наталья
12.02.2018 08:54

Привет,немного расслабилась и тут же вернулись все...

Привет,немного расслабилась и тут же вернулись все сброшенные килограммы,я в отчаяньи

не надо отчаиваться, может это водичка просто, добавили углеводов, она и задержалась. "Неприятность эту мы переживем"? 
вы слишком эмоционально реагируете на ситуацию, берите себя в руки и опять начинайте худеть)
Не надо отчаиваться! Начинайте всё сначала! Ведь здорово было, когда Вы худели! Верните себе это чувство. Здесь много таких, Вы не одиноки.
наталья 12.02.2018 09:11 Нравится 1
Мандаринка Солнечная, спасибо за поддержку
наталья 12.02.2018 09:12
Невертити, я тоже на это надеюсь
наталья 12.02.2018 09:16 Нравится 1
Постоянство Памяти, Вы правы,беру себя в руки
наталья, Вот и молодец! Тем более с МЗР это сделать не сложно!
Joy Toy 12.02.2018 09:22 Нравится 2
"Сброшенные килограммы" судя по всему были водой.
Не путайте похудение (расставание с жиром) и борьбу с весом (слив воды).
наталья 12.02.2018 18:53
вполне возможно,как то быстро вес набрался
Чтобы так быстро сбросить и набрать(только вода), а вот чтобы действительно ушел жир - нужно еще и физ. нагрузкой заниматься
наталья 12.02.2018 19:59
Леля Стройняшка, физнагрузка пока  в планах
Нина 12.02.2018 20:06
Тоже вес приплыл думаю как за неделю наесть 7000кк если есть дефицит и спорт) может цикл)
наталья, поэтому пока воду гоняем туда сюда и расстраиваться не надо.
Галина 12.02.2018 23:48
не надо отчаиваться! Вы же знаете рецепт спокойно проанализируйте, когда сорвались,  в связи с чем, что ели лишнего... в этом лишнем кстати можно найти ответ на вопрос, что не хватает организму и набрать это за счет полезных продуктов )) 
Lanana 13.02.2018 01:25
Joy Toy, вот очень интересно про воду. А если у человека из 20 лишних кило - половина воды?Допустим, половина. И как ее слить? Или, это возможно, только уменьшив количество жира? Просто, попалась такая информация, несколько раз, что  у многих ожирение - это не столько жира, сколько - вода. Я сама компьютерную диагностику проходила, и мне сказали, что  у меня много воды в межклеточном пространстве.Даже посоветовали не пить воду, в полном объеме для моего веса. Не знаю, насколько это объективно.В общем, не очень эта моя вода стремиться слиться.
Lanana 13.02.2018 01:31
А  у автора поста мы не знаем, сколько кг было сброшено, и за какой промежуток времени вес вернулся обратно. Возможно, да, вода))
наталья 13.02.2018 05:20 Нравится 1
Нина ЕфремоваГалинаLanana, Спасибо,надо будет проанализировать результат,и идти дальше к стройностм
Валентина №39))) 13.02.2018 05:26
Каждому иногда хочется расслабиться, главное во время выйти из этог состояния и с новыми силами в бой! Все у вас получится! Движение вверх!!!
Lanana 13.02.2018 05:44
Joy Toy 13.02.2018 09:43 Нравится 1
Lanana 13.02.2018 20:24
Joy Toy, спасибо за информацию. Вполне доходчиво. У Бориса Цацулина на ю-тубе тоже есть видео на эту тему. В теории-то все понятно. А специалисты не особо такие проблемы решают - сразу мочегонку впаривают.
Anastasia 13.02.2018 20:28
Удачи Вам !
Иван Иванов 13.02.2018 20:50
Немного расслабилась, и тут же вернулось...что за сказки! За одну ночь килограммы не прилетают, значит Вас все устраивало, и Вы опять надеялись на авось!
Валентина №39))) 13.02.2018 20:54
Все обязательно получится!
Наталья Natalya 13.02.2018 21:43
успехов! не опускать руки
Mari Sol 13.02.2018 22:13
Нужно взять себя в руки, и снова в бой с лишними килограммами!)
Моника 14.02.2018 00:50
Удачи Вам !
Галина 14.02.2018 06:30
наталья, именно так! вижу цель, верю в себя  
palacheva ld 14.02.2018 07:09
У дачи Вам !
@tir 14.02.2018 07:14
Привет! Я тоже неделю назад вернулась с большим  ПЛЮСОМ!
все получится
Светлана Ващенко 14.02.2018 08:14 Нравится 1
А нечего в холодильнике жить!
Возвращаемся в дневничок и на проверку!
Тут уже развили тему:  хочешь сохранить вес - никакие привычки не помогут, только учет и контроль!
Настроя Вам на "марафон"!
Ольга . 14.02.2018 08:38
удачи.
наталья 16.02.2018 06:35
Светлана Ващенко, как Вы правы!
наталья 16.02.2018 06:39
LananaГалинаВалентина №39)))AnastasiaИван ИвановВалентина №39)))НатальяMari SolМоникаpalacheva ld@tirБегемот ЗеленыйОльга .Ольга ., большое спасибо за поддержку,вчера сделала разгрузочный день и очень довольна результатом 
Nadin 16.02.2018 11:01
Не отчаивайтесь! Терпения и успехов Вам!
наталья 17.02.2018 07:03
Nadin, спасибо
Елена Борисова 17.02.2018 09:04
А чего отчаиваться. Вы же многое наверное уже знаете о ПП и как сбросить лишнее. Вперед.Успехов Вам.
Держитесь! Все получится!
palacheva ld 19.02.2018 06:47
Не беда , сбросите .
Начинайте все с начала. Наука на будущее - расслабляться нужно в меру! 
Нужно не напрягаться, тогда и расслабляться не нужно будет.
Виктория 19.02.2018 10:41
Не сдавайтесь. Успехов Вам!
Влад и Мир 19.02.2018 11:34
я в пятницу три бокала вина выпил, а в субботу вес +800 гр 
Елена Ленус 19.02.2018 11:38 Нравится 1
Вспомнился Райкин - одно неловкое движение и ты уже отец.. Немного не к месту, но суть та же. Если хотите похудеть расслабляться более 1 дня нежелательно, а если более 1 дня, то не едой, а чем то другим.
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ