Евгения

Дневник питания и тренировок за 28.07.2016

Евгения  -> Всем
Дневник питания и тренировок за 28.07.2016
Всем здравствуйте! На сайте я худею около 3 месяцев, результат уже имеется. Дневник публикую впервые. До этого худела сама с января месяца, в общем сбросила 15 кг, еще 5 хочется скинуть, так трудно это дается уже, но я не тороплюсь, главное вес удержать.
OD OD
28.07.16 20:09 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Время! Дайте время и все уйдет! Успехов!
надежда алексеева надежда алексеева
28.07.16 20:22 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Все очень не плохо!Удачи и отвесов! :хорошо:
Евгения Евгения
29.07.16 6:37 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
надежда алексеева, Спасибо! И Вам отвесов!
Татьяна дочь Павла Татьяна дочь Павла
28.07.16 20:33 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Последние кг самые трудные.Не хотят никак уходить.Я топчусь уже на месте...
Евгения Евгения
29.07.16 6:38 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Татьяна дочь Павла, Вот и мне также кажется, больше не худею, ну и ладно пока, главное удержать
Олег Олег
28.07.16 21:10 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Сначала всегда быстрее идет! Так что - все нормально! :)
Стася Стася
28.07.16 21:51 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Удачи Вам!
Super mama Super mama
28.07.16 22:15 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Солидную работу проделали! :хорошо: Успехов! А рацион хороший!
Евгения Евгения
29.07.16 6:39 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Super mama, Спасибо!
Светлана Агапова Светлана Агапова
28.07.16 22:24 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Я тоже еще в начале пути, знаю,что будет трудно,иногда вес стоит или прибавляется-сначала начинается небольшая паника, потом успокаиваюсь и говорю себе,что нужно не кричать"хелп" а идти дальше и все получится. И вам того же желаю"
Евгения Евгения
29.07.16 6:40 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Светлана Агапова, Дорогу осилит идущий) Пусть все у Вас получится!
Joy Toy Joy Toy
30.07.16 1:09 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
главное вес удержать
:хорошо:
Елена Gabidullina Елена Gabidullina
30.07.16 6:09 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Умница! И рацион очень хороший!
Lidia Shon Lidia Shon
30.07.16 9:09 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Последние кг идут с боем. Главное, ни шагу назад. Здоровое питание - наше всё)
Евгения Евгения
30.07.16 11:32 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Lidia Shon, это точно)
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Вероника Резяпова
21.01.2017
Всем привет. неделю сижу и пит...
Всем привет. неделю сижу и питаюсь по калориям. и все вроде бы нравится. в принципе и питание особо не приходится менять...
2 16
василина
19.01.2017
Дневник питания и тренировок з...
С утра сегодня кардио не получилось.Проспала............будильник на новое время выставила, а галочку на все дни недели ...
3 17
Нина Ефремова
20.01.2017
Мысли вслух)
Ох как же тяжело убирать наеденные килограммы!) ...
13 20
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы