Наталья-179
14.02.2017 20:15

Марафон `Вперед, к Весне!`. Итоги 5-ой недели... Внимание! Обновление! Выложены итоговые таблицы... ...

Марафон "Вперед, к Весне!". Итоги 5-ой недели...
Внимание! Обновление! Выложены итоговые таблицы...
если Вы не нашли себя в таблицах, значит Вы исключены из марафона.
Поздравляю всех, кто с отвесами, вы - молодцы!
Поздравляю всех, у кого вес стоит, ибо вы не набрали, а это тоже огромный плюс! :k:
Желаю не терять мотивацию тем, кто прибавил по физиологическим причинам, соблюдая нормы МЗР, организм рано или поздно вернет должок!
Настоятельно советую прекратить чревоугодие тем, кто в зажоре... вы хотите быть к лету стройными и красивыми или нет?


 15 
 105
Наталья 15.02.2017 04:17
Доброе утро! Весы сегодня не порадовали. Скорея я их. А случилась у меня зажорная неделя... Не могу остановиться. Надо брать себя в руки.
номер 81 вес 64.1((((( будем исправляться.
Олько 15.02.2017 04:40
№98 - 58 кг 
болтаются у меня туда-сюда пол кило (вчера было 57.8, а сегодня с утра вот опять...)
короче пробираюсь к цели: шаг вперед и два назад.
Ольга 15.02.2017 04:42
Доброе утро! №61 вес 66,1.
Доброе утро! № 91 вес 57.6. Медленно, но ниже 1200 кал. опускаться боюсь.
Larisa 15.02.2017 06:15
Доброе утро! Номер 38, на весах 69,5 ура!!!
Санек 15.02.2017 06:24
№30. - 81.5кг.
А как дальше быть, если я цель на 8 марта устанавливал 82кг?)))
Хм... Может еще даже успею в категорию "70+" переползти....
свет 15.02.2017 06:32
доброе утро ! № 63 вес 66.2 а я в стопоре 
свет 15.02.2017 06:33
Санек, удачи вам ! вы у нас вообще молодец 
Олеся 15.02.2017 06:40
Доброе утро! неделька выдалась зажорная (((( №36 вес 71,2. Сегодня бассейн, будем исправляться.
Lyuda 15.02.2017 07:18
Номер 46   69.7  Пока не очень получается. но время еще есть
Ольга 15.02.2017 07:23
Всем привет! №45 -вес 75,2. Все идет медленно, но в целом по-плану. За два месяца минус 2,8 кг. Надеюсь ушли если не навсегда, то надолго. Голодом себя не морю, физкультурой не утомляю - занимаюсь по-немного каждый день: с одной стороны удовольствие от мысли о том, что якобы мышцы накачиваются и для здоровья полезно, с другой - коридор калорийности побольше, можно себе даже сладости позволить.
Marina 15.02.2017 07:24
Доброе утро. Номер 9 - 90,7 кг.
Василиса 15.02.2017 07:47
Всем привет! №21 вес 82,9 ура! ожидала эту цифру только на след. неделе. Это все потому, что муж теперь со мной на МЗР! вдвоем легче и веселее! Только ребенок теперь страдает, кексы ей даже во сне снятся
Tata 15.02.2017 08:11
Утро доброе! Номер 84. Вес 67.200.
Мила Николаева 15.02.2017 08:11
Доброе утро.
№59 - 59,9
Контроль - наше всё.
Птичка 15.02.2017 08:28
номер 39. 72,6 сегодня.
Птичка 15.02.2017 08:41
kitty fly, детям нужно больше сладкого чем нам. позаботьтесь о ребенке, что-то полезное, халва, козинаки.
Добрый день! номер 56 - 65.5. Ура пятерка показалась, еще полтора кг и первая десятка будет сброшена. Медленно, но верно.
Доброе утро страна!!! №40, вес на сегодня 65,5
Леночка 15.02.2017 09:04
Всем доброе утро ! N 13 вес 90 кг и простуда .  К тому же заметила , что электронные весы иногда меняют свои показания (  печально ).
Ольга Матина 15.02.2017 09:06
Здравствуйте,№43 вес 73,никакого результата!
January 15.02.2017 09:11
Привет. #88 вес 50,5.
Даша 15.02.2017 09:27
номер 44 - 69,4 кг. Не знаю уж... Печаль. То ли вода, то ли за неделю на целый килограмм я поправилась?
Наталья-179 15.02.2017 09:32
Доброе утро всем участникам марафона
№ 55, вес 71,8 кг, +200 грамм к прошлой неделе. Полет нормальный, результат закономерен, ибо всю неделю, можно сказать, была на поддержании. Все еще сижу на больничном, лечу затяжной бронхит, а дома сами знаете как, так и тянет что-нибудь вкусненькое слямзить
Вообще не определюсь никак стоит ли дальше худеть... Вроде животик еще имеется, зато груди совсем не осталось ((
 
Доброе утро! № 33 вес 69,2 (увы((
Татьяна 15.02.2017 09:37
Наталья, подскажите пожалуйста, я еще в марафоне или уже нет? Не помню писала я или нет свой вес на прошлой неделе
Наталья-179 15.02.2017 09:47
Татьяна, какой у вас был номер?
Татьяна 15.02.2017 09:50
Наталья-179 15.02.2017 10:00
Татьяна, Татьяна Смоленская? Так-то я вас исключила, вы последний раз 25 января отчитывались...
Татьяна 15.02.2017 10:02
Наталья З., да, ну я сама виновата.... совсем забыла про отчет по марафону, а ведь почти каждый день захожу.
Нина 15.02.2017 10:06
96 вес стоит 51.7)
Ольга 15.02.2017 10:08
Доброе утро всем! №65 61,9 Медленно, но верно))
Евгеша 15.02.2017 10:10
Наталья З., мне кажется тебе уже надо сидеть на поддержании ведь ты молодая женщина и мужчинам набор костей думаю не в кайф 
Евгеша 15.02.2017 10:12
номер 102 вес 85.9 топчемся на месте никак вперед не иду погода плохая сижу дома мало движений понятно и вес решил никуда не торопится
Нина Родикова 15.02.2017 10:14
Наталья З., Поправляйтесь скорее,весна на носу!
Людмилка 15.02.2017 10:14
Наталья З.,  № 34 вес 69,2  .
Нина Родикова 15.02.2017 10:15
Всем доброе утро ,номер 17 ,вес 81,стоит на месте,но ничего,не унываю.
Анна Юсупова 15.02.2017 10:19
№22 Вес 81,2
Алина 15.02.2017 10:28
№2 Ох такая неделя ужасная выдалась, вес очень странно себя ведет, в общем на утро вес составил 100.5 кг(( хотя 2 дня назад был 99.9, хотя все также продолжаю питаться..
Моника Белуччи 15.02.2017 10:31
Доброе утро!
№103, 78кг
Доброе утро! Номер 51, вес - 75,9. Шажки у меня такие маленькие, что есть риск 7 марта не увидеть кругленькую цифру "75", без всяких дополнительных, после запятой, грамммммчиков! А так хочется! Буду очень стараться! Но организм такой хитрый, ну никак не хочет расставаться с последними лишними, с моей точки зрения, килограммами! Тем более, что "лишние" и с точки зрения медицины - на сегодня мой ИМТ 25,4, а должен быть меньше 24,9  Так что мне еще работать и работать, потому что хочу ИМТ с некоторым запасом, т.е. 24 или чуть меньше. Потому что при поддержании веса  вес обязательно будет гулять +/- 1 кг - это и водичка, и непредвиденные обстоятельства в виде каких-то мероприятий (на удержании была почти 2 года, поэтому говорю исходя из собственной практики ). Вот такие у меня планы и большое желание их исполнить! Всем желаю тоже исполнения своих желаний и отличных отвесов! 
Наталья Южная 15.02.2017 10:55
ругаю себя) Массаж, плавание. результат -
№ 41 - 70,5.
Номер 95, вес 57.8 кг. 
Мария Рокфор 15.02.2017 11:21
Приветствую! №89 Ни туда ни сюда. Вес тот же, 55кг ровно. Вчера превысила норму прилично, вот и результат..
Наталья З., Разрешите Вам посоветовать средство от затяжного бронхита. Когда то я была хроником по бронхиту, но это больше 10 лет назад. Так вот купите в аптеке сосновые почки и заварите по рекомендации. Хорошо поможет откашляться. И исключите на время выздоровления из питания все, что вызывает образование слизи: молоко, крахмал (хлеб. картошку и тд, сахар в любом виде.  я исключила из питания навсегда.
Elena*** 15.02.2017 11:30
Вес 83,500 , а номер по моему 28
Anna 15.02.2017 11:30
№12 -  93. чего-то никуда не двигается
Лидия 15.02.2017 11:32
Добрый день )) Поздравляю с праздником Сретения ) Желаю всех благ
мой номер 18 вес 79 (( остался к сожалению без изменений
Наталья-179 15.02.2017 11:36
Ольга Запольских, спасибо, попробую
Наталья-179 15.02.2017 11:37
Санек, можно изменить цель, а можно оставить как есть и посмотреть на сколько вы свои изначальные планы переплюнете
Алёна Петрова 15.02.2017 11:55
Доброе утро! № 87, вес 55.1 кг. В принципе довольна. К цели близко. Неделя была немного сложноватая. Настроение не очень. Может быть оттого, что ограничиваю себя в еде, а может из-за погоды, или усталость. Хочется съесть чего-то вкусного, а вот чего вкусного, пока не придумала. пока еда разочаровывает
"БАРСИК")))) 15.02.2017 12:24
добрый день. Хотя для меня не очень. Привес. N 42-72.6 . От чего уходили к  тому и пришли. Следовало ожидать: булки,деревня ,сломанные весы... В общем я бяка.
Дарья 15.02.2017 12:46
Что-то меня мои весы никак не порадуют(((
№99 вес 56 кг так и держится 
Привет)
№ 67 вес 63,9, но я почти довольна. В понедельник было 65. до сих пор не пойму, то ли это вода была, то ли кто-то весы переставил (есть любитель подшутить), т.ч. с понедельника по среду я усиленно переживала за результат.  
Ксения Л 15.02.2017 13:13
№29, после болезни таки плюсанула. Вес 80,5. Стараюсь активно вернуться.в норму.) Вот бы еще завтра отчитаться..)) Ээхххх
Санек 15.02.2017 13:29
Ксения Л 15.02.2017 13:56
Санек, Та блин!! И так уже изо всех сил!!)))
Екатерина 15.02.2017 14:00
Всем привет. №50 вес 69,4 
Ольга К 15.02.2017 14:15
№ 25 вес 83,8
№71 вес 64.2
Екатерина У 15.02.2017 14:39
№ 14  вес 90.8.    При этом 1 день загула с гусем, тортом, шампанским.
Ясенька 15.02.2017 14:54
№94 56,9 - всю неделю безбожно жрала. бросайте в меня яйцами. ПМС. достали все. бесит все. не могу взять себя в руки.
№ 6 90,1. Неужели я всё ж таки когда-нибудь перевалю через эти несчастные 90?
Наталья-179 15.02.2017 15:48
Ясенька написал:
ПМС. достали все. бесит все. не могу взять себя в руки.

и это пройдет! 
Наталия Лучникова написал:
Неужели я всё ж таки когда-нибудь перевалю через эти несчастные 90?

 не только через 90, но и через 80 однозначно, главное верить и продолжать идти...
Елена 15.02.2017 16:29
Номер 20 вес 81.5
ОЛЬГА 15.02.2017 17:05
Номер 47, вес 73.2. Жду Весну!!!
Inna 15.02.2017 17:10
№16 вес 90,5. Я опять и снова в цейтноте, жутчайшем. В пятницу и субботу сдаю IELTS - экзамен по английскому языку. Еду в другой город, ни разу не готова, но по работе нужно. Так что буду благодарна, если будете материть. Когда уже моя жизнь примет хотя бы чуть - чуть спокойное течение...
Олько 15.02.2017 17:20
Инна Богучарская
Инна Богучарская написал:
ни разу не готова,

главное не волнуйтесь! Там самое главное - "трезво" мыслить и не отвлекаться.
Инна Богучарская написал:
сдаю IELTS -

а какой сдаете?
Inna 15.02.2017 17:22
Олько, Academic . Два года назад сдавала было 6,5. Но тогда я реально учила, готовилась, месяца 4 точно. А сейчас... Короче. все печально.
Еленди 15.02.2017 17:23
Добрый вечер! №92 вес 60,0 кг
Олько 15.02.2017 17:33
Inna 15.02.2017 17:43
Олько Да не "ссу"  не боюсь, я со страху такого могу наговорить. Обычно проблема - меня заткнуть   Прошлый раз экзаменатор меня заткнул. остановил. Короче, сдам  - напьюсь, в поезд и домой.  А о весе начну думать с понедельника.
Наталья Орлова 15.02.2017 17:53
Наталья З., какой же у Вас рост ? по фото уже не надо худеть.
Может немного увеличить физ нагрузку, для моделирования силуэта.....
Ой,еле нашла!Всем добрый вечер!!!Номер 37,вес 68,9!Отвес небольшой,но все же есть!Правда к 8 Марта 67 не будет!
Леди ●L● 15.02.2017 18:43
Nr.23, вес - 81.9 кг.
Наталья-179 15.02.2017 19:35
Наталья Орлова, 179-180 см мой рост, вес сейчас около 72 кг...
з.ы. вот тоже смотрю на фото в профиль и понимаю, что попе нужны приседания как минимум, а я только 3 раза в неделю хожу по 4 мили (6 км) с Лесли Сансон
Наталья-179 15.02.2017 19:38
девочки, не теряем топик, отчитываемся!
Наталья 15.02.2017 19:50
Ох и грустный отчет у меня..
85 номер, 57 кг. Откуда прилетело? Риторический вопрос..
Здравствуйте, №15 вес 90,6 кг немного сдвинулось и уже как-то легче
Анна Демина 15.02.2017 19:52
Всем добрый вечер! №79 Вес 67,8. 
Оксана 15.02.2017 20:05
номер 10 -96.3
Josalina 15.02.2017 22:28
№70. 60,1кг
69 номер 68,5 Так тяжело идет!!!Караул!
Josalina, о вы скоро покинете компашку 60-х,еще чуть чуть!!!
Лилия 15.02.2017 23:38
№ 52. 74,9
Наталья З. написал:
не только через 90, но и через 80 однозначно, главное верить и продолжать идти...

Ну, 80 это ещё далеко. А вот вокруг 90 я уже месяца четыре топчусь как робкий купальщик у моря: чуть-чуть заступила - и назад.
Наталья-179 16.02.2017 07:12
жду забывчивых до обеда, потом публикую таблицы...
Ольга 16.02.2017 07:24
Наталья З., соглашусь с Вами насчет "попы". У меня такая же проблема - вроде всю жизнь она была и я не заморачивалась ее накачкой (как делали все худенькие девочки), а как стала худеть, то попа превратилась в какую-то плоскость - даже смотреть противно. Теперь я наряду с общим похудением озадачена накачиванием пятой точки.
Доброе утро, простите за опоздание, два дня не могла добраться до ленты. №24 - 81,3
Ниночка 16.02.2017 10:45
№32 74.2 СТОЮ НА МЕСТЕ
Моника Белуччи 16.02.2017 11:09
Наталия Лучникова написал:
Ну, 80 это ещё далеко. А вот вокруг 90 я уже месяца четыре топчусь как робкий купальщик у моря: чуть-чуть заступила - и назад.

Я так вокруг 76-77 кг топчусь. Какой-то затык (тараканы в голове неидентифицированные).
Наталья-179 16.02.2017 12:08
выложила таблицы...
Ольга 16.02.2017 12:16
Что-то таблица "семидесятников" совсем ужалась в размере. Радуюсь за тех, кто стал видеть на весах цифру 6 вместо 7. И ждем в наши ряды прибавления из таблички 80+.
Наталья 16.02.2017 13:32
Добрый день!
Совсем забыла отчитаться)))
№ 5 - 93,1.
№ 53 - без изменений. Не могла найти вчера ссылку, чтоб отчитаться)))
Josalina 21.02.2017 22:12
Людмила Оптимистка, похоже не скоро , пмс, зажоры, и прочие ужасы
Светлана 21.02.2017 22:39
Я тоже хочу в марафон!!!! Когда будет новый старт?
Екатерина У 22.02.2017 16:29
№ 14 вес 90,5    вторая фаза-вода, будь она неладна, всю картину портит.
Ольга 07.03.2017 09:58
Наталья З., а будет новый марафон? когда и как можно записаться?
Нина 07.03.2017 10:24
96 номер 51.4
Ай, да, следующий марафон, для тех кто еще не приобрел желаемых результатов!
Дарья 07.03.2017 11:43
Ольга Мочалова 08.03.2017 05:52
Доброе утро,всех с 8 марта!!! №104 вес 98,маленько не дотянула,вес туда сюда прыгает.Но я очень рада участвовать в марафоне,огромное спасибо Наташиньке,которая нас организовала и все показатели выкладывала.Наталья счастья вам,любви и здоровья!!!
Наталья-179 08.03.2017 10:36
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты