Надежда Антонцева

Дневник питания и тренировок за 11.08.2017

Надежда Антонцева -> Всем
Дневник питания и тренировок за 11.08.2017
Ура!у меня получилось снова 100 % витаминов набрать!!!вроде мелочь, а приятно)
Виктория Виктория
11.08.17 8:09 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо: Поздравляю!
Надежда Антонцева Надежда Антонцева
11.08.17 8:11 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Виктория, 090ecb3462fce91ae638f92a5fe20f16.gif
Людмила Оптимистка Людмила Оптимистка
11.08.17 8:47 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
никогда не могу, не получается!! Отлично.
Надежда Антонцева Надежда Антонцева
11.08.17 18:52 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Людмила Оптимистка, и у ВАс получится,когда втянетесь)
panda panda
11.08.17 8:48 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Надь, я ужин не поняла вообще? Ты доедала что ли за кем? или пробовала ещё или затяжной ужин был :D
Надежда Антонцева Надежда Антонцева
11.08.17 13:21 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
panda, да,Танюш,за доченькой)))
panda panda
11.08.17 13:28 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Надежда Антонцева, ну вот так и подумала :D
Людмилка Людмилка
11.08.17 13:36 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Надежда Антонцева,
Надежда Антонцева Надежда Антонцева
11.08.17 15:08 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
panda, ага,вроде уже не стремлюсь,само как-то получилось)) :oops:еще бы научиться жрать не хотеть при этом :crazy: Надежда Алимова, спасибо))Svetlana Svetlana, научитесь))Людмилка, спасибо!:oops:
Svetlana Svetlana Svetlana Svetlana
11.08.17 9:08 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Здорово! А мне еще учиться и учиться... :)
Радужная Радужная
11.08.17 13:31 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:bravo:
panda panda
11.08.17 13:45 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
ДА! МОЛОДЕЦ! ;) это ведь уже мастерство: и за ребятёнком доесть и в коридор вместиться, да ещё и 100% набрать :bravo:
Надежда Алимова Надежда Алимова
11.08.17 13:47 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо: Поздравляю!
Людмила Озерова Людмила Озерова
11.08.17 18:20 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Вы молодец! :хорошо:
Надежда Антонцева Надежда Антонцева
11.08.17 18:50 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Надежда Алимова, Людмила Озерова, 3544bb08b6f2b4a13a799be7f72a7ead.gif
Ольга Поморцева Ольга Поморцева
11.08.17 18:54 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо: :хорошо:
Надежда Антонцева Надежда Антонцева
11.08.17 19:10 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ольга Поморцева, :oops:
людмила ш людмила ш
11.08.17 23:04 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
tolstik11 tolstik11
12.08.17 0:02 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Поздравляю! Я тоже очень радуюсь, когда получается набрать высокий рейтинг :)
Лариса Панкратова Лариса Панкратова
12.08.17 7:17 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Молодец! :хорошо:
Ольга Ольга
12.08.17 12:06 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ого! Вы молодец! Я ни разу до сих пор так и не набрала, до 95 один раз рейтинг подняла - так меня аж потом распирало от гордости!:)
Надежда Антонцева Надежда Антонцева
12.08.17 12:21 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
людмила ш, tolstik11, Лариса Панкратова, Ольга, 9a5937751d0bc612a98656e83a582b66.gif
Людмилка Людмилка
12.08.17 14:26 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Надежда Антонцева,
Евгения Евгения
12.08.17 14:39 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Поздравляю! Круто!
людмила ш людмила ш
12.08.17 14:47 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Nadin Nadin
12.08.17 22:50 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Молодец! Круто! :хорошо:
Ника Романченко Ника Романченко
13.08.17 1:37 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Здорово!
Виктория Виктория
13.08.17 7:36 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Молодец!
Фрида Г Фрида Г
13.08.17 8:03 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Вроде хорошо :хорошо: , но белки и жиры зашкаливают.
У меня не получается никогда с рейтингом, хотя стараюсь.
Joy Toy Joy Toy
13.08.17 8:07 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Фрида Г, но белки и жиры зашкаливают.
Завидуйте молча!
У меня не получается никогда с рейтингом
Фрида Г Фрида Г
13.08.17 8:10 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Joy Toy, Вы шутите или серьезно?
светлана рудакова светлана рудакова
13.08.17 8:39 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Чувствуется, что человек наслаждается жизнью :!:
Надежда Антонцева Надежда Антонцева
13.08.17 9:08 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Людмилка, Евгения, людмила ш, Nadin, Ника Романченко, Виктория, светлана рудакова, 421407944e4985ba2fb5e25f21f5e0ad.gif Фрида Г, ЭТО только в тот день получилось с жирами, белка всегда перебираю,а вот жиры частенько недобираю,и конечно Joy Toy шутит)))светлана рудакова, периодически получается))
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Definitely not an Alien
23.08.2017
Частый психологический голод.....
Частый психологический голод... Стараюсь его распознавать и контролировать, но тяжело. Еще эти соблазнительные фотогораф...
6 21
Людмила Оптимистка
23.08.2017
Завтра начинается отпуск!!!!...
Еду  в  отпуск,  санаторий правда , но  там  же  ШВЕДСКИЙ   стол. Уже  отдыхала  у  них,  ну  так  все  вкусно,  что  ог...
2 28
Олько
23.08.2017
Напоминание. Отчет 12 недели
Напоминание. Отчет. В отчете обязательно пишите свой номер и текущий вес. Отчет принимается до 18:00 (по Московскому в...
6 30
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы