Мой путь...

..... к сыроедению. Просили написать свою историю - пишу.... (пост будет дополняться по мере того, что буду вспоминать - давно это было...)

Давным-давно, в далёкой далёкой галактике.....  ...... в далёком 2006-7 году, после очередной пьянки (обычно на дни рожденья и праздники - немного водки или вино, грамм 200-300, но чаще, как правило, пиво - бутылка, максимум две, изредка после работы бутылочка пивка......., . Алкашом я точно не был.... я никогда не упивался до беспамятства.), меня так вывернуло наизнанку (уже не первый раз и это меня насторожило, т.к. раньше последствия пьянок проходили более гладко), что я понял, что пора завязывать так бухать. Мне реально казалось, что я в следующий раз просто сдохну, если это повторится - мне было очень плохо, меня трасло и колотило не по-децки.
На тот момент, при росте 185, мой вес был примерно 85 кг и потихоньку продолжал расти (лишний жир откладывался в основном на боках, образуя что-то в виде "спасательного" круга).... Вдобавок ко всему, я начал мочиться какими-то белыми ошмётками/хлопьями - часть мочи выходила из меня жёлтая и прозрачная, часть с белыми примесями, мутная. Мочиться периодически было больно - сильно жгло, а на труселях, то и дело оставались белые солевые пятна. Также появилось ощущение тяжести в почках. На горшок я ходил два раза в неделю и то с трудом.(можете представить, сколько времени пища - не самая полезная - находилась в моих кишках и что она с ними делала). Периодически болел желудок.
Все прекрасно знают, что терминаторам ходить по врачам незачем, точно также решил и я. (да, знаю - я дебил). Я почесал репу и решил, что если всё это от неправильного питания, то изменив питание, я от всего этого избавлюсь. Вроде логично. (И он сказал: "Поехали!" Для начала я убрал из рациона все, как мне казалось, вредные продукты и решил повысить качество, съедаемой пищи - я начал тщательно подбирать продукты, искать рецепты блюд, выстроил рацион и.т.д. и .т.п. - в общем делал практически тоже самое, что и все кто "обитает" на этом сайте. Через некоторое время, я понял, что это не помогает. Стало легче, но по сути всё осталось так же как и было. Плюс ко всему, в этот период, я устроился на работу в офис (пятидневка за компом). И так получалось, что нормально пообедать в кафе не всегда удавалось, поэтому частенько мой обед состоял из питьевого йогурта. А реклама по ТВ обещала, что с пищеварением у меня всё будет чики-пуки! Ага, про чики не скажу, но пуки были такие, что мне было стыдно сидеть в одной комнате с остальными коллегами по работе. Желудок крутило и вертело так, что бурления в нём были слышны на весь офис. Теперь запоры начали сменяться поносамии....... А потом меня снова вывернуло, как тогда после пьянки! Я уже не понимал, что происходит......... Вывод был один: несмотря на качество пищи - я продолжаю есть говно.

Я не хотел к врачам. Я знал тогда и знаю это сейчас, если начну пичкать себя лекарствами, то станет только хуже. Лекарства - одно лечат, другое калечат. Это замкнутый круг. У меня не было денег на врачей и лекарства..... Значит придётся искать другие варианты.....

И как раз именно в тот момент, Зеланд выпустил книжку про живое питание. И прочитал я её. И понял я, что это моё спасение. И были слёзы счастья.........
Я начал рыть интернет в поисках информации по этой теме..... много......долго.....упорно.... книги (та, что помогла мне начать указана здесь), форумы с комментариями о чудесных исцелениях не давали мне покоя.
В итоге мой скептицизм был сломлен и я решил попробовать. Но ОЧЕНЬ осторожно! Т.к. исории успеха соседствовали с историями тех, кто был разочарован в сыроедении.

Сначала я убрал из рациона всё жареное и перешёл на варёное (1 месяц) (это та еда, которую едите все вы, ничего необычного), а затем постепенно заменил варёную еду сырой (фрукты, овощи, пророщенные злаки, орехи, зелень):

2й месяц
Завтрак - СЕ
Обед - "обычная" еда
Ужин - - "обычная" еда

3й месяц
Завтрак - СЕ
Обед - "обычная" еда
Ужин - - СЕ

4й месяц полный переход на СЕ.
За это время я сбросил 10 кг. На протяжении года после старта, организм начал перестраиваться, чудить и вытаскивать наружу все болячки. (Я знал об этом и был готов идти до конца, не смотря ни на что)

Прошло много времени с тех пор и из того, что я помню.... (что вспомню - дополню либо здесь, либо в комментах)
У меня были жуткие поносы,
Локальные онемения и высыпания кожи
Лицо на неделю покрылось прыщами, но потом очистилось. Потом вся спина покрылась прыщами, но через некоторое время очистилась.
У меня выпали все ресницы и взамен старых выросли новые.
Раньше ногти были хрупкими и ломкими, грибок ногтей тоже был - мазал всеми мазями, которые только мог найти - ничего не помогало. (сейчас у меня остался проблемным только один ноготь на мезинце ноги - ноготь был сильно деформирован) Но в общем и целом, кожа и ногти стали более гладкими и чистыми.
Лет в 17 сперма была густой и белой, а ближе к 25 годам стала жидкой и какой-то мутной - как кисель. Сейчас она такая же как и в 17 лет - густая и белая. Во время перестройки организма. на какое-то время стал импотентом! Месяца 3, наверное, я свой "писюлёк" практически не чувствовал.  Но потом всё вошло в норму. Вообще было такое ощущение, что организм перезапускает и чинит различные системы...
Единственное, начали сильно выпадать волосы, поэтому я вернул в рацион слабосолёную рыбу и сырые яйца.... вроде выпадать стали меньше, но всё равно хочу найти равноценную замену.  (кто знает чем лечить - подсказывайте)
На горшок хожу теперь почти каждый день, т.е. пища подолгу не задерживается в кишках. Никакой тяжести и дискомфорта в желудке и кишках. Про поносы и запоры я давно забыл.
Пару лет назад я сдавал общий анализ мочи, делал УЗИ почек и пузыря, на ЗППП тоже проверялся - Везде норма.
За последние 5 лет я ни купил ни одной таблетки. А если и простужаюсь, то восстановление занимает максимум сутки или просто проходит не заметно. Зимой частенько хожу "раскрытый"....
Пытался одно время качаться в спорт зале, но организм восстанавливается слишком быстро. Однозначно быстрее, чем на традиционном питании. 
Организм настолько перестроился и привык к растительной пище, что теперь если я съем что-нибудь из варёного или жаренного, мне станет плохо. (А недавно я сварил пару яиц - вот захотелось и всё - меня вырвало нахер, ошмётки варёных яиц, пришлось выковыривать даже из носоглотки.) Это можно сравнить с лёгким отравлением или с легким похмельем. А если я срываюсь на мороженое или тортик, то послевкусие такое, как-будто...... знаете запах горящей пластмассы? ..... вот точно такой привкус остается во рту..... Одним словом - синтетика.
Вообще вкусовые ощущения сильно обострились..... раньше я ел помидор - ну помидор и помидор - ничего необычного. А сейчас, для меня это "пища Богов", это так вкусно!

Вот так. Хотите верьте, хотите нет. (что ещё вспомню - добавлю)

Я не утверждаю, что сыроедение 100% поможет излечить какую-то серьёзную болячку, типа рака или диабета, хотя слухов об этом полно.....  Бессмертным вы не станете, но если всё сделать правильно, здоровье можно поправить..... Нужно смотреть по ситуации и осознанно оценивать свои возможности. Если без врачей и таблеток не обойтись, значит только таблетки и врачи. Геройствовать не надо.