Елена Gabidullina
11.01.2018 16:16

И снова здравствуйте! С сентября перестала загляды...

И снова здравствуйте! С сентября перестала заглядывать на сайт, думала сама справлюсь. Сначала череда семейных праздников, потом отпуск, потом отложилось на потом. 10 января на весах +10 кг. Работать, работать, работать!
Надежда 13.01.2018 21:37 Нравится 1
и я уходила на праздники 61, вернулась 65, правда сегодня уже 62,5, всем,кто хочет похудеть  - айда со мной по вызовам пешочком)))
Svetlana Martynenko 13.01.2018 13:32
С возвращением. Не расслабляйтесь. 
Я тоже после праздников вернулась с плюс 3. Теперь нужно потихоньку выходить из этого штопора!
Елена Gabidullina 13.01.2018 13:18
Georgij A, Может быть
Елена Gabidullina 13.01.2018 13:18
Елена Gabidullina 13.01.2018 13:15
Наталья, О! Я не успела опомнится, вроде и не старалась!
Юлия Королева 11.01.2018 23:02
С возвращением! Легких отвесов!
В борьбе с этими лишними кг расслабляться нельзя. А то не успел немного отвлечься, а они уже опять с тобой!
С возвращением, да удержать вес это труд. 
Georgij 11.01.2018 18:10 Нравится 1
А может, ну его? Сколько той жизни? Что теперь, отказываться от семейных праздников, отпусков и снова взвешиать "собачью еду" (С) Е.G) ? 
Наталья 11.01.2018 17:36 Нравится 1
За 4 месяца +10 кг. это нужно было хорошо постараться.
Нина Ефремова 11.01.2018 17:12
ого
Тамара Сарманова 11.01.2018 17:11 Нравится 1
Внутренний критик, увы, заставляет опускать руки на какое-то время, это да. Но выбора нет. На днях накрыл приступ повышения давления. Понимаю, что стоять на месте нельзя, надо двигаться шаг за шагом. Спасибо за слова поддержки таким, как я. Сразу окрыляешься! 
Стрекоза 11.01.2018 17:04
Главное не то сколько раз упал, главное подняться на один раз больше) 
СВЕТЛАНА 11.01.2018 17:01 Нравится 2
как раз здесь бояться-то и нечего! никто не осудит, многие поддержат. я тоже третий раз за год возвращаюсь. Удачи Вам! Спасибо всем!
То же самое. Боялась даже открывать этот сайт. Берусь заново. Спасибо за ваш пост - подбодрил.
Виктория 11.01.2018 16:23 Нравится 1
Просто не успели сформировать полезные привычки в питании. Поэтому вес не удержался. Успехов Вам! Не сдавайтесь!
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ