Блог
Войти
Лариса Тучкова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Лариса Тучкова
11.04.2016 09:12
Минтай в духовке
6
9
Маша Иванова
11.04.2016 09:14
вкуснятина и без лишних телодвижений)
Татьяна
11.04.2016 09:18
Оля N
11.04.2016 09:28
я тоже так делаю. главное вкусно и калорий минимум. А еще легкоусвояемый белок.
Евгения
11.04.2016 09:31
Я тоже люблю рыбу запекать. Получается вкусно и полезно.
Анна
11.04.2016 09:34
Обожаю рыбку в фольге запеченную, всегда получается нежной и сочной)))
ольга
11.04.2016 11:27
Я рыбку делаю или в духовке или на пари, кстати, котлеты я тоже не жарю, а все в духовку, и калорий меньше, и время экономит)
Татьяна Пушкарева
11.04.2016 11:40
ольга рыбакова
, Тоже всё запекаю
OD
11.04.2016 11:55
Тоже так делаем, оч вкусно получается!
svetlana
11.04.2016 12:16
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Анна Моррей
2024-04-15
Калорийность:
1144 кКал
Витамины и минералы:
88%
Радмира
2024-04-18
Калорийность:
1126 кКал
Витамины и минералы:
85%
Ирина
2024-04-12
Калорийность:
1153 кКал
Витамины и минералы:
85%
Новые рецепты
Рулетики из лаваша с сыром и ветчиной
Автор
Надежда Литтих
220.2
10.7
12
20.8
0
0
2
Филе палтуса в миндальных лепестках
Автор
Алла
367.1
20.1
27.3
10.3
8
4
0
Подлива из индейки
Автор
Надежда Литтих
102.8
12
4.4
3.1
0
0
0
Интересные блоги
Алла
14-04-2024
Дневник питания за 14.04.2024
День-316🥰🌹💜💕💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰Завтра...
9
112
Алин@
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Добрый день, спланировала рацион, все продукты в н...
2
72
Вова
21-04-2024
Дневник питания за 19.04.2024
Здравствуйте! Подскажите, что можно изменить в пит...
5
66
Валентина
17-04-2024
Дневник питания за 17.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Дождь, дождь, дож...
12
54