Svetlana &&&

28.06.2016 10:11

Ну вот и закончился отпуск

Всем привет, вот и закончился отпуск прибыла домой после 21 дня отдыха на море, первым делом на весы цифры не сдвинулись, Я очень сильно переживала в пансионате было 3 разовое питание ну на убой и все хотелось попробовать особенно выпечку. Смущаюсь

лопала все. Ну хоть не поправилась уже хорошо. опять в бой к поставленной цели.

Виктория Т 28.06.2016 10:15

хорошо, что плюса нет) теперь с новыми силами в бой)

Ирина 28.06.2016 10:16

Удачи в бою!!!

TatianaO 28.06.2016 10:21

Три недели на море, здорово! И не поправились, что просто замечательно. Сумели удержать вес - это ли не стимул!

Татьяна Паникова 28.06.2016 10:42

молодец!!

Елена Z 28.06.2016 10:47

Svetlana &&& 28.06.2016 10:52

всем большое спасибо

Светлана Мищенко 28.06.2016 10:57

Svetlana &&&, мы в этом году всего-лишь на 3 дня поехали, в связи с работой не получилось к сожалению подольше остаться(((

Svetlana &&& 28.06.2016 11:00

Светлана Сидоренко, жалко, тут 3 недели пролетели и уезжать не хотелось

Светлана Мищенко 28.06.2016 11:04

Svetlana &&&, верю)))

Серафима 28.06.2016 11:33

Грустно, что закончился! Главное хорошо отдохнули....

Елена 28.06.2016 11:35

Класс!!! На море 3 неделю + вес на месте + позитив!!!! Это ли не здорово?!! Отпуск удался Подмигиваю

Нина 28.06.2016 12:02

Замечательно)

Svetlana &&& 28.06.2016 15:21

Елена, я просто очень много ходила , наверно поэтому вес не вырос

Ульянка 28.06.2016 15:46

Вот как классно! И отдохнули, и ничего лишнего на себе не привезли С улыбкой

Мне бы так) Я вот в пятницу уехала на дачу на три дня, и понимаю, что не то что не смогу держать себя в рамках, а просто не хочу, устала уже... И расслабилась... и так похорошело С улыбкой

Ну и прибавка на весах не заставила себя долго ждать С улыбкой

Да и ладно, вот даже не жалею С улыбкой

Ольга Трофимова 28.06.2016 16:02

Здорово, и как это вы так смогли с подобного питания в пансионате не поправились? Плавали, наверно, много?

Анна 28.06.2016 16:07

Молодец)))) а я с выходных каждый раз как из боя)))

Svetlana &&& 28.06.2016 16:07

Ольга Трофимова, не только плавали но и очень много ходила пешком особенно по вечерам, просто лежать на лежаках меня надолго не хватает, мои (муж и дочь) от меня уже стонут, все время их куда нибудь тащу.

Наталья 28.06.2016 16:10

оч неплохо!

Svetlana &&& 28.06.2016 16:10

Анна,Молодец)))) а я с выходных каждый раз как из боя)))

да у меня в выходные тоже не лучше наверное просто двигаюсь мало, а в отпуске получилось все время в движении

Svetlana &&& 28.06.2016 16:14

Ульянка *, у меня на выходных тоже самое, просто мало двигаюсь. А тут почти постоянно в движении была

Любовь Чеканина 28.06.2016 16:21

вот это организм уже встал на правильные рельсы и все ему теперрь не по чем

Анна 28.06.2016 16:21

Svetlana &&&, Плавали?

Svetlana &&& 28.06.2016 16:27

Любовь Чеканина, да вот теперь боюсь такого движения уже не будет и прогулок длительных тоже, как бы вверх не пошел... Печально

Ольга К 28.06.2016 16:31

Ну, что тут скажешь? Молодец! Хорошо

Svetlana &&& 28.06.2016 16:37

Ольга К, спасибо, в отпуске был стимул зажор не уйти, только вот свои 56 кг никак вернуть не могу... Плачу

Юлия Мамонтьева 28.06.2016 16:57

Ох, мне еще только предстоит. В июле на 21 день в санаторий, а в августе на две недели на море во все включено. Переживаю за свою силу воли.

Алексей Миничев 28.06.2016 17:04

Юлия Мамонтьева, Вспомните,ради чего Вы снижаете вес,лучше чтобы было несколько причин.Да и базовые знания биохимии наверно знаете,так что не переживайте. Хорошо

наталья 28.06.2016 17:33

Очень хочу на море,но в этом году ни как,может в следующем году,похудею как раз!!!

Юлия Юлецкая 28.06.2016 17:36

я тоже в отпуске планирую отложить весы в сторону... надеюсь на такой же успех, как и у вас- ничегошеньки лишнего не набрать)!

Евгения 28.06.2016 17:47

для того и отпуск, чтобы оторваться по полной!!!

Svetlana &&& 28.06.2016 17:57

Юлия Юлецкая, все нормально будет, двигайтесь побольше , лежите поменьше. а у меня теперь самое сложное убрать еще 3 кг, если получиться 4. Ох как долго я не могу это сделать.... :o прям беда...

Юлия Мамонтьева 29.06.2016 09:51

Алексей Миничев, я буду стараться. И уже себя настраиваю на правильный отдых Тренируюсь