Всем доброго времени суток!
Ох, уж мне эти длинные выходные))) Каждый раз уходя на длительные
выходные обещаю себе, что буду так же вести дневник и не сбивать
режим сна) И конечно же какое-то из обещаний не сдерживаю) В этот
раз я превзошла себя и сбила и режим сна, и дневник вела на
отстань, но хотя бы честно)
Не забросила и занятия спортом, честно шагала по 2-3 мили ежедневно
вместе с Лесли) На улицу старалась нос не показывать, т.к. был
сильный ветер, никак не хотелось себе ничего застудить.. В среднем
получилось, что не дошагивала до нормы шагов каких-то 2000-2500
шагов) Довольна)
Заметила, что ноги стали стройнее и крепче) Мелочь, а все таки
приятно) До красоты конечно еще пилить и пилить, но и Москва, как
известно, не сразу строилась)
В обеденный перерыв прогуляюсь до магазина, куплю себе творожка на
дневной перекус)
А вечером потренируюсь с Лесли) И вроде день не будет прожит
зря)
Всего всем хорошего и боевого духа!!!