Татьяна
Черницкая, о да! Это же окрошка. Я думаю в выходные, когда
будет время, сделать ее более белковой. Добавить куриную
грудку, например, и кусочки домашнего сыра. знаете, такой, тоже у
молочниц продается.
калорийность окрошки заключается в сладком покупном квасе, кто
такое любит, я её вообще не ем, как и борщ, не, в борще могу
поесть "жижку")
вспомнила дедушку, приехал к нам в гости, когда мама сварила борщ,
а он говорит: "Таня, тебе капусты жалко?
Татьяна
Черницкая, а это по-вкусу, когда разводишь газированной-такие
"чертики" в ней появляются, но можно и без газа. Без газа моя мама
любит. В общем-свобода для творчества, главное, фантазия и
калькулятор калорий. Мне кажется с домашним сыром должно вкусно
получиться.
Елена, А
я не представляю окрошку без хрена.. Ингредиенты могут быть в моей
окрошке любыми - и на квасе, и на сыворотке, и на кефире, но
одно не изменно -это хрен. В моей окрошке именно он всему голова.
Маша
Иванова, Боже избавь, конечно нет! Ведь это же окрошка. Кто как
хочет так и ест. Муж вообще с майонезом лопает, и с колбаской,
по мне-так кошмар, а ему нравится. Так, что какие тут обиды,
окрошка-окрошка и есть.
Елена, да
на здоровье, просто редька зеленая доступна и зимой и весной в
магазинах и по цене, а нынче купила семена маргеланской (Зеленой)
редьки, попоробуем вырастить урожай
о! как раз вчера ела такую прэлесть!!!!! ...вечер закончился
поздновато..неврами...приехала домой, а кушать то хочется, а уже
все поздно... взяла два огурца, петрушку, укроп, кинзу, творог -
залила кефиром, посолила поперчила... хотела хлебушка найти, но не
нашла))) люди весь хлеб слопали))) и прекрасно поужинала)))...утро
было быстрое))) радостное))) чистое))))
Julia
Yazykova, и правда вечером, если поздно вернулась-самое оно. Я
тоже поздно приезжаю домой очень часто. Закинул окошечки-вроде бы
поел, а калорий очень мало, а мисочка большая и вкусная. Красота..
Eлена
Радужная, спасибо, а сегодня я поленилась ее порезать.
Вкусной и
объемной еды нет, а водой желудок не обманешь. А мне это важно, я
выздоравливаю сейчас и жрать хочу все время, эх-хех-хех!
Лень-Матушка...
У меня сегодня тоже окрошка
Пока лето надо успевать . Редис, укроп, лук зеленый свои, огурцы
ещё покупаю не доросли) Тоже не вегетарианка, яйцо
кладу , а заливаю всё ряженкой или варенцом .
Прелистина, о-о-о, с сыром! Ну спасибо,
я его просто обожаю-моя любовь разделенная! (Ну, в смысле, я думаю, у нас это
взаимно... ...с сыром)
В жизни бы не догадалась.
Денис
Моисеев, е-р-у-н-д-а! Я летом из веганов-веган! Жара
- жирное и тяжелое мясное- фу! Зато, свежее и
зеленое-ням! А зимой мяско люблю, и, ох! Вкусняшки (жирная рыбка,
морепродуктики и сладкие суфлешки, и кашки с орешками,
мно-о-го орешков и сухофруктиков...) Как бы это все сделать
рационом без сезонных перекосов?
Денис
Моисеев, уже спрашивала в посте "Дневник питания" : "А как
же Великий и Ужасный БЖУ? Можно же на одни "У" съехать. Я каждое
лето, по-ходу, так и делаю. Особенно на черешне, горохе, абрикосах
и кукурузе
Денис
Моисеев, да вот, тоже, не знаю. Говорят, что повышенное
потребление белка при высоких физ. нагрузках необходимо. Все мое
спортивное прошлое говорит-да! Это так. Но сейчас, многие
придерживаются точки зрения, что оно необходимо и при умеренных
нагрузках , особенно вечером. перед сном.. Ну, дальше, Вы, знаете.
Особого эффекта не вижу. (после 2, 5 мес. завышенных доз белков без
интенсивных тренировок). Опять фигня?
Елена написал:
Особого эффекта не вижу. (после 2, 5 мес. завышенных доз белков без
интенсивных тренировок). Опять фигня?
Конечно, фигня)) Вы какого эффекта хотели? Повышенная доза белка
даст эффект, только если вы тренируетесь на массу. В остальных
случаях оценивать эффект бесполезно, ибо нет критерия оценки)
Елена написал:
Залить творожной сывороткой. (Покупаем у молочниц, которые продают
творог.
Елена,
спасибо за рецепт! Как раз скопилось много сыворотки.
Кстати, самим делать творог и получать сыворотку как "побочный"
продукт, намного приятней и дешевле))
Олеся
Старожил МЗР, все люди разные, то что для одних извращение, для
других вкусно. Я, например, не могу есть классическую окрошку, т.к.
сочетание кваса с мясом (колбасой), огурцом и картошкой для меня
нонсенс. Но для других-объедение. Сколько людей-столько мнений.