Оксана
02.05.2016 22:22

Так дело не пойдет! Пора брать себя в руки!!! Второй день почти 3000 ккалорий!!!

Так дело не пойдет! Пора брать себя в руки!!! Второй день почти 3000 ккалорий!!! 

 9 
 35
ну вы уж постарайтесь свой рацион привести к разумным цифрам.
Оксана 02.05.2016 22:48
Юлия 02.05.2016 22:52
А что с весом? Взвешивались?
Елена Борисова 02.05.2016 22:53
Ох уж эти праздники.
Пора!!! Так точно не пойдет!
Оксана 02.05.2016 22:57
Юлия, Как не странно, после вчерашнего загула, сегодня даже отвес получился, после моих 89,300, стало 88,800. А что будет после сегодняшнего срыва - завтра увидим. Но так не хочется терять результат, нужно брать себя в ежовые рукавицы. Причем, когда в пост ела постную пищу - голода не чувствовала, зато теперь пища, вроде бы и калорийная, но я голодная!!! Придется опять варить свекольник.
ничего праздники закончились,худеем дальше
Марина 03.05.2016 07:05
Да  пора, пора, трудно, но вы сможете.
Pink Rose 03.05.2016 07:15
праздники закончатся и все наладиться!
Галина Kis 03.05.2016 07:28
Оксана Пшеничных, я тоже постилась, теперь два дня у меня зажора... на весы страшно становиться.. нужно взять себя в руки. Сегодня хочу посидеть на кефире. 
Ну я , например, кусочек кулича съела ( посчитала за сдобу)- а это 70 углеводов... Потом целый день полуголодом... Хотя БЖУ по всем параметрам перебрала! Конечно, какой организм вытерпит такие издевательства?! А у меня не получается " ровненько"!
Юлия 03.05.2016 18:56
Оксана Пшеничных, попробуйте если сильно тяжело хотя 1 день посидеть на калорийности для поддержания веса а потом снижайте
Татьяна 03.05.2016 19:55
Я сегодня первый день,как начала опять всё считать.До Пасхи кушала куличи.Никогда в жизни я так не хотела куличи и яйца,как в этом году.А уж про Пасху и говорить нечего.Кушала всё.На весы не вставала.Зачем?Знаю,что 2-3 дня и войду в норму.Зато наелась от души всё,что хотела.
Мария 03.05.2016 21:01
Ух ты! Мне уже даже представить трудно... Так сделайте разгрузочный день один, пусть желудок обратно стянется, а то тяжело будет...
А вес вверх не пошел скачками?
Анна 03.05.2016 21:36
о даааааааа ))))))) жду когда убью в себе обжору, но она иногда вылезает.... гадина...... идем далее к свершениям
Наталья Natalya 03.05.2016 22:11
Да, уж... надо что то делать...
Вперед к мечте 03.05.2016 22:13
и я пасхальными куличами питаюсь вот  уже третий день :o. ох как я люблю бууулки)))
Ольга Протас, а я рада, что булки не люблю. Но!!!! Тортики обожаю))))))
Светлана Гафиатулина, Мне не повезло   я люблю и булки и тортики   да еще и от халвы в обморок падаю 
Евгения Женева 04.05.2016 02:30
Татьяна Пушкарева, эээх не повезло нам с пищевыми привычками.(((
Конфеты тоже очень хорошо заходили раньше, как и сгущенка и все виды печенек
Оксана Пшеничных написал:
Так дело не пойдет! Пора брать себя в руки!!! Второй день почти 3000 ккалорий!!!

А я третий день не считаю. Искренне надеюсь, что не выхожу за 2000-2500. Но сегодня снова ежовые рукавицы. Надо дальше худеть.
Анастасия 04.05.2016 06:37
Давайте дружно брать себя в руки!!!!
Алла Сумская 04.05.2016 06:58
Булки не люблю, но вчера мороженкой баловалась)))) нямка))))
Евгения Женева,    О сгущеночка!!! Конфеточки!!!  Что теперь делать, будем есть в меру
Татьяна Пушкарева, ох, а я про халву как-то и подзабыла, спасибо , что напомнила)))) Давно ее не покупала.
Abara Kadabara 05.05.2016 10:04
И я с вами, давайте брать в руки друг-друга)))))
Светлана Гафиатулина написал:
ох, а я про халву как-то и подзабыла, спасибо , что напомнила)))) Давно ее не покупала.

Я уже не покупаю совсем   Как вцеплюсь - меня от куска не отодрать   по 200 грамм сжирала за раз 
Татьяна Пушкарева написал:
Как вцеплюсь - меня от куска не отодрать

))))) Все мы были такие )
Светлана Гафиатулина написал:
))))) Все мы были такие )

Я и сейчас такая   поэтому не покупаю совсем
Елена 05.05.2016 18:09
Тоже,бывает, срываюсь,Что же делать?Может рот зашить?
Елена, Ну зачем же так радикально??? :o Можно просто скотчем заклеить...
Оксана 05.05.2016 20:10
Наталья Иванова, не поможет.
Радужная 05.05.2016 20:25
именно так и поступила, как на картинке. ударила запредельными нагрузками по моей обжиравшейся 3 дня тушке. хотя привеса от обжорства не было...
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги