Татьяна Мялова

Блог Кулинарная книга База продуктов

Татьяна Мялова

29.05.2016 15:53

Сегодня две недели минус 5 кг !!! Ура!!! :dance:

Сегодня две недели минус 5 кг !!! Ура!!! Танцую

Танцую

22

38

Людмила 29.05.2016 15:54

Хороший результат,поздравляю!!! Хорошо

Хорошо

Людмила Мялова 29.05.2016 15:57

Танюша, молодец!

Серафима 29.05.2016 15:58

Водичка ушла..... Поздравляю!

Людмила Мялова 29.05.2016 15:58

Не останавливайся на достигнутом.

Наталья Natalya 29.05.2016 15:59

Отлично! Так держать!

Татьяна Мялова 29.05.2016 16:00

Людмила Мялова, Спасибо !!!

Людмила Мялова 29.05.2016 16:00

Продолжай тренировки.

Татьяна Мялова 29.05.2016 16:01

Людмила Мила, Спасибо!!!

Джим Моррисон 29.05.2016 16:02

Поздравляю

Татьяна Мялова 29.05.2016 16:12

Джим Моррисон, Спасибо !!!

Татьяна Мялова 29.05.2016 16:14

Людмила Мялова, С удовольствием!!!

Алла 29.05.2016 16:16

Поздравляю!!!А у меня всего 100 грамм за 2 нед....

Татьяна 29.05.2016 16:19

Татьяна Мялова 29.05.2016 16:20

Татьяна Руднева, Спасибо !!!

svetlana 29.05.2016 17:05

Поздравляю

Татьяна Мялова 29.05.2016 17:10

svetlana, Спасибо!!!

Светлана Ендальцева 29.05.2016 20:06

Здорово!

Дарю цветочек

Светлана Мищенко 29.05.2016 20:24

Классно как Хорошо

Хорошо

Примите и мои поздравления Дарю цветочек

Дарю цветочек

Олег 29.05.2016 20:32

Молодец!!! Хорошо

Хорошо

Мадам 29.05.2016 20:33

Уррра!

Вита Сон 29.05.2016 20:35

Мадам Елена, поздравляю! Хорошая скорость Хорошо

Хорошо

Татьяна Мялова 29.05.2016 20:46

Вита Сон, Спасибо !

НИКА 30.05.2016 07:49

Татьяна Мялова, Хорошее начало!!!

татьяна 30.05.2016 07:56

Вита Сон, мне как раз кажется, что скорость слишком большая - если бы за месяц, то как раз нормально.

Надежда Аноничева 30.05.2016 08:40

Поздравляю!

Татьяна Мялова 30.05.2016 09:03

Надежда Аноничева, Спасибо!!!

Юлия Мамонтьева 30.05.2016 09:05

Классно, поздравляю!

Елена Славута 30.05.2016 09:08

круто, а какой начальный вес?

Екатерина 30.05.2016 09:10

Отличный старт!

Мария Новоселова 30.05.2016 09:21

Ой радость)))) поздравляю вас)))))))

Евгения Аверина 30.05.2016 09:22

Мои поздравления !!!

Лидия 30.05.2016 09:28

классный результат у Вас)) Хорошо

Хорошо

у меня только 1.700

Ирина 30.05.2016 09:56

Здорово! Поздравляю!

Натали 30.05.2016 10:22

Поздравляю!

Ирина #199 30.05.2016 10:42

Отличный результат подскажите как?

Владимир Андреев 31.05.2016 23:57

Что то много скинули. :ты Сбавьте ход. 3,5-5 кг за месяц, не более. Иначе организм решит, что настал голод, и любую пищу будет сразу в жир переводить. Вспомните, Вы жир тоже по 5 кг в 2 недели набирали? Кроме того, возможно, у Вас ушла вода и изменился вес, а кол-во жира осталось прежним. Сколько калорий в день в съели за эти две недели?

Татьяна Мялова 01.06.2016 12:07

Натали, Спасибо!!!

Татьяна Мялова 01.06.2016 12:20

Людмила Мялова, Людмила как ваши успехи ? Тренируюсь

Тренируюсь

Лучшие рационы

Калорийность: 1186 кКал

Витамины и минералы: 90%

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

Калорийность: 1161 кКал

Витамины и минералы: 87%

Калорийность: 1126 кКал

Витамины и минералы: 85%

Интересные блоги

Новые рецепты

Хариус м/с с луком и маслом

Автор Надежда Литтих

Салат капуста помидор барбекю

Автор meldumb

Овощной салат с редискоц

Автор Ирина Султонмуротова