наталья
12.02.2018 08:54

Привет,немного расслабилась и тут же вернулись все...

Привет,немного расслабилась и тут же вернулись все сброшенные килограммы,я в отчаяньи
Елена Ленус 19.02.2018 11:38 Нравится 1
Вспомнился Райкин - одно неловкое движение и ты уже отец.. Немного не к месту, но суть та же. Если хотите похудеть расслабляться более 1 дня нежелательно, а если более 1 дня, то не едой, а чем то другим.
Влад и Мир 19.02.2018 11:34
я в пятницу три бокала вина выпил, а в субботу вес +800 гр 
Виктория 19.02.2018 10:41
Не сдавайтесь. Успехов Вам!
Нужно не напрягаться, тогда и расслабляться не нужно будет.
Начинайте все с начала. Наука на будущее - расслабляться нужно в меру! 
palacheva ld 19.02.2018 06:47
Не беда , сбросите .
Держитесь! Все получится!
Елена Борисова 17.02.2018 09:04
А чего отчаиваться. Вы же многое наверное уже знаете о ПП и как сбросить лишнее. Вперед.Успехов Вам.
наталья 17.02.2018 07:03
Nadin, спасибо
Nadin 16.02.2018 11:01
Не отчаивайтесь! Терпения и успехов Вам!
наталья 16.02.2018 06:39
LananaГалинаВалентина №39)))AnastasiaИван ИвановВалентина №39)))НатальяMari SolМоникаpalacheva ld@tirБегемот ЗеленыйОльга .Ольга ., большое спасибо за поддержку,вчера сделала разгрузочный день и очень довольна результатом 
наталья 16.02.2018 06:35
Светлана Ващенко, как Вы правы!
Ольга . 14.02.2018 08:38
удачи.
Светлана Ващенко 14.02.2018 08:14 Нравится 1
А нечего в холодильнике жить!
Возвращаемся в дневничок и на проверку!
Тут уже развили тему:  хочешь сохранить вес - никакие привычки не помогут, только учет и контроль!
Настроя Вам на "марафон"!
все получится
@tir 14.02.2018 07:14
Привет! Я тоже неделю назад вернулась с большим  ПЛЮСОМ!
palacheva ld 14.02.2018 07:09
У дачи Вам !
Галина 14.02.2018 06:30
наталья, именно так! вижу цель, верю в себя  
Моника 14.02.2018 00:50
Удачи Вам !
Mari Sol 13.02.2018 22:13
Нужно взять себя в руки, и снова в бой с лишними килограммами!)
Наталья Natalya 13.02.2018 21:43
успехов! не опускать руки
Валентина №39))) 13.02.2018 20:54
Все обязательно получится!
Иван Иванов 13.02.2018 20:50
Немного расслабилась, и тут же вернулось...что за сказки! За одну ночь килограммы не прилетают, значит Вас все устраивало, и Вы опять надеялись на авось!
Anastasia 13.02.2018 20:28
Удачи Вам !
Lanana 13.02.2018 20:24
Joy Toy, спасибо за информацию. Вполне доходчиво. У Бориса Цацулина на ю-тубе тоже есть видео на эту тему. В теории-то все понятно. А специалисты не особо такие проблемы решают - сразу мочегонку впаривают.
Joy Toy 13.02.2018 09:43 Нравится 1
Lanana 13.02.2018 05:44
Валентина №39))) 13.02.2018 05:26
Каждому иногда хочется расслабиться, главное во время выйти из этог состояния и с новыми силами в бой! Все у вас получится! Движение вверх!!!
наталья 13.02.2018 05:20 Нравится 1
Нина ЕфремоваГалинаLanana, Спасибо,надо будет проанализировать результат,и идти дальше к стройностм
Lanana 13.02.2018 01:31
А  у автора поста мы не знаем, сколько кг было сброшено, и за какой промежуток времени вес вернулся обратно. Возможно, да, вода))
Lanana 13.02.2018 01:25
Joy Toy, вот очень интересно про воду. А если у человека из 20 лишних кило - половина воды?Допустим, половина. И как ее слить? Или, это возможно, только уменьшив количество жира? Просто, попалась такая информация, несколько раз, что  у многих ожирение - это не столько жира, сколько - вода. Я сама компьютерную диагностику проходила, и мне сказали, что  у меня много воды в межклеточном пространстве.Даже посоветовали не пить воду, в полном объеме для моего веса. Не знаю, насколько это объективно.В общем, не очень эта моя вода стремиться слиться.
Галина 12.02.2018 23:48
не надо отчаиваться! Вы же знаете рецепт спокойно проанализируйте, когда сорвались,  в связи с чем, что ели лишнего... в этом лишнем кстати можно найти ответ на вопрос, что не хватает организму и набрать это за счет полезных продуктов )) 
наталья, поэтому пока воду гоняем туда сюда и расстраиваться не надо.
Нина 12.02.2018 20:06
Тоже вес приплыл думаю как за неделю наесть 7000кк если есть дефицит и спорт) может цикл)
наталья 12.02.2018 19:59
Леля Стройняшка, физнагрузка пока  в планах
Чтобы так быстро сбросить и набрать(только вода), а вот чтобы действительно ушел жир - нужно еще и физ. нагрузкой заниматься
наталья 12.02.2018 18:53
вполне возможно,как то быстро вес набрался
Joy Toy 12.02.2018 09:22 Нравится 2
"Сброшенные килограммы" судя по всему были водой.
Не путайте похудение (расставание с жиром) и борьбу с весом (слив воды).
наталья, Вот и молодец! Тем более с МЗР это сделать не сложно!
наталья 12.02.2018 09:16 Нравится 1
Постоянство Памяти, Вы правы,беру себя в руки
наталья 12.02.2018 09:12
Невертити, я тоже на это надеюсь
наталья 12.02.2018 09:11 Нравится 1
Мандаринка Солнечная, спасибо за поддержку
Не надо отчаиваться! Начинайте всё сначала! Ведь здорово было, когда Вы худели! Верните себе это чувство. Здесь много таких, Вы не одиноки.
вы слишком эмоционально реагируете на ситуацию, берите себя в руки и опять начинайте худеть)
Невертити 12.02.2018 09:06
не надо отчаиваться, может это водичка просто, добавили углеводов, она и задержалась. "Неприятность эту мы переживем"? 
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ