Елена Gabidullina

И снова здравствуйте! С сентября перестала за...

Елена Gabidullina -> Всем
И снова здравствуйте! С сентября перестала заглядывать на сайт, думала сама справлюсь. Сначала череда семейных праздников, потом отпуск, потом отложилось на потом. 10 января на весах +10 кг. Работать, работать, работать!
Виктория Виктория
11.01.18 16:23 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Просто не успели сформировать полезные привычки в питании. Поэтому вес не удержался. Успехов Вам! Не сдавайтесь!
Тамара Сарманова Тамара Сарманова
11.01.18 16:43 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
То же самое. Боялась даже открывать этот сайт. Берусь заново. Спасибо за ваш пост - подбодрил.
СВЕТЛАНА ШАБАЛИНА СВЕТЛАНА ШАБАЛИНА
11.01.18 17:01 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
как раз здесь бояться-то и нечего! никто не осудит, многие поддержат. я тоже третий раз за год возвращаюсь. Удачи Вам! Спасибо всем!
Стрекоза Стрекоза
11.01.18 17:04 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Главное не то сколько раз упал, главное подняться на один раз больше)
Тамара Сарманова Тамара Сарманова
11.01.18 17:11 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Внутренний критик, увы, заставляет опускать руки на какое-то время, это да. Но выбора нет. На днях накрыл приступ повышения давления. Понимаю, что стоять на месте нельзя, надо двигаться шаг за шагом. Спасибо за слова поддержки таким, как я. Сразу окрыляешься!
Нина Ефремова Нина Ефремова
11.01.18 17:12 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
ого
Наталья Наталья
11.01.18 17:36 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
За 4 месяца +10 кг. это нужно было хорошо постараться.
Елена Gabidullina Елена Gabidullina
13.01.18 13:15 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Наталья, О! Я не успела опомнится, вроде и не старалась!
Georgij A Georgij A
11.01.18 18:10 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
А может, ну его? Сколько той жизни? Что теперь, отказываться от семейных праздников, отпусков и снова взвешиать "собачью еду" (С) Е.G) ? :D
Елена Gabidullina Елена Gabidullina
13.01.18 13:18 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Georgij A, Может быть
Наталья Сахарная Наталья Сахарная
11.01.18 18:40 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
С возвращением, да удержать вес это труд.
Аленушка сестрица Аленушка сестрица
11.01.18 20:01 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
В борьбе с этими лишними кг расслабляться нельзя. А то не успел немного отвлечься, а они уже опять с тобой! :D
Елена Gabidullina Елена Gabidullina
13.01.18 13:18 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Виктория, Тамара Сарманова,Аленушка сестрица, Спасибо, за поддержку!
Юлия Королева Юлия Королева
11.01.18 23:02 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
С возвращением! Легких отвесов! :rose:
Валентина 62 Никитинская Валентина 62 Никитинская
13.01.18 13:22 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Я тоже после праздников вернулась с плюс 3. Теперь нужно потихоньку выходить из этого штопора!
Svetlana Martynenko Svetlana Martynenko
13.01.18 13:32 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
С возвращением. Не расслабляйтесь.
Надежда Я Надежда Я
13.01.18 21:37 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
и я уходила на праздники 61, вернулась 65, правда сегодня уже 62,5, всем,кто хочет похудеть - айда со мной по вызовам пешочком)))
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Мандаринка Солнечная
18.01.2018
Добрейший вечерочек! С Вами Ма...
Добрейший вечерочек! С Вами Мандаринка:) Эти три дня пролетели незаметно, но плодотворно. Приятной неожиданностью стало ...
7 37
Юлия
19.01.2018
Мои 182 дня преображения
Прошел месяц. Из 182 дней осталось лишь 150, а результаты совсем не  впечатляют. Вес на 18.12 был - 77,6 кг. Объемы 101...
2 26
Елена Балакина
18.01.2018
Может где то, у кого то мало с...
Может где то, у кого то мало снега, а в Уфе и снега морозов в эту зиму достаточно!) Это вчера, а сегодня еще и солнечно...
18 36
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы