Ну а макароны можно и заменить на кашу на воде. Она всяко полезнее.

Emma 14.09.2016 08:13

Inna_Inna, одной курицой есть не будешь. Предлагаю часть курицы, а часть белой рыбы типа пикши, трески, часть кальмаром. Оно по ккал еще меньше куриного филе, варится на ура, костей мало, пользы много. А так идея отличная. Тяжело соблюдать коридор по ккал, если у тебя в холодильнике торт или сухая колбаса.
Детям в дополнение можно делать какао на молоке, бутерброды с маслом и сыром. И им хватит жирков. Кстати, в мзр можно вести учет на всю семью под одной учеткой. Можете примерно прикинуть по кбжу сколько едят ваши детки. Всё ли получают в нужном кол-ве.

Inna_Inna 14.09.2016 08:15

Screech Owl, ааааа, не хотят они такое кушать, они готовы есть макароны каждый день, даже без ничего, лишь бы в них было сливочное масло, а рядом соевый соус

Ирина Миронюк 14.09.2016 08:16

я готовлю всем одно .детское меню отлично подходит оно сбалансированное .

Inna_Inna написал:
потратить все деньги на куриное филе и овощи, чтоб ничего больше в доме не было,

это не правильно детям нужно больше жиров .
главное это порции

Inna_Inna 14.09.2016 08:18

Screech Owl, на старшую дочь веду дневник иногда, так как она склонна к полноте, а младшая- не в коня корм- за ней не слежу особо. Мне просто надоело стоять возле плиты каждый день, это видимо крик души из- за семейных проблем и неурядиц Плачу

Inna_Inna 14.09.2016 08:21

Screech Owl написал:
рыбы типа пикши, трески,

такое у нас тоже никто не ест, тут подавай рыбу лососёвых пород, а это дорого и недоступно, так как мы здесь живём недавно, и тут такой рыбы нет так что придётся сидеть на курице, благо её навалом, и домашняя она у нас

Inna_Inna 14.09.2016 08:21

Ирина Миронюк написал:
это не правильно детям нужно больше жиров

я понимаю, что это не правильно.

Inna_Inna 14.09.2016 08:22

всё, я убежала, отвечу всем вечером по Москве

Emma 14.09.2016 08:22

Inna_Inna, ну так если она макароны топчет не в себя, то тут кто угодно будет страдать полнотой. Переводите детей на ПП и дело с концом =). И вам проще, и им полезнее.

Inna_Inna 14.09.2016 08:25

Ирина Миронюк написал:
детское меню отлично подходит оно сбалансированное

детское питание сбалансированное в том случае, если оно детсадовское, но не дома приготовленное мамой, то маслица побольше, то макарошки часто, вместо гречки, вот и пухнем

Emma 14.09.2016 08:26

Inna_Inna 14.09.2016 08:27

Screech Owl написал:
ну так если она макароны топчет не в себя, то тут кто угодно будет страдать полнотой

да нет, кушает то по весу, всё взвешивает, младшая столько же ест, но не набирает вес, шкидла худая

Inna_Inna 14.09.2016 08:33

Screech Owl, нет, тут вообще не продается красная рыба, если они не покушают нормальной еды, то будут хлеб жевать целый день, я не знаю..... мы раньше жили на ДВ там рыба разная, выбор огромный, естественно, что дети не едят треску, для них это не рыба, так же как и минтай....

Ирина Миронюк 14.09.2016 08:35

Inna_Inna, главное это сколько вы съели ,я просто не видусь на блюда которые они хотят всегда ,макароны и картофель раз в неделю остальное каши .нечего не возмущаются .

Ульянка 14.09.2016 08:38

У меня мама сейчас работает в школе, и говорит, что дети не хотят на обед есть вкуснейшую (для меня жирноватую) творожную запеканку, и даже котлеты не хотят (вкусные, проверено), а едят одни макароны и сосиски. Почему? А потому что родители с детства сами приучили к такой еде. В своём детстве я не помню макарон совсем, сосиски/сардельки были иногда, но и качество их было другое. Даже покупных булок не было, мама готовила манник и шарлотку. А ела я творог, каши ("дружбу" с молоком очень любила), рыбу, и куриный суп.
А что готовить? Так на этом полно вкусных и полезных рецептов, выберите вместе с детьми. Скажите, что макароны будут теперь раз в неделю, и запаситесь успокоительными С улыбкой

Ольга 14.09.2016 08:40

у меня были такие сложности. Сын подросток, есть как взрослый мужчина, травой не наедается, жареную картошку ему подавай, да мяска побольше)) Постепенно, методом проб, ошибок и экспериментов мы пришли к совместному меню, которое устраивает обоих. Прочное место в наших рядах заняли бобовые - чечевица, нут, фасоль, часто гречка, перловка, белый рис заменила на коричневый. А картофель с макаронами раз в неделю, не чаще. Мясо приспособилась тушить с овощами или томатным соком или запекать в духовке, причем любое, и говяжку, и курицу и индейку. на ура идут субпродукты - печень, сердце. Также варю, потом тушу с овощами, грибами, без жиров и масла. но я очень люблю готовить, для меня не проблема 2-3 блюда одновременно делать. И эксперименты - это мое, интернет лопатится со страшной скоростью в поисках новенького))

Сабина Антоненко 14.09.2016 09:21

я тоже медленно и постепенно ищу рецепты которые подойдут как для меня так и для мужа с детьми. потому что готовить на 2 фронта это очень тяжело.

Полынь 14.09.2016 09:32

Я вот тоже понимаю такой "крик души". У меня двое детей, которые имеют кардинально разные вкусы. Тут можно на кухне убиться. И я выступаю тут как мать-ехидна)) Не хочешь есть - свободен. Поверьте, это почти война время от времени. Так как сразу, не доев моих запеканок, рыбы (мясо вообще есть не хотят) или чего-то другого все проторенной трапой тянуться к хлебнице. Но все же, у нас есть уже позитивные изменения. Я уже писала, после того, как были отобраны два куска хлеба у дочери, она походила-повздыхала и сказала - налей мне щей. Заточила две тарелки))
Но это ох, как непросто. Все дети манипуляторы и способов добиться своего, сорвав тебе крышгу с петель, у них уйма))

Полынь 14.09.2016 09:32

Полынь написал:
трапой

тропой

Анастасия Кузнецова 14.09.2016 09:37

Хитрю, суп варю из грудки, пассирую на воде,жарю на воде, в котлеты тыкву или кабачок запихиваю, сыр не жирный, сметана не жирная, вместо колбасы карбонат, ну и всё в таком духе.

Елена Елена 14.09.2016 11:45

а в чем вопрос? готовьте всем одинаково, здоровое питание никому еще не вредило))) да и лишний жир пользы не приносит)) не переживайте! домашние привыкнут и втянутся! а захочется - сделают себе бутерброд с маслом и сыром))

Птичка 14.09.2016 19:31

идите ко мне в блог, у меня все быстро и просто вроде.

Воронье Гнездо 14.09.2016 22:25

Inna_Inna, "не хотят такое кушать" пока не проголодаются. стоит пропустить обед, и на ужин будет съедено все, что угодно. может, со слезами, но съедено. проверено на себе=).
ну и Вы определитесь, кто меню выбирает, они или Вы. если все таки последнее слово за ними, то и пост ни к чему.

Воронье Гнездо 14.09.2016 22:26

а на хлебницу замок повесить, нефиг))

Виктория 14.09.2016 22:29

Inna_Inna 16.09.2016 11:11

Сорока, иду))

Inna_Inna 16.09.2016 11:11

Полынь написал:
тоже понимаю такой "крик души"

ага, это точно крик души

Inna_Inna 16.09.2016 11:15

Воронье Гнездо написал:
то и пост ни к чему.

пост к тому, чтобы найти помощников в создании меню, а не в упреках в адрес детей и их мамы, у вас наверно дома конц лагерь по отношению к детям, не хочешь - свободен, это не ответ родителя, это что за подход в воспитании?? или у вас нет детей?

January 16.09.2016 12:04

Вот он плюс-детей нет,готовлю разное себе и парню,но только в том случае,если он очет макарон и мяса,которые я не ем. Пойдут дети-приучу к тому питанию,которое сейчас есть.

Птичка 16.09.2016 15:38

я уж пятый год как интересуюсь вопросами питания, смотрю и дети подтягиваются. девчонки вчера вечером от тортика отказались, ели утром. подружкам рассказывают как йогурт полезен. ))

Воронье Гнездо 18.09.2016 11:57

Inna_Inna, у меня пока нет детей, меня самого воспитывали так, и сейчас, повзрослев, я понимаю правильность и эффективность такого подхода.
потому и написал

Воронье Гнездо написал:
проверено на себе

никаких упреков.

Нина 18.09.2016 13:18

приходиться все угождать муж с сыном одно а дочка выпендриваеться но еще помощь от свекрови)

Inna_Inna 18.09.2016 13:21

Воронье Гнездо, вот когда будут дети, тогда и увидите. И если вас так воспитывали, что вы делаете на сайте для избавления от лишнего веса. Я не считаю нужным так общаться со своими девочками- не хочешь, свободна - они девочки, и этим все сказано.