Елена Gabidullina
21.04.2017 04:29

Доброе утро форумчане! Кто какие овсяноблины делае...

Доброе утро форумчане! Кто какие овсяноблины делает? Поделитесь!
Татьяна Дятел 21.04.2017 08:37
мне тоже нравятся овсяноблины всякие, но когда сравнила их калорийность с калорийностью блинов (оладушек)  из цельнозерновой муки, то погрустнела. Из муки калорий меньше. 
Катя К 21.04.2017 08:24
ирина владимировна, спасибо! молочка или воды добавляю, получается съедобная плоская лепешка )) а количество хлопьев разное всегда, сыплю из пачки как
получится, потому-что делаю его только когда опаздываю на работу))
Екатерина У 21.04.2017 08:20
Я туда намешиваю все подряд-мак ,семена льна, семечки.Сверху насыпаю кунжут, чтобы поджарился.
Катя К, еще кефир и разрыхлитель и хлопьев 30гр
Катя К 21.04.2017 08:06
Доброе! )) взбиваю чуток вилкой яйцо и грамм 10-15 хлопьев 5 злаков или овсянки сыплю и солю чуточку. 5 минут это все стоит набухает и на сковородку потом. Иногда не переворачиваю, как омлет с овсянкой получается )))) Может и не правильно делаю, зато ем с удовольствием.
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ