База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Кофе со сгущенным молоком
белковый салат
рыбные котлеты
салат из фасоли, грибов и курицы
салат из горбуши
Злаковый батончик с шоколадом
Фасолевый
Куриный суп
Кабачки и цветная капуста тушеная
скумбрия копченая
котлеты грибные с гречкой
зимний с рисом
гренки
овсянка с вишней
рыбий жир
Салат из сайры
Яичница
Морская капуста
Печеночные котлеты
Бомжарик
Крабовый салат
Овсянка
Голубцы ленивые
рулет куриный
рыбные котлеты
жаренная камбала
фарш с овощами
отварная горбуша
овсянка
шаурма
творожная запеканка
Горбуша в духовке
Обезжиренный творог
капуста с мясом
оливье
пшенная каша с тыквой
котлеты
макароны с мясом
треска в сметане
тушеное мясо с подливкой (из кабана)
свинина тушеная с овощами
кабачковая икра
гречаники
тушеные овощи
окунь
борщ
печень с перловкой
свежий салатик
овощное рагу
печеночный паштет
салат из консервы
отварная грудка
яичный суп
шашлык из свинины
кефир с отрубями
свинина отварная
куриная печень с овощами
свекла с творогом
куриная грудка с овощами
щетка
гречневая каша
свинина с овощами
пюре
рыбный суп
печень куриная
шашлык из курицы
грудка куриная
отварная скумбрия
мясо по французски
пюре
окрошка
суп из фрикаделек
свекольный салат
котлеты на пару
свиной гуляш
кофе с молоком
шашлык из баранины
мясной салат
борщ постный
овсянка
икра жареная
шашлык из терпуга
помидоры с огурцами
куриная грудка
котлеты
супчик
горох с зеленью
чечевица
скумбрия тушеная
чай со смородиной
овощной салат
скумбрия отварная
овощное рагу из цвет.капусты
суп постный
драники
чай с сахаром
Жаркое из свинины
Щи
винегрет
кофе
салат без майонеза и раст. масла
салат свекольный
гороховая каша
Интересные блоги
Елена Петрова
15-04-2024
Есть ли у вас пищевые привычки с детства(юности) ,...
Волгоград не зря называли `голодным городом` : кол...
7
82
Алин@
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Добрый день, спланировала рацион, все продукты в н...
2
72
Валентина
17-04-2024
Дневник питания за 17.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Дождь, дождь, дож...
12
54
Катерина
21-04-2024
Сегодня прочитала, как умер Савелий Крамаров, я бы...
5
54
Новые рецепты
Свинина по - харьковски
Автор
Валентина
162.6
16.3
9.5
2.8
10
2
2
Пицца из гречки
Автор
Анастасия
169.5
8.3
5
23.3
0
6
4
Спаржа запеченая с морепродуктами
Автор
Алла
117.4
14.2
5.8
1.9
15
5
14
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-18
Калорийность:
1126 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алла
2024-04-21
Калорийность:
1224 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2024-04-11
Калорийность:
1236 кКал
Витамины и минералы:
91%