Всем привет) Недавно вернулась с Крыма. Обкушалась фруктов вдоволь.
К сожалению, не было возможности вести дневник, да и просто хотела
отдохнуть от соц сетей. Тем временем, я продолжаю кушать фрукты,
ягоды, плоды и орехи по системе "Диета 80\10\10" Дугласа Грема. В
Крыму попробовала очень вкусные орех, на вид как грецкий, но на
вкус как шоколадка. Не могла от него оторваться, теперь это мой
самый любимый орех *-*
Самое удивительное было, что многие плоды росли прям возле
гостиницы и по дороге на пляж и можно было прям с деревьев
кушать, да и по цене там все намного дешевле и вкуснее. Это просто
рааай.
Самое сложное было во время дороги туда и обратно, а так же во
время различных экскурсий и походов в рестораны с родителями. Очень
часто чувствовала себя обездоленной и не в соей тарелке. Поняла,
что себя нужно окружать максимально единомышлениками, особенно на
начальном этапе. Не буду ходить вокруг да около. В эти моменты я
срывалась, что подорвало мой энтузиазм. Расскажу об этих моментах
поподробнее, так как это тоже часть моего пути и опыта.
Почти всю поездку я болела. Еще до начала моего
путешествия у меня начало болеть горло, возможно началась
детоксикация или меня зарозил мой близкий друг, который в это время
болел. Перед поездкой я максимально закупилась фруктами, но только
на один день, так в дороге они бы быстро испортились, да и
надеялась найти какой нибудь магазинчик по пути. Но мои фрукты не
выдержали и полдня дороги. Пообедав помидорками у меня очень сильно
разболелся живот и меня очень сильно укачивало и мне совсем не
хотелось ничего есть, поэтому проезжая мимо ларьков с фруктами, мы
не останавливались и ехали дальше. К концу дня я надеялась на свои
оставшиеся запасы, но к сожалению они совсем испортились и их
пришлось выбросить. Голодная, уставшая, с больным горлом, я
налетела на предательски любимую фасольку, которую взяли с собой
родители. Это было очень вкусно и немного успокаивало мое ноющее
горло. Так началась бесконечная череда срывов, но уже без угрызения
совести, оправдывая себя тем, что я на отдыхе и можно немного
расслабится. В итоге, чем больше я ела варенной пище, тем больше
слизи и соплей из меня выходило. Для меня это прямая следственная
связь. Почитайте книгу " Теория адекватного питания" там подробно
это описано или "Чудо голодание", она очень маленькая и на простом
языке написана. Да и любая болезнь это не болезнь вовсе, а просто
очищение организма от слизи и шлаков, а те самые пресловутые
вирусы, своего рода катализатор и не будь для них благоприятной
среды в нашем организме, они и вовсе не смогли бы выжить. ( Это мое
чисто субъективное мнение, сделанное после анализа выше
перечисленных книг)
Сейчас я вернулась к своему прежнему рациону. Стоя у подножья своей
горы, смотрю на ее вершину, щурясь от слепящего солнца, делаю
глубокий вдох и начинаю свой путь с начала. Путь долгий и не
простой, будет еще много взлетов и падений, но иначе это не
было так волнующе и интересно.