Всем здравствуйте. Хотелось бы понять причины, поч...

Всем здравствуйте. Хотелось бы понять причины, почему не уходит вес и объемы. Начала заниматься в зале с 4 января, вес был 63 кг. Хожу 3-4 раза в неделю стабильно, на Хот Айрон, Айрон Кросс,Бест фит, Денс Фит, на растяжку. Но прошел уже месяц, а я грамма не сбросила даже. В объемах всё по-прежнему. Придерживаюсь нормам по питанию, но с небольшим дефицитом 200-300 ккал. Что я делаю нет так или просто мало времени прошло?