Ольга

похудательные пирожные

Ольга  -> Всем
похудательные пирожные
Не знаю как вы, но я сластена, которая никак не может избавиться от желания кушать сладкое. Раньше это были очень калорийные сладости.
Но в последнее время почти каждый день ем на второй завтрак такие вот самодельные пирожные.
Кукурузные хлебцы намазываю бананом и присыпаю миндальными лепесточками. Обычно, 3-4 таких вот пирожных мне хватает на один перекус. И калорийность для сладостей ну оччень даже скромная! 3 хлебца с бананом и миндалем - это всего лишь 169 калорий.
Еще присыпаю иногда шоколадной присыпкой (натираю на терке черный шоколад) , 10 грамм - всего лишь 54 калории, но как же это вкусно! Ммм!!!
Конечно, на вкус и цвет, как говорится, товарищей нет. Но, может, кому-нибудь эта идея пригодиться!:)

Ингредиенты

  г
кукурузные хлебцы18 г
Банан50 г
Миндаль9 г

Пищевая ценность 100 г продукта: белки - 5 г; жиры - 6 г; углеводы - 33 г; калорийность - 219 кКал. Рецепт создан в приложении Мой здоровый рацион

Способ приготовления

Фото:
Евгения науджюс Евгения науджюс
12.03.17 16:21 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Выглядит очень вкусненько!!!надо попробовать
Ольга Ольга
12.03.17 16:34 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
спасибо за рецепт))
Елена Богданова Елена Богданова
12.03.17 16:39 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт))))
Ольга К Ольга К
12.03.17 16:40 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Ольга Ольга
12.03.17 17:04 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Елена Богданова, Людмила Озерова, Ольга К, на здоровье! ;)
Татьяна Шишканова Татьяна Шишканова
12.03.17 16:41 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Обязательно попробую. Я тоже без сладкого не могу)))
Людмила Озерова Людмила Озерова
12.03.17 16:42 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо. Рецепт забрала себе. :хорошо:
Галина Галина
12.03.17 16:56 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
интересненько :)
Ольга Ольга
12.03.17 17:03 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Евгения науджюс, Татьяна Шишканова, Галина, надеюсь, вам понраится.:)
Ольга Ра Ольга Ра
12.03.17 17:06 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Интересно :rose:
Я тоже сластена, и потому меня живо интересуют всякие такие рецептики.
Спасибо!!!
Алла 123 Алла 123
12.03.17 17:08 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Классная идея! Спасибо!
Натуся Натуся Натуся Натуся
12.03.17 17:17 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо!Нужно попробовать!
Варя Фадеева Варя Фадеева
12.03.17 17:43 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Выглядит очень аппетитно! Еще и совершенно постный рецепт, что вдвойне радует) Надо будет обязательно попробовать. Спасибо, что поделились!
Юрий ИВАНОВ Юрий ИВАНОВ
12.03.17 17:46 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Олег Олег
12.03.17 19:28 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо!
:хорошо:
Ольга Ольга
14.03.17 11:23 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Юрий ИВАНОВ, Олег, на здоровье!
Liza Ivanova Liza Ivanova
12.03.17 19:36 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
да, хлебцы это вообще волшебная штука!
Валентина Валентина
13.03.17 18:02 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
ой как интересно! Нужно попробовать! Спасибо!
Ольга Ольга
14.03.17 11:23 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ольга Ра, Алла 123, Натуся Натуся, Liza Ivanova, Валентина, а их еще можно вместо миндаля кокосовой стружкой или кунжутом присыпать, тоже вкусно... Но миндальные лепесточки все же самые нежные.
Олеся Старожил МЗР Олеся Старожил МЗР
13.03.17 18:31 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Liza Ivanova написал:
хлебцы это вообще волшебная штука
с недавших пор обнаружения в годных хлебцах жучков не особо их жалую...лучше хлебушка домашнего.
Ольга Ольга
14.03.17 11:21 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Олеся Старожил МЗР, фу какая гадость! Я бы после такого тоже хлебцы не жаловала! Однажды я купила селедку с червями внутри, после этого я пару лет на селедку даже смотреть не могла!:(
svetlana svetlana
13.03.17 18:32 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо
Алиса Крамер Алиса Крамер
13.03.17 19:08 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
ну блин, ну так все делаю . точнее что в голову придёт то в начинку и кладут :)
Ольга Ольга
14.03.17 11:27 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Алиса Крамер, на самом деле. я тоже поражаюсь, как худеющие люди изворотливо сочетают разные ингредиенты! Никогда бы не подумала, что роллы можно есть без риса, только с овощами и яйцом. А, как оказалось, их делают и с кольраби, и с салатом. С удовольствием, ем теперь такие роллы. Всем семье - обычные, а сама - овощные точу. :хорошо:
наталья суровцева наталья суровцева
13.03.17 19:42 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Ольга Ольга
14.03.17 11:29 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
наталья суровцева, ;)
Lulu S Lulu S
13.03.17 19:49 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо!
Галина Галина
13.03.17 20:33 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Конечно пригодится! Хорошая идея, у меня есть густое яблочное пюре из своих яблок. Будет банан зменять.
Галина Галина
13.03.17 20:33 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Галина, заменять, потеряла букву.
Ольга Ольга
14.03.17 11:28 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Галина,свое яблочное пюре - как это вкусно звучит!!! Еще лучше банана, потому что менее калорийно!
Любовь Любовь
13.03.17 20:52 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
наверное это вкусно))
Карина Костюкова Карина Костюкова
13.03.17 21:21 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
думаю сегодня ето будет наш ужин)))
Ольга Ольга
14.03.17 11:24 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Карина Костюкова, ого! Очень вкусный у вас будет ужин!:)
Ольга Ольга
14.03.17 11:24 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Карина Костюкова, То есть уже был.:)
Стася Стася
13.03.17 21:41 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт! :хорошо:
Ирина ))) Ирина )))
15.03.17 16:04 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за идею! Нужно попробовать! :хорошо:
Варвара Ефимова Варвара Ефимова
17.03.17 13:02 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
спасибо за идею! я тоже очень люблю сладенькое. вот попробую приготовить.
Анастасия Кузнецова Анастасия Кузнецова
17.03.17 13:34 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
И я такие делаю с творогом,бананом и какао,хлебцы медовые, не могу чай пустой пить, а так вроде прилично насыщает.
Ольга Ольга
18.03.17 17:39 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Анастасия Кузнецова, Ой, это на самом деле такой замечательный вариант для экспериментов. Я уже вместо бананов и грушу натирала, и яблочко с корицей пюрировала. А вместо миндальных лепесточков и кокосовую стружку, и кунжутом посыпала. Только с творогом еще не делала... Этот вариант у меня еще впереди...
Варвара Ефимова Варвара Ефимова
18.03.17 18:14 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Анастасия Кузнецова, с творожком видимо тоже отлично будет, надо попробовать и другие варианты, спасибо за идею!
Анастасия Кузнецова Анастасия Кузнецова
18.03.17 22:13 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ольга, Варвара Ефимова, начинаем экспериментировать, купила сегодня кунжут,груши,абрикосы протертые с сахаром ISKA ( 80 калл. ) в творог добавлять для сладости, так что не пропадём. Спасибо за подсказку.
Дегенеративная активность Дегенеративная активность
17.03.17 14:11 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Неплохо
Tata Millti Tata Millti
17.03.17 17:29 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Ирина Петрова Ирина Петрова
18.03.17 1:11 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо! Вот только пирожные в названии... Может похудательные штучки :хихикаю:
Ольга Ольга
18.03.17 17:33 Это нравится:3Да/0Нет Ещё
Ирина Петрова, да, "пирожные" - это, конечно, громко сказано.:) "Штучки- более правильный вариант, но я их назвала "пирожными" чисто с психологической точки зрения. Когда воспринимаешь такие вот штучки как пирожные - это очень вдохновляет и совсем не чувствуешь себя ущемленной в питании и сладостях. А когда говоришь себе: "Сейчас пойду, съем хлебцев с бананом" - то это уже как-то не то...
Варвара Ефимова Варвара Ефимова
18.03.17 18:16 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Ольга, это точно сказано, я тоже так считаю (если пироженки , то будет как то сладенько! с вами согласна!
Ксения Волкова Ксения Волкова
18.03.17 8:53 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Попробуем
Ольга Ольга
18.03.17 17:35 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ирина ))), Варвара Ефимова, Дегенеративная активность, Tata Millti, Ксения Волкова, пожалуйста! на здоровье!:)
надежда епифанова надежда епифанова
18.03.17 9:00 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
очень интересный рецепт, спасибо
Людмила Мила Людмила Мила
18.03.17 19:17 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ольга Ольга
19.03.17 10:23 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Людмила Мила, спасибо, вы умеете вдохновить! :хорошо:
Nadin Nadin
18.03.17 20:36 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Надо попробовать! :хорошо:
Наталья Наталья
18.03.17 21:04 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Ика Бука Ика Бука
18.03.17 21:04 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо!
Ольга Ольга
19.03.17 10:24 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Nadin, Наталья, Ика Бука, приятного аппетита!:)
Виктория Виктория
19.03.17 10:29 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Пирожные, да ещё и похудательные! Спасибо! Будем пробовать! :rose:
Наталья Старкова Наталья Старкова
19.03.17 22:59 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
люблю хлебцы, потому что они хрустят :D :хорошо:
Елена Дубина Елена Дубина
20.03.17 0:25 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Забираю!
Стася Стася
20.03.17 11:28 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт!
Дарья Ильенко Дарья Ильенко
20.03.17 22:12 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
И ребёнку такую сладость можно дать! Отличная идея!
Коля Бондарэнго Коля Бондарэнго
20.03.17 22:25 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
На фотографии вы отлично выглядите! Не заметно даже что вы так любите сладкое)
Лина Лина
20.03.17 22:51 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Тоже сластена. А я сегодня намазала банан на другой хлебец, сладкий корнеровский с клюквой, тоже вкусно, еще банан лежал у дальней стенки холодильника, замерз, почти как мороженое получилось, тут я задумалась, интересно, кто-нибудь морозит банан, чтоб как мороженое) а хлопья миндальные любила в торте, но где их так покупают, не попадались никогда, дорогие они, наверное
Лина Лина
20.03.17 22:53 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
я еще вафельные коржи ашановские беру, большой лист получается около 10 граммов, намазываю творог с фруктом и йогуртом 1,5 процентным и получается как пирожное, вкусно и малокалорийно
Юлия Юлия
21.03.17 23:39 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Оригинально, спасибо!
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
ИДЕМ к ЦЕЛИ
28.03.2017
моя новая мотивашка
чем чаще смотрю на свое тело, тем больше себя мотивирую. после очередного срыва эта картинка висит на холодильнике. ...
26 67
Дарислава
28.03.2017
Приветствие
Всем приветик, я новенькая.  Нашла  этот  интересный ресурс, уверена  он мне поможет в моем постройнении. В планах потер...
8 42
Павел Я
27.03.2017
А вы используете в рационе ?
Нашел вкусненькую штуку - Маш.  Белки и Углеводы в одном флаконе. Т.е. реально за прием пищи можно убить сразу 2 зайца....
7 29
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы