Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Запеканка с персиками |
191
|
310 | 29.6 | 16.6 | 9 |
Крыжовник |
48
|
21.6 | 0.3 | 0.1 | 4.4 |
цикорий капучино |
9
|
36.5 | 0.2 | 0.7 | 6.8 |
Вода |
221
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Персик |
109
|
49.1 | 1 | 0.1 | 10.4 |
Итого | 578 | 417 | 31 | 17 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода с лимоном |
300
|
1.8 | 0 | 0 | 0.3 |
Персик |
207
|
93.2 | 1.9 | 0.2 | 19.7 |
Итого | 507 | 95 | 1 | 0 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода с лимоном |
300
|
1.8 | 0 | 0 | 0.3 |
Борщ холодный |
324
|
280.3 | 16.5 | 17.8 | 14.3 |
Сметана 15,0% жирности |
24
|
38.9 | 0.6 | 3.6 | 0.9 |
Итого | 648 | 320 | 17 | 21 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода с лимоном |
300
|
1.8 | 0 | 0 | 0.3 |
Персик |
99
|
44.6 | 0.9 | 0.1 | 9.4 |
Итого | 399 | 46 | 0 | 0 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Конфетки из физиков с кокосом |
21
|
88.8 | 1.1 | 5.1 | 10.3 |
Персик (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
86
|
38.7 | 0.8 | 0.1 | 8.2 |
Итого | 107 | 127 | 1 | 5 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода с лимоном |
300
|
1.8 | 0 | 0 | 0.3 |
Печень куриная |
200
|
268 | 36 | 10.2 | 7.8 |
Помидор (томат), парниковый (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
100
|
14 | 0.6 | 0 | 2.9 |
Огурец, парниковый (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
50
|
5.5 | 0.4 | 0.1 | 1 |
Салат айсберг (салат кочанный), сырой |
30
|
4.2 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Итого | 680 | 293 | 37 | 10 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода с лимоном |
300
|
1.8 | 0 | 0 | 0.3 |
Орех грецкий |
20
|
131.2 | 3.2 | 12.2 | 2.2 |
Итого | 320 | 133 | 3 | 12 | 2 |
Итого за день | 3239 | 1433 | 93 | 67 | 109 |