Natalia Frolikova
24.04.2016 15:27

голубцы низкокаллорийные с рисом

 13 
 22
Это правда ! И хлеб из тостера тоже теряет ГИ
Natalia Frolikova 24.04.2016 15:40
Ура! Значит я все правильно делаю!
Надежда 24.04.2016 15:44
Корнеева Ирина, Я тоже много чего замораживаю , только вот худеть приходится здесь))
Natalia Frolikova 24.04.2016 16:03
Надежда А, одно другому не мешает,но для диабетиков очень ценная информация,жалко,что нет таблиц по уровню снижения,а может и есть,
но я не встречала.
мария мария 24.04.2016 16:09
обожаю голубцы всякие с любой начинкой, но так ленюсь их делать
хороший рецепт и про заморозку интересная инфо, спасибо
Bagrova 24.04.2016 16:20
в избранное! спасибо за отличную идею
Марина 24.04.2016 16:40
ГИ  то теряется, но калории увеличиваются особенно у хлеба.
Natalia Frolikova 24.04.2016 16:47
Марина Киблер,
Марина Киблер написал:
но калории увеличиваются особенно у хлеба.

от заморозки?
Марина 24.04.2016 16:51
Natalia Frolikova, от заморозки не знаю, надо посмотреть в инете, просто я как то сидела на диете по ГИ много информации просмотрела много читала, конечно похудлела, но была всегда такая голодная,  и вообще помоему больше мышечной массы ушло чем жира. Но я похудела и хорошо.
Натали 24.04.2016 17:02
Люблю голубцы, спасибо за рецепт 
танюшка 24.04.2016 17:21
Спасибо за идею. Завтра приготовлю. Еще грибочки добавлю.
svetlana 24.04.2016 18:37
Спасибо за рецепт.
RZF 24.04.2016 18:48
очень люблю голубцы и  не думаю, что когда-нибудь изменю оригинальный рецепт. перловка, булгур и т.д.... для меня это уже будут не голубцы...
Natalia Frolikova 24.04.2016 18:58
RZF, а вы попробуйте-вдруг вам понравится,просто к рису подмешивайте другие крупы понемногу,это блюдо дает такой простор для  кулинарного творчества,разные начинки,разные соусы и приправы,специи-это же так интересно!
Natalia Frolikova 24.04.2016 19:06
Марина Киблер, был и у меня такой опыт,так как я худею уже давно и с переменным успехом пробую разные способы-знаю о многих диетах,испытав их на себе,кардинально помогло только раздельное питание,а на ГИ мне было неуютно,и,как и Вам,голодно,мир не радовал,а я экстроверт и не люблю такое свое состояние,когда люди шарахаются от меня злой
НИКА 25.04.2016 14:09
Natalia Frolikova, Это точно,немного импровизации,и блюдо уже по другому воспринимаем.
голубцы обожаю!!! тоже люблю разные начинки, делаю также сразу и много и с разным наполнением. семья конечно любит мясные)))
Алла 123 25.04.2016 16:10
интересный рецепт. обязательно сделаю. 
alina 1900 26.04.2016 10:18
Обожаю голубцы. Спасибо за рецепт.
ЛанаСвет Живая 26.04.2016 10:40
Спасибо за отличную идею  Будем эксперементировать )
Голубцы люблю, особенно  с мясом,
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы