всем привет!сегодня мой первый день в стране чудес,утро
начала с чашечкой кофе,так как я грузинка сделала и поела
грузинский чади это готовиться из кукурузной муки.на обед
красный фасоль по нашему лобио с черным хлебом и с зеленым луком,на
ужин который был в 18,00 тушеная капуста с морковью и зеленю
с чади.так как я держу пост не могу принимать мясное и
молочное.упражнений не делала зато прошла пешком почти
9 км.чувствую себя очень хорошо и надеюсь с вашей помощью
достигнуть цели. Прикреплен дневник питания