Куриная грудка (филе) (Тушение) | 239 г |
Помидор (томат), парниковый (Припускание) | 170 г |
Перец красный сладкий (Припускание) | 74 г |
Сыр Сулугуни | 84 г |
Яйцо куриное (Запекание) | 104 г |
Укроп, свежий | 5 г |
Соль поваренная пищевая | 1 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 136.1 кКал | 8.08% | |
Белки | 16.6 г | 21.84% | |
Жиры | 7 г | 12.5% | |
Углеводы | 1.9 г | 0.87% | |
Пищевые волокна | 0.4 г | 2% | |
Вода | 63.5 г | 2.79% |