Елена Gabidullina
11.01.2018 16:16

И снова здравствуйте! С сентября перестала загляды...

И снова здравствуйте! С сентября перестала заглядывать на сайт, думала сама справлюсь. Сначала череда семейных праздников, потом отпуск, потом отложилось на потом. 10 января на весах +10 кг. Работать, работать, работать!
  • Нравится 4
  • Комментарии 17
Виктория 11.01.2018 16:23 Нравится 1
Просто не успели сформировать полезные привычки в питании. Поэтому вес не удержался. Успехов Вам! Не сдавайтесь!
То же самое. Боялась даже открывать этот сайт. Берусь заново. Спасибо за ваш пост - подбодрил.
СВЕТЛАНА 11.01.2018 17:01 Нравится 2
как раз здесь бояться-то и нечего! никто не осудит, многие поддержат. я тоже третий раз за год возвращаюсь. Удачи Вам! Спасибо всем!
Стрекоза 11.01.2018 17:04
Главное не то сколько раз упал, главное подняться на один раз больше) 
Тамара Сарманова 11.01.2018 17:11 Нравится 1
Внутренний критик, увы, заставляет опускать руки на какое-то время, это да. Но выбора нет. На днях накрыл приступ повышения давления. Понимаю, что стоять на месте нельзя, надо двигаться шаг за шагом. Спасибо за слова поддержки таким, как я. Сразу окрыляешься! 
Нина Ефремова 11.01.2018 17:12
ого
Наталья 11.01.2018 17:36 Нравится 1
За 4 месяца +10 кг. это нужно было хорошо постараться.
Georgij 11.01.2018 18:10 Нравится 1
А может, ну его? Сколько той жизни? Что теперь, отказываться от семейных праздников, отпусков и снова взвешиать "собачью еду" (С) Е.G) ? 
С возвращением, да удержать вес это труд. 
В борьбе с этими лишними кг расслабляться нельзя. А то не успел немного отвлечься, а они уже опять с тобой!
Юлия Королева 11.01.2018 23:02
С возвращением! Легких отвесов!
Елена Gabidullina 13.01.2018 13:15
Наталья, О! Я не успела опомнится, вроде и не старалась!
Елена Gabidullina 13.01.2018 13:18
Елена Gabidullina 13.01.2018 13:18
Georgij A, Может быть
Я тоже после праздников вернулась с плюс 3. Теперь нужно потихоньку выходить из этого штопора!
Svetlana Martynenko 13.01.2018 13:32
С возвращением. Не расслабляйтесь. 
Надежда 13.01.2018 21:37 Нравится 1
и я уходила на праздники 61, вернулась 65, правда сегодня уже 62,5, всем,кто хочет похудеть  - айда со мной по вызовам пешочком)))
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ