Сергей

09.07.2016 14:57

Сыроедение — что это? (просто информация)

Большинство людей представляют пищеварительную систему как трубу с желудочным соком, а процесс пищеварения как растворение пищи этим соком. Этот взгляд очень далек от истины. Растворение пищи собственными силами организма — это только один из видов пищеварения, причем не основной. Он называется собственным. Академик Уголев А.М. доказал, что кроме собственного есть еще саморастворение и растворение микрофлорой. Также своими экспериментами он показал, что кишечник является эндокринной железой, формирующей гормональный фон организма в зависимости от пищи, которую мы принимаем.

Эти открытия в области пищеварения подвели научную основу под давно известную систему питания – сыроедение, сыромоноедение или монотрофное питание. По этой системе необходимо принимать в пищу только живые сырые продукты растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, зерна злаков, корнеплоды. Любая термообработка живой пищи выше 40 градусов недопустима, т.к. делает ее мертвой. Причем в один прием следует употреблять только один продукт и промежуток между приемами пищи должен быть в среднем около часа.

Саморастворение, или по научному — АУТОЛИЗ. Именно этот вид пищеварения является основным в желудке и тонкой кишке.Для наглядности процесса аутолиза давайте проведем эксперимент. В два сосуда наливаем желудочный сок хищника и помещаем в один сосуд живую лягушку, а в другой — вареную. Результат окажется неожиданным — первая лягушка исчезнет (растворится) бесследно вместе с костями, а вторая лишь поверхностно изменится. Если бы пищу растворяла желудочная кислота — результат в обоих сосудах должен был бы быть одинаковым. Академик Уголев установил, что под воздействием желудочного сока хищника в организме жертвы включается механизм саморастворения. Почему же живая лягушка, погибшая в сосуде, растворилась? Что же в ней есть такое, чего нет в вареной? Оказалось, что организм жертвы растворяют, разбирают по кусочкам его же собственные энзимы. Включают этот процесс микроскопические ионы водорода, содержащиеся в желудочной кислоте и обладающие удивительной проникающей способностью. Таким образом, желудочный сок не растворяет пищу, а лишь включает механизм саморастворения пищи.
Другими словами удав, проглотивший кролика, не переваривает его, а ждет, когда он сам переварится и удаву останется только впитать результаты саморастворения. Живая еда сама растворяется в желудке и организму хищника остается лишь впитать образовавшиеся вещества.
Происходит ли то же самое с растительной пищей? Конечно! Вся растительная пища наполнена энзимами для своего саморастворения. Ключевым условием саморастворимости пищи является наличие в ней энзимов. В любом семени, орехе, плоде природой предусмотрен механизм переработки сложных веществ в простые для питания ростка. Как только семя попадает в подходящие условия (температура и влажность) в работу вступают энзимы и плод растворяет сам себя, давая жизнь новому растению. Наш желудок – самое подходящее место. И если в природе это происходит довольно медленно, то в желудочно-кишечном тракте в присутствии собственных энзимов-катализаторов и ионов водорода пища растворяется за считанные часы.
И если жареный орех не прорастает, то и раствориться в желудке он не может. Термообработка убивает способность к саморастворению. При нагревании выше 43 градусов энзимы гибнут, и человеку приходится растворять пищу собственными энзимами, как в нашем примере с вареной лягушкой. Мы не можем растворить ее полностью. Это касается и термообработанной растительной пищи — вареных, тушеных овощей, печеных яблок.
Сама термообработка страшна не только разрушением энзимов и витаминов. Она ведет к образованию новых химических соединений, не свойственных живой природе. Чем дольше проходит термообработка, чем выше температура, тем больше все новых и новых соединений мы получим в пищу. Варим мы при температуре 100 градусов, жарим при температурах выше 200. В кастрюлях и сковородках идут химические превращения и синтез соединений, совершенно не пригодных в пищу, а иногда и очень вредных.
Вот лишь небольшой перечень синтезируемых продуктов: транс-жиры, трансизомеры, канцерогены, свободные радикалы, диоксин. Эти вещества не имеют ничего общего с жизнью и являются ядом. Кстати, маргарин — это транс-жир. Термообработка разрушает природные связи. Микроэлементы находятся в сыром продукте в связанном состоянии и поэтому легко усваиваются организмом. При нагревании связи разрушаются. В этом и состоит фокус того, что в мясе железа больше, чем в яблоке, но усваивается оно лучше из сырого яблока.
Из написанного выше следует вывод, что желудок и тонкий кишечник приспособлены к перевариванию ТОЛЬКО сырой пищи.

(с) http://livelymeal.ru/

120

Мария 09.07.2016 15:13

Прекратите копипасты! Читайте правила сайта! Мало того, что муть какую-то тошнотворную постите, так еще и против правил - навряд ли это рекомендации сыроедения!

Иван 09.07.2016 15:25

Мария написал:
Прекратите копипасты! Читайте правила сайта! Мало того, что муть какую-то тошнотворную постите, так еще и против правил - навряд ли это рекомендации сыроедения!

Думал только у меня началось несварение желудка от одних названий постов.

Сергей 09.07.2016 15:25

Сергей 09.07.2016 15:27

Иван Иванов написал:
Думал только у меня началось несварение желудка от одних названий постов.

Проходи мимо.

NashaNata 09.07.2016 15:32

Нечто подобное неоднократно постили в ленте. Не популярная здесь эта тема)

Мария 09.07.2016 15:35

Сергей, нет, я не буду проходить мимо откровенного нарушения правил. Вы сами привели формулировку - а сделали все наоборот. Ничего не попишешь, упражняйтесь передавать суть своими словами (изложения учат детей писать со второго класса!), а ссылку на статью можете и добавить: кого ваше изложение заинтересовало - тот пройдет по ней.
Последней строкой я имела в виду, что вряд ли внедрение в чужие пространства с нарушением их правил является адекватным подходом к распространию сыроедения (против которого самого по себе я вообще ничего не имею, но вот такие просто вбросы, как ваш, меня только отвращают).

Сергей 09.07.2016 15:43

НаTAлья написал:
Нечто подобное неоднократно постили в ленте. Не популярная здесь эта тема)

Я в курсе, так что это моя последняя попытка обратить внимание людей на то, что есть другая точка зрения на проблему питания и всего, что с ним связано.

Кто поумней - прочитает информацию и порасспрашивает тех, кто в этой теме давно и добился результатов, возможно попробует что-то на практике и только после этого сделает выводы.
Кто поглупей - просто поставит дизлайк и гневный комментарий.

Мария 09.07.2016 15:46

Сергей, этот ваш коммент - чистой воды неприкрытая манипуляция. Мне вот очень жаль, что вы создаете хорошему движению такую антирекламу своей манерой излагать и общаться.

NashaNata 09.07.2016 15:55

Сергей написал:
это моя последняя попытка обратить внимание людей на то, что есть другая точка зрения на проблему питания и всего, что с ним связано

Что же вы так разволновались? Слишком агрессивно вы защищаете свою точку зрения по проблеме питания. А свою ли?

Сергей 09.07.2016 15:59

Мария, этот ваш коммент, чистой воды пример того, что всё, что не нравится или то, в чём не имеешь ни малейшего понятия, можно обозвать "манипуляцией" или "пропогандой". Сейчас это модно.

Вы меня в чём хотите обвинить? В том, что я пытаюсь обратить внимание остальных на мой ПРАКТИЧЕСКИЙ ОПЫТ И ПРАКТИЧЕСКИЕ ЗНАНИЯ (т.е. это не выдумка или фантазия) на эту тему, чтобы помочь другим добиться того же, что и я? Хотите обвинить меня в том, что я пытаюсь помочь другим вести здоровый образ жизни, немного другим способом?

Сергей 09.07.2016 16:04

НаTAлья написал:
Что же вы так разволновались?

Я не волнуюсь. Просто меня уже блокировали за подобную попытку представить свою точку зрения на проблему питания....

НаTAлья написал:
Слишком агрессивно вы защищаете свою точку зрения по проблеме питания. А свою ли?

Я не пойму, в чём вы увидели мою агрессию?
Точка зрения точно моя - сам сыроежу уже 6-й год.

Иван 09.07.2016 16:11

Сергей написал:
Я не пойму, в чём вы увидели мою агрессию?

Агрессия заключается в том, как вы преподносите информацию!

Иван 09.07.2016 16:11

Иван Иванов, Напишите рассказ, о себе, кем были, как стали, как пришли к этому, в чем были сложности, тот бесценный практический опыт о котором вы говорите.

Алексей 09.07.2016 16:11

Сергей, Не надо помогать людям, когда они этого не просят. Пришли в чужой монастырь со своим уставом и кукситесь от гневных комментариев? Л - логика. Ваш практический опыт как-то странно игнорирует миллионы примеров того, как люди худеют и улучшают свое здоровье без сыроедения. Впрочем, о чем это я - вы же меня уже записали в число тех, "кто поглупее".

Иван 09.07.2016 16:15

Иван Иванов, а это книжки и это впаривание, лично у меня вызывает отвращение, как минимум. Я несколько лет боролся с раком 4й стадии и каждый раз слышал от людей, кто вообще ни каким боком к этому заболеванию "рассказы" о чудо рецептах, о чудо лекарствах, о чудо образе жизни, но только не понимают того, что те единицы кто выжили по какой то причине, считают должными рассказать об этом людям, но те 80 ,или какой то там процент смертности, кто умерли, уже ни когда не расскажут что их убило!

Сергей 09.07.2016 16:17

НаTAлья написал:
Слишком агрессивно вы защищаете свою точку зрения по проблеме питания.

По-моему, агрессия как раз исходит от тех, кто пытается меня заткнуть, обвиняя в "пропаганде" ЗОЖ.
Вы понимаете, как это нелепо звучит? - "обвинения в пропаганде здорового образа жизни"? Т.е. я насильно пытаюсь помочь заставить всех вести здоровый образ жизни..... Вот же я урод, да?!

Просто я вижу какие нелепые ошибки совершают многие здесь - сам также ошибался. Но мне бывает сложно объяснить и доказать свою точку зрения своими словами. Поэтому и приходится становиться "копипастером".

Иван 09.07.2016 16:22

Сергей написал:
По-моему, агрессия как раз исходит от тех, кто пытается меня заткнуть, обвиняя в "пропаганде" ЗОЖ.
Вы понимаете, как это нелепо звучит? - "обвинения в пропаганде здорового образа жизни"? Т.е. я насильно пытаюсь помочь заставить всех вести здоровый образ жизни..... Вот же я урод, да?!

Просто я вижу какие нелепые ошибки совершают многие здесь - сам также ошибался. Но мне бывает сложно объяснить и доказать свою точку зрения своими словами. Поэтому и приходится становиться "копипастером".

Вы несете чушь! Не путайте мокрое с теплым Сергей! По какой такой причине вы считаете себя лучше других? Вы прожили 200-300 лет, а выглядите на 30? По какой причине Ваш ЗОЖ лучше ЗОЖ любого другого здорового человека?
До этого вашего сообщения, я еще думал с вами подискутировать, но сейчас понимаю, что нет. Не о чем.

Сергей 09.07.2016 16:24

Алексей Соколов написал:
Не надо помогать людям, когда они этого не просят.

Да, вот с этим согласен. "Положи счастье на видное место - кому надо, тот сам возьмёт". Вот выкладываю, на видное место - кому надо - читайте, изучайте. Кому не надо - проходите мимо.

Алексей Соколов написал:
Пришли в чужой монастырь со своим уставом и кукситесь от гневных комментариев?

Обсир......те меня как хотите, мне до лампочки.

Алексей Соколов написал:
Ваш практический опыт как-то странно игнорирует миллионы примеров того, как люди худеют и улучшают свое здоровье без сыроедения. Впрочем, о чем это я - вы же меня уже записали в число тех, "кто поглупее".

Как раз не игнорирует. Я 6 лет назад был в числе этих "миллионов".
Я никого никуда не записываю, вы сами...

Ксения Л 09.07.2016 16:26

Вот просто прелесть что такое)) Будто б и не отсутствовала))) А тут все бушуют старсти..) Страсти-мордасти.. Подмигиваю

)

Сергей 09.07.2016 16:28

Иван Иванов написал:
По какой такой причине вы считаете себя лучше других?

Лучше остальных я себя не считаю.

Иван Иванов написал:
По какой причине Ваш ЗОЖ лучше ЗОЖ любого другого здорового человека?

Мне есть с чем сравнивать.

Сергей написал:
Я 6 лет назад был в числе этих "миллионов".

..... ЗОЖников, как многие на этом сайте.

Иван 09.07.2016 16:34

Сергей написал:
Лучше остальных я себя не считаю.

Считаете, мы все серая многомиллионная масса планеты "ЗОЖников", а вы Сыроеды прям вот вознеслись на несколько уровней выше.

Сергей написал:
Мне есть с чем сравнивать.

Так и напишите об этом! Что мол вот так и так, болело то, это, покажите фото каким вы были, каким стали. В чем проблема? Не надо это пропагандировать, копипастить, цитировать, а просто напишите о себе. И если ваш результат будет впечатляющим, то люди буду прислушиваться вас и воспринимать вас иначе. А пока... пока вы именно что то пытаетесь впарить. А на здравую и не здравую критику пытаетесь откусываться, говоря о том, что все во круг злые и не правые.

Иван 09.07.2016 16:36

Сергей написал:
Мне есть с чем сравнивать.

А если вам есть с чем сравнить, а поделиться вы этим не хотите, то сравнивайте как то по-тихому что ли... Хотя не мне вам что то говорить, вы же вознеслись над нами, "серыми мышами".

Сергей 09.07.2016 16:37

Иван Иванов написал:
Напишите рассказ, о себе, кем были, как стали, как пришли к этому, в чем были сложности, тот бесценный практический опыт о котором вы говорите.

Хорошо, попробую.
Вот только в моём рассказе о себе всё равно проскочит фраза "моя жизнь изменилась, когда я прочитал ....... эту книгу". Разве вы после этого не начнёте также говорить, что....

Иван Иванов написал:
а это книжки и это впаривание, лично у меня вызывает отвращение, как минимум.

???

Ксения Ляховская написал:
Вот просто прелесть что такое)) Будто б и не отсутствовала))) А тут все бушуют старсти..) Страсти-мордасти..)

Не парьтесь, оно не стоит вашего драгоценного внимания.)

Иван 09.07.2016 16:39

Сергей написал:
Вот только в моём рассказе о себе всё равно проскочит фраза "моя жизнь изменилась, когда я прочитал ....... эту книгу". Разве вы после этого не начнёте также говорить, что....

Не вызовет, если вы не начнете просто копировать из книги, а сможете объяснить, что именно, какая суть, привела вас к тому, что бы изменить отношение, позицию и как следствие образ жизни.

Сергей 09.07.2016 16:44

Иван Иванов написал:
Считаете, мы все серая многомиллионная масса планеты "ЗОЖников", а вы Сыроеды прям вот вознеслись на несколько уровней выше.

Иван Иванов написал:
Хотя не мне вам что то говорить, вы же вознеслись над нами, "серыми мышами".

Ну не я же это написал.... Если ВЫ перестанете меня "возносить" и будете общаться со мной на равных, я буду только "За".

Алексей 09.07.2016 16:44

Иван 09.07.2016 16:50

Сергей, лично мне очень интересно сыроедение и в общем то вегетарианство, особенно по причине того, что у меня рак. Но кто меня должен убедить в этом?
http://lovesurfing.ru/lecheniye-raka.html Вот этот заторможенный дрищ? Который пытается так же впарить это? При том что на дистанции даже 10 лет после ремиссии говорить о чем то рано. Или Уважаемы Алексей Воевода?

Алексей Иванович Воево́да (9 мая 1980, Калиновица, Варвинский район, Черниговская область, УССР, СССР) —российский бобслеист, двукратный олимпийский чемпион Игр в Сочи в двойках и четверках, серебряный призёрОлимпийских игр 2006 года в четвёрках, бронзовый призёр Олимпийских игр 2010 года в двойках, чемпион мира 2011 года в двой

Вопросов нет, он очень авторитетный человек. За исключение одного но, он с рождения и с генами был уже с недюжинной силой и всю жизнь ел мясо и питался как обычный человек. А когда уже стал супер-чемпионом он почему то решил, что он веган-сыроед и начал рассказывать как это полезно. Так вот вообще не аргумент для меня.
Так вот, я начал говорить про то, что мне все это интересно, но причины моего интереса вообще в другом, не в том что вы пытаетесь рассказать.

Сергей 09.07.2016 16:55

Иван Иванов написал:
Не вызовет, если вы не начнете просто копировать из книги,

Копипаст (коротенький!) из книги - это попытка зацепить внимание, заинтересовать. Не более.

Иван Иванов написал:
именно, какая суть, привела вас к тому, что бы изменить отношение, позицию и как следствие образ жизни.

Вы не поверите, но именно прочтённая где-то информация (книга, пост в интернете и т.п.) очень многих приводит к тому, что люди меняют своё отношение, позицию и как следствие образ жизни. (Я не подъё.....ю, просто так и есть на самом деле).

Хорошо, договорились, я чуть позже напишу "свою" кратенькую историю и посмотрим что получится....

Тиана 09.07.2016 17:21

Не знаю сколько Вам лет, но судя по содержанию постов и комментариев - не больше 14. Максимализм во всей его красе. Вы просто еще не вылезли из песочницы, в которой есть только одна правильная точка зрения и она моя (то есть Ваша). Вчера я задавала Вам вопрос, но ответа не получила, видимо в Вашей системе мира его не существует.
Сергей, Представьте гипотетическую ситуацию: На Ваших глазах у человека появляются признаки гипогликемии (а развивается это состояние очень быстро, буквально несколько минут) и Вы, руководствуясь тем, что сахар - это отрава - дадите ему умереть, только бы отравы не съел?

Я не против сыроединя, сыроедов, веганов, мясоедов. Каждому свое. Я против подобного, агрессивного преподнесения информации.

Сергей написал:
прочтённая где-то информация (книга, пост в интернете и т.п.)

Случай из практики: женщина, начитавшись о пользе веганства и сыроедения в прикорм 7-ми месячному ребенку дала свежей клубники, со своего огорода, без нитратов (хлопанье глазами - она же чистая и полезная). Итог - анафилактический шок у ребенка, клиническая смерть 3 минуты. Мы вытащили мальчишку, сейчас ему 8 лет, но последствия той клубники с ним остались на всю жизнь. Так что читать, особенно посты в инете, нужно с умом, фильтруя информацию, раз уж те, кто их пишет этого не делают.

Juliana B 09.07.2016 17:24

Люди из тьмы веков, имея доступ в огню обрабатывали свою пищу термически... Это отличает нас от животных... А как же деток кормить? сырой пищей...

Мария 09.07.2016 17:27

Иван Иванов, вы абсолютно правильно указываете на факты насчет выживания, есть же прекрасный термин "систематическая ошибка выжившего", он про это как раз!

Сергей 09.07.2016 20:21

Алексей Соколов написал:
А это разве не Вы написали? Я вот минуснул и гневный комментарий оставил

Я же не нажимаю за вас кнопки на клавиатуре..... Вы сами приняли "условия игры" С улыбкой

Иван Иванов написал:
Сергей, лично мне очень интересно сыроедение и в общем то вегетарианство, особенно по причине того, что у меня рак. Но кто меня должен убедить в этом?
http://lovesurfing.ru/lecheniye-raka.html Вот этот заторможенный дрищ? Который пытается так же впарить это? При том что на дистанции даже 10 лет после ремиссии говорить о чем то рано.

Если я правильно понял, то для вас человек внешне похожий на Арнольда Шварценеггера, это человек имеющий хорошее здоровье? Одно из другого не следует. Согласитесь.
А сыроеда-качка вы врятли найдёте, так как накачаться на таком питании очень сложно, ввиду тог, что процессы восстановления мышечной ткани после тренировки очень мощные по сравнению с теми, кто питается традиционно и употребляет спорт питание. Так что, я такой же дрищ.
А вот эти эпитеты: "замороженный дрищ", "пытается впарить".... говорят о том, что вы не можете адекватно/беспристрастно воспринимать подобную информацию. Это тоже самое, что и .....

Сергей написал:
Вы понимаете, как это нелепо звучит? - "обвинения в пропаганде здорового образа жизни"? Т.е. я насильно пытаюсь помочь заставить всех вести здоровый образ жизни..... Вот же я урод, да?!

Иван Иванов написал:
Или Уважаемы Алексей Воевода?

Вопросов нет, он очень авторитетный человек. За исключение одного но, он с рождения и с генами был уже с недюжинной силой и всю жизнь ел мясо и питался как обычный человек. А когда уже стал супер-чемпионом он почему то решил, что он веган-сыроед и начал рассказывать как это полезно.

И в чём здесь противоречие? Я вот тоже до лет так 25 был здоров как бык и мог сожрать любую отраву, без последствий (как мне казалось). А после 25 лет, у меня начались проблемы со здоровьем, а в 28 я начал сыроедить (начал рассказывать как это полезно) и в итоге мне удалось неплохо восстановить здоровье. И теперь я понимаю, каким раньше был идиотом, что не слушал тех, кто имел подобный опыт.

Иван Иванов написал:
Так вот вообще не аргумент для меня.

Тогда о чём мы разговариваем?
Видимо вы будете, как и я в своё время, ждать того момента, когда вам будет уже пофиг на аргументы и вы будете готовы принять любые аргументы, лишь бы восстановить своё здоровье? Ну что же, удачи.

Тиана написал:
Не знаю сколько Вам лет, но судя по содержанию постов и комментариев - не больше 14. Максимализм во всей его красе. Вы просто еще не вылезли из песочницы, в которой есть только одна правильная точка зрения и она моя (то есть Ваша).

Судя по вашим оскорбительным намёкам, вы тоже не слишком повзрослели.
Я писал выше, мне есть с чем сравнивать - я был такимже как и большинство здесь "обитающих", я питался также.

Тиана написал:
Представьте гипотетическую ситуацию: На Ваших глазах у человека появляются признаки гипогликемии (а развивается это состояние очень быстро, буквально несколько минут) и Вы, руководствуясь тем, что сахар - это отрава - дадите ему умереть, только бы отравы не съел?

Если в данной ситуации, это единственное средство спасения, то конечно пусть ест сахар. Он его не убъёт, но и пользы организму не принесёт уж точно.

Тиана написал:
Я не против сыроединя, сыроедов, веганов, мясоедов. Каждому свое. Я против подобного, агрессивного преподнесения информации.

Ну, хоть убейте, я не понимаю, в чём вы увидели агрессию с моей стороны?
Я вам не навязываю мой способ вести ЗОЖ? Проходите мимо. Мне "до лампочки", вам же хуже.
Пускай все останутся при своём:
Я буду "неграмотным" идиотом, который за год-полтора сбросил лишний вес, восстановил здоровье и уже почти 5 лет об этом не думает.
А вы все будете умниками и умницами (с мед дипломами, если есть такие), которые не могут раз и навсегда решить проблемы с лишним весом и здоровьем.
Меня это полностью устраивает. Каждому своё.

Тиана написал:
Случай из практики: женщина, начитавшись о пользе веганства и сыроедения в прикорм 7-ми месячному ребенку дала свежей клубники, со своего огорода, без нитратов (хлопанье глазами - она же чистая и полезная). Итог - анафилактический шок у ребенка, клиническая смерть 3 минуты. Мы вытащили мальчишку, сейчас ему 8 лет, но последствия той клубники с ним остались на всю жизнь.

Ничего не доказывающий ЧАСТНЫЙ(!) случай. Есть миллионы детей, которым клубничка ничем не навредила.

Тиана написал:
Так что читать, особенно посты в инете, нужно с умом, фильтруя информацию, раз уж те, кто их пишет этого не делают.

Всё сказанное мной, подтверждается моим 6-ти летним практическим (!) опытом. И не только моим...

Алексей 09.07.2016 20:37

Сергей написал:
А вы все будете умниками и умницами (с мед дипломами, если есть такие), которые не могут раз и навсегда решить проблемы с лишним весом и здоровьем.

Я решил свою проблему без сыроедения. Я - мутант? Или как это вписывается в Вашу теорию?

Сергей написал:
Я же не нажимаю за вас кнопки на клавиатуре.....

Какая интересная позиция: выходит, если кому-то не нравится то, что Вы пишете, то он не очень умный?

Настенька 09.07.2016 21:11

Сергей написал:
это моя последняя попытка обратить внимание людей на то, что есть другая точка зрения на проблему питания и всего, что с ним связано.

а зачем вам это?

Сергей 09.07.2016 21:14

Алексей Соколов написал:
Я решил свою проблему без сыроедения. Я - мутант? Или как это вписывается в Вашу теорию?

Решили? Точно?

По моей теории, вы решили свою проблему, если у вас:

0. НЕТ лишнего жира.
1. На протяжении, как минимум года-полтора, вес постоянен и колеблется в пределах одной цифры, +/- 1-1,5кг),
2. Вы НЕ испытываете дискомфорта в кишечнике (диареи и запоры),
3. НЕ болит желудок, НЕТ "тяжести" в желудке
4. НЕТ изжоги, НЕТ (или практически отсутствует) газообразования в кишечнике (т.е. пища в кишечнике НЕ гниёт!)
5. Вы не морите себя голодом и едите до тех пор, пока не наедитесь (без подсчёта калорий)
6. .... есть ещё несколько пунктов, но они относятся к здоровью в целом....

Если хотя бы по этим пунктам всё сходится, то я вас поздравляю.

Алексей Соколов написал:
Какая интересная позиция: выходит, если кому-то не нравится то, что Вы пишете, то он не очень умный?

Нет, не так, если просто не нравится, то конечно - глупый.
А если человек хотя бы прочёл пару хороших книг на тему сыроедения (включая ту, что я рекомендовал) и была попытка попробовать (полгода), то его критика, на то, что я пишу будет как минимум обоснована. Его оценку моим постам, я обязан буду уважать.

Настенька 09.07.2016 21:16

Сергей написал:
попытку представить свою точку зрения на проблему питания....

в чем проблема- то? и у кого? у вас?

med-ved 09.07.2016 21:24

Сергей написал:
Термообработка разрушает природные связи. Микроэлементы находятся в сыром продукте в связанном состоянии и поэтому легко усваиваются организмом. При нагревании связи разрушаются. В этом и состоит фокус того, что в мясе железа больше, чем в яблоке, но усваивается оно лучше из сырого яблока.

Вас грязно обманывают, используя "наукоподобную" терминологию и риторику. Не верьте, микроэлементы из вареной пищи усваиваются (обычно) лучше, чем из сырой, а уж то, что из мяса железо усваивается лучше, чем из яблока - детально исследованный факт. (в форме гемового комплекса железо из мяса отлично усваивается, а железо из яблока связывается в нерастворимые соединения органичесекими кислотами типа фитиновой и выводится не усвоившись).

Сергей 09.07.2016 21:24

Настенька написал:
а зачем вам это?

У меня были такие же проблемы, как и у всех здесь собравшихся. Я читаю посты и вижу все ошибки, которые не дают им добиться хорошего и стабильного результата. Если мне мой способ помог, почему бы не поделиться с остальными.

Я раньше точно также считал веганов, сыроедов и всю эту свору сектантами и идиотами. Вот сижу и теперь сам "плевки с лица вытираю". Извини!

med-ved 09.07.2016 21:26

Я выше взял только последний абзац текста (лень этот бред читать целиком), но данный текст состоит из вранья чуть менее, чем полностью. Больше ничего на том ресурсе не читайте. Там бред сивой кобылы просто.

Если есть вопросы по остальному вранью в этом тексте, то еще 2-3 примера лжи могу пояснить, спрашивайте.

Настенька 09.07.2016 21:27

Сергей написал:
. Если мне мой способ помог, почему бы не поделиться с остальными.

поделиться? или наставить на путь истинный?

Настенька 09.07.2016 21:29

Сергей, а вам не пофиг как и чем питаются тысячи не знакомых вам людей? если нет, то почему?

Алексей 09.07.2016 21:40

Алексей 09.07.2016 21:44

med-ved, Бесполезно, Ваши источники - вот они как раз врут! Особенно про железо из мяса! Заговор! Тут же ТС уже пояснил, что все проверено на собственном опыте С улыбкой

Сергей 09.07.2016 21:51

Денис 09.07.2016 22:00

сыроедение всегда оживляет ветку Хорошо

Сергей 09.07.2016 22:05

Алексей Соколов написал:
как же быть с тем, что результат есть и без сыроедения?

Конечно, при определённых усилиях, результаты могут быть совершенно идентичными. Вопрос, на долго ли хватит ваших усилий? ....... покажет время.
Хотя судя по вашим фото и графику веса, вас поздравить, извините, пока не с чем.

med-ved написал:
Вас грязно обманывают, используя "наукоподобную" терминологию и риторику. Не верьте, микроэлементы из вареной пищи усваиваются (обычно) лучше, чем из сырой, а уж то, что из мяса железо усваивается лучше, чем из яблока - детально исследованный факт. (в форме гемового комплекса железо из мяса отлично усваивается, а железо из яблока связывается в нерастворимые соединения органичесекими кислотами типа фитиновой и выводится не усвоившись).

С этим спорить не буду, так как не знаю наверняка.

Настенька 09.07.2016 22:09

Сергей написал:
Разница не большая

огромная просто! не ненравится и не нравится просто интересно , давайте я с пеной у рта буду убеждать тут всё сообщество есть красное жареное мясо, ибо исходя из своего опыта я на нем сбрасываю лишний вес и не имею проблем со здоровьем, думаю не многим это понравится, а еще, жалость- чувство разрушительное, вы действительно считаете , что люди, которые ведут иной образ жизни достойны жалости? кем вы себя возомнили?
я не поставила вам не минуса ни плюса, вы можете есть что угодно, но представьте ситуацию, когда вам навязывают, и доказывают, то, что вы не приемлете, а еще и жалеют вас , за то что вы не такой. Хреновая ситуация правда?

Ксения Л 09.07.2016 22:11

Денис Моисеев, обалдеть, я с месяцок тут отсутствовала и прям таки по Вам соскучилась..)

Денис 09.07.2016 22:17

Ксения Ляховская, а я все жду когда изменят суть сайта, а то от 25 постов которые создают каждую неделю уже писать и не хочется

Сергей 09.07.2016 22:18

Настенька написал:
Хреновая ситуация правда?

Обычная ситуация. Всегда так было и всегда так будет.
Я запостил информацию - поделился.
Я же ни к кому не стучусь в личку, "не хватаю зашкирку" и не говорю: "А вы знаете, что такое сыроедение? Садитесь по-удобней, я вам сейчас в уши насру ....." - это уже называется "наставление на путь истинный".

Не нравится - проходите мимо. Что вы все здесь забыли? Глаза мозолит? Ну извините. Извини!

Настенька 09.07.2016 22:24

Сергей написал:
Не нравится - проходите мимо. Что вы все здесь забыли? Глаза мозолит?

не- не я еще почитаю, интересно.
а вы не передергивайте, я уже писала что мне параллельно

Алексей 09.07.2016 22:33

Сергей написал:
Хотя судя по вашим фото и графику веса, вас поздравить, извините, пока не с чем.

Лол, серьезно? Большинство считают иначе. И где Вы нашли мой график веса???

Алексей 09.07.2016 22:35

Сергей написал:
Хотя судя по вашим фото и графику веса,

И раз уж такая пьянка: где Ваши фото и графики? На слово верить прикажете?

Лиза Хопкинс 09.07.2016 22:39

Сергей написал:
вас поздравить, извините, пока не с чем.

А с чем можно поздравить вас? Гюльчитай, Сергей, открой личико, покажите кубики и прочие красивости подкаченного НЕ жирного тела, а?

Сергей 09.07.2016 22:48

Алексей Соколов написал:
И где Вы нашли мой график веса???

Упс, видимо я вас с кем-то спутал.
Тогда, я дико перед вами извиняюсь - ошибся.

Алексей Соколов написал:
И раз уж такая пьянка: где Ваши фото и графики? На слово верить прикажете?

Моих фоток "до" просто нет. Цели похудеть изначально не ставил, поэтому делать фото до и после, причин небыло. А то, что сейчас..... Вам охото на дрища смотреть?

Алексей 09.07.2016 22:54

Сергей, А я уж удивился, думаю, неужели можно графики веса смотреть - где эта кнопка, почему я ее не вижу С улыбкой

Сергей написал:
Моих фоток "до" просто нет. Цели похудеть изначально не ставил, поэтому делать фото до и после, причин небыло. А то, что сейчас..... Вам охото на дрища смотреть?

Да не, фото вообще-то не очень обязательно - все-таки конфиденциальность и пр. С улыбкой

Так, к с лову пришлось.

Лиза Хопкинс 09.07.2016 23:04

Алексей Соколов написал:
фото вообще-то не очень обязательно

ну почему же! Вот мне личико не интересно, но

охото на дрища смотреть

Настенька 09.07.2016 23:14

Алексей 09.07.2016 23:14

Лиза Хопкинс, Вообще, не припомню сыроедов с лишним весом, так что вряд ли ТС имеет проблемы с ожирением в настоящий момент. Правда я склонен считать, что у них худоба нездоровая С улыбкой

Но это сугубо имхо, в медкарту им не смотрел С улыбкой

Лиза Хопкинс 09.07.2016 23:19

Алексей Соколов, да дело не в проблемах с ожирением у товарисча, а в его отношении. Мы, конечно, все пройдем мимо, но хочется посмотреть на красивое тело, если такое имеется Подмигиваю

Воронье Гнездо 09.07.2016 23:26

а потом он начнет питаться праной и окончательно уйдет в астрал...

Настенька 09.07.2016 23:29

Сергей написал:
желудок и тонкий кишечник приспособлены к перевариванию ТОЛЬКО сырой пищи.

, чей желудок? где опыты с людьми, живущими в современных условиях?
и да , организм вообще приспосабливается ко многому, он жить хочет

Сергей 09.07.2016 23:36

Настенька написал:
как это связано с пищеварением человека?

Видимо автор считает, что у человека данные процессы будут протекать похожим образом.

Настенька написал:
эксперимент был бы точным , если бы
1) лягушку поместили бы не в сосуд с желудочным соком какого-то хищника, а прогнали через весь пищеварительный тракт человека, начиная со слюны.
2) для точности эксперимента нужна статистика, не один случай

И что? На входе будет лягушка, на выходе какахи.
Вы ни разу не видели как азиаты жрут живых тараканов или другую живность?

Настенька написал:
3) при чем здесь удав?

Пример "самопереваривания" пищи.

Super mama 09.07.2016 23:49

Сергей написал:
А после 25 лет, у меня начались проблемы со здоровьем, а в 28 я начал сыроедить (начал рассказывать как это полезно) и в итоге мне удалось неплохо восстановить здоровье. И теперь я понимаю, каким раньше был идиотом, что не слушал тех, кто имел подобный опыт.

Обычно я прохожу мимо постов по сыроедению. Не интересно. Для Сергея хочу привести пример из своей жизни. В 22 удален желчный, кислотность желудочного сока нулевая, перистальтика кишечника нулевая. Несколько месяцев питалась манной кашей на воде, запивая соляной кислотой. Как в такой ситуации помогло бы сыроедение? Я сдохла бы от одного кусочка морковки. Мне понадобилось более 30 лет, чтобы восстановиться. Сейчас я могу есть сырые яблоки почти без последствий. Но это, пожалуй, и все. Все вареное, печеное, тушеное. Надо иметь железное здоровье, что переварить сырую клетчатку, его у меня нет. 6 операций, просто нечем сыроедничать. Действительно, Сергей, у каждого человека есть какой-то уникальный опыт по поддержанию здорового образа жизни. Если у Вас поинтересуются Вашим опытом - поделитесь. А так - лучше не надо.

Super mama 09.07.2016 23:53

Жаль, что фото не выложили. Печально

Super mama 09.07.2016 23:53

Хотелось посмотреть на человека, который справился с проблемами здоровья.

med-ved 10.07.2016 00:19

Сергей написал:
Класика: "фильм не смотрел, но своё мнение выскажу"

наоборот. Чтобы опровергнуть чушь, не нужно 100500 опровержений, достаточно одного.
Но чтобы вы не думали, что это случайность, я готов опровергнуть и еще несколько утверждений оттуда, по вашему выбору (или согласиться/подвердить, но, к сожалению, вранья там больше, чем правды. )

Сергей 10.07.2016 00:19

Super mama написал:
Для Сергея хочу привести пример из своей жизни. В 22 удален желчный, кислотность желудочного сока нулевая, перистальтика кишечника нулевая. Несколько месяцев питалась манной кашей на воде, запивая соляной кислотой. Как в такой ситуации помогло бы сыроедение? Я сдохла бы от одного кусочка морковки. Мне понадобилось более 30 лет, чтобы восстановиться. Сейчас я могу есть сырые яблоки почти без последствий. Но это, пожалуй, и все. Все вареное, печеное, тушеное. Надо иметь железное здоровье, что переварить сырую клетчатку, его у меня нет. 6 операций, просто нечем сыроедничать. Действительно, Сергей, у каждого человека есть какой-то уникальный опыт по поддержанию здорового образа жизни.

Согласен, всё индивидуально.... В вашей конкретной ситуации, я бы никогда не посоветовал начинать сыроедить. У вас особенный случай и не учитывать эти особенности было бы ...... опасно. Тут только к врачам...

Я сам переходил на сыроедение очень осторожно и очень плавно, т.к. боялся себе навредить ещё больше. (тоже до конца не верил, что это может мне помочь) Но у меня ситуация была намного проще, чем у вас, так что тут даже сравнивать нет смысла.....

Любую информацию, касающуюся здоровья нужно проверять многократно и тщательно - это разумно. Так должно быть.

Super mama написал:
Если у Вас поинтересуются Вашим опытом - поделитесь. А так - лучше не надо.

Поинтересовались... Соберусь с мыслями и напишу коротенько.... Фото тоже будет - как мотивация себе...

Сергей 10.07.2016 00:26

med-ved написал:
Но чтобы вы не думали, что это случайность, я готов опровергнуть и еще несколько утверждений оттуда, по вашему выбору (или согласиться/подвердить, но, к сожалению, вранья там больше, чем правды. )

Давайте (выбирайте сами, что вам "нравится" Подмигиваю

, я думаю всем будет интересно. Мне тоже, серьёзно.

med-ved 10.07.2016 00:34

Сергей написал:
С этим спорить не буду, так как не знаю наверняка.

Ну так вот теперь знаете. Это вранье. Причем грязное - чтобы продать веганские продукты, индустрия распространяет подобные мифы.
А вообще, например, к абзацу про яблоко против мяса и железо в них: Американская академия наук просто рекомендует веганам "Потребности в железе умножать на 1.8 вследствие худшего усвоения железа из растительных источников".

med-ved 10.07.2016 00:45

Сергей написал:
Давайте (выбирайте сами, что вам "нравится"

Да там сама суть перевернута с ног на голову. Там говорится, что вареная пища хуже усваивается (это вранье, включая про эксперимент с лягушкой).
Помимо того, что это вранье, просто включите логику: допустим, это правда.
Тогда люди, съедающие столько же вареной пищи, сколько сыроеды, усвоят меньше еды, и похудеют. А сыроеды усвоят больше, и потолстеют. Вы сами в это верите?
На самом деле, любая пища у нас достаточно хорошо усваивается, особенно вареная. Более того, толстые люди, чтобы похудеть, специально принимают таблетки, от которых пища хуже усваивается (орсотен, ксеникал и др.)

med-ved 10.07.2016 00:57

Сергей написал:
Причем в один прием следует употреблять только один продукт и промежуток между приемами пищи должен быть в среднем около часа.

Это тоже вранье, причем опровергнутое прямыми экспериментами (потому что фанаты легенды про раздельное питание все время откуда-то появляются.)

med-ved 10.07.2016 01:05

Сергей написал:
желудочный сок не растворяет пищу, а лишь включает механизм саморастворения пищи.

Это полный бред, просто попытайтесь в кислоте подержать мясо сырое и вареное.

Сергей написал:
И если жареный орех не прорастает, то и раствориться в желудке он не может.

то же самое. Жареные растения лучше усваиваются вследствие частичного разрушения анти-питательных факторов. Особенно это характерно для бобовых.

Птичка 11.07.2016 12:47

Сергей, а как вы рис и гречку готовите?

Маша Mедведь 11.07.2016 12:50

Сергей 11.07.2016 22:41

Сорока написал:
Сергей, а как вы рис и гречку готовите?

Ой, рис я уже и не помню, когда ел в последний раз.... А гречку я проращиваю и делаю коктейль с бананами. Иногда добавляю грамм 30 молотых семян расторопши или льна. На завтрак, самое то....

Сергей 12.07.2016 02:17

med-ved написал:
Ну так вот теперь знаете. Это вранье. Причем грязное - чтобы продать веганские продукты, индустрия распространяет подобные мифы.

Даааааа, ваши "доказательства" очень похожи на это....

med-ved написал:
Там говорится, что вареная пища хуже усваивается (это вранье, включая про эксперимент с лягушкой).
Помимо того, что это вранье, просто включите логику: допустим, это правда.
Тогда люди, съедающие столько же вареной пищи, сколько сыроеды, усвоят меньше еды, и похудеют. А сыроеды усвоят больше, и потолстеют. Вы сами в это верите?

Я знаю точно(!), что от варёной и жареной еды толстеешь, а от от пищи, не прошедшей тепловую обработку, НЕ толстеешь.

med-ved написал:
Более того, толстые люди, чтобы похудеть, специально принимают таблетки, от которых пища хуже усваивается (орсотен, ксеникал и др.)

Само собой, эти таблетки, блокируют усвоение как полезных организму веществ, так и вредных, которые обычно и идут в жировые отложения. Поэтому после прекращения курса, ослабленный организм ещё больше становится уязвим. И как правило люди снова и ещё более стремительно набирают вес. Всё как "по нотам"....

med-ved написал:
Сергей написал:
Причем в один прием следует употреблять только один продукт и промежуток между приемами пищи должен быть в среднем около часа.
Это тоже вранье, причем опровергнутое прямыми экспериментами (потому что фанаты легенды про раздельное питание все время откуда-то появляются.)

Я знаю точно(!), что когда я на какое-то время перешёл на раздельное питание - МОНОсыроедение, у меня столько энергии появилось, что это было не "шило в заднице", а целый атомный реактор! Я просто не знал на что можно потратить такое количество энергии.

med-ved написал:
желудочный сок не растворяет пищу, а лишь включает механизм саморастворения пищи.
Это полный бред, просто попытайтесь в кислоте подержать мясо сырое и вареное.

Вот опять, многие ставят знак равенства между неорганической химией и БИОхимией. Как вообще можно сравнивать желудочный сок, тупо с кислотой? Погугли компоненты и хим состав желудочного сока, это не просто и не только соляная кислота. И концентрацию тоже глянь. И посмотри, для чего нужен каждый компонент желудочного сока.

Термообработка (пищи), в зависимости от её степени, может привести к образованию новых соединений (Справочник химика, раздел "Нагревание органических веществ" Подмигиваю

, которые для организма могут быть вредны и даже очень опасны. Это невозможно отрицать.

med-ved написал:
И если жареный орех не прорастает, то и раствориться в желудке он не может.
то же самое. Жареные растения лучше усваиваются вследствие частичного разрушения анти-питательных факторов. Особенно это характерно для бобовых.

Тут просто смысловая ошибка........... растворится и жареный и пареный орех, и маринованный, даже гвозди, говорят, растворяются. Да, снимается защита. Про термообработку я написал выше - появляются новые и далеко не факт, что полезные соединения, которые и засоряют организм в виде жировых отложений...

med-ved 12.07.2016 03:30

Сергей написал:
Я знаю точно(!), что от варёной и жареной еды толстеешь, а от от пищи, не прошедшей тепловую обработку, НЕ толстеешь.

В строгом виде доказано, что это неверно, но при равных количествах, от сырой пищи худеют лучше, потому что сырая пища хуже усваивается

med-ved 12.07.2016 03:32

Сергей написал:
что полезные соединения, которые и засоряют организм в виде жировых отложений...

Ну не пишите бред сивой кобылы, если не понимаете. Жировые отложения создаются из излишней еды, а не из "новых соединений".

med-ved 12.07.2016 03:33

Сергей написал:
Тут просто смысловая ошибка........... растворится и жареный и пареный орех, и маринованны

Но усвоится лучше жареный, т.к. в сыром есть вещества, препятствующие усвоению, и при термообработке они разрушаются.

med-ved 12.07.2016 03:38

Сергей написал:
Я знаю точно(!), что когда я на какое-то время перешёл на раздельное питание - МОНОсыроедение, у меня столько энергии появилось,

Гипноз и самовнушение - отличная вещь. И они работают, как вы убедились!
Именно поэтому и проводят специальные корректно поставленные эксперименты, чтобы выяснить, как на самом деле, и они доказывают, что никакой пользы для похудения раздельное питание не приносит.

Maxat Kondo 12.07.2016 04:31

Сергей, спасибо за пост. Мне было очень интересно прочитать про эксперименты.

А остальным кому то е нравиться, высказывайтесь культурно, пожалуйста. Кому не подходит, конечно, есть такие по здоровью, и это естественно.
Я вообще поняла, что это был пост не агетация, в пост информация. Давайте будем к друг другу благожелательнее,друзья С улыбкой

Maxat Kondo 12.07.2016 04:33

med-ved, имелось в виду морг Сыроедение.

Maxat Kondo 12.07.2016 04:40

Кстати, я тоже не коптимую С улыбкой

. Я просто пока интересуюсь и приглядываюсь, поэтому было интересно почитать С улыбкой

. И пожалуйста, пожалуйста пожалуйста, давайте не будем ругаться, а просто мирно беседовать и помогать друг другу выяснить истину.

Maxat Kondo 12.07.2016 04:41

Имелось в виду не агетирую .

Bad Mad 12.07.2016 07:23

кто-нибудь опыт с лягушкой повторял?

Постоянство Памяти 12.07.2016 08:06

Кто о чём, я о своём. КАК? Какими такими способами можно отравить организм к 28 годам? Организм- штука сложная, стремящаяся к выживанию, в нём столько механизмов, специально приспособленных для этой цели.Саморегуляция, выработанная в процессе эволюции - мощнейшая защита нашего организма.Я бы ещё поняла людей, которые по этическим соображениям не жрут зверушек.Сама об этом часто задумываюсь . Что нужно сделать с организмом такого, что молодой мужчина перешёл на сыроедение? В этом возрасте у мужчин обычно другие проблемы. Чем нужно было кормить, поить, травить свой молодой организм, что он отказался справляться с обычными своими задачами? Если так подходить к вопросу, то сколько съедается при сыроедении нитратов и прочих химикатов, которыми так щедро поражены наши поля? Может задуматься о солнцеедении, опять же радиация. В общем, выхода нет, всех нас и сыроедов, и веганов, и мясоедов ждёт один печальный исход.
-

Настенька 12.07.2016 08:09

Постоянство Памяти, Хорошо

med-ved 12.07.2016 08:11

Maxat Kondo написал:
Я вообще поняла, что это был пост не агетация, в пост информация.

Какая, на фиг, информация? страница бессвязного бреда и прямой лжи без ссылки на источник. Причем написанная с использованием умных слов, чтобы для малограмотных людей это выглядело похоже на правду. Для грамотного же очевидно, что автор текста не понимает смысла слов, которые использует. Я же довольно много выше привел мест, где прямая ложь.

и помогать друг другу выяснить истину.

Человек не хочет выяснять истину. Ему написали достаточно, чтобы при желании разобраться. Вы предлагаете человеку, не понимающему в арифметике, выяснить, что правда "2x2=4" или "2x2=7", и как он должен это выяснять, если он даже плохо понимает, что такое умножение?

med-ved 12.07.2016 08:12

Кристина написал:
кто-нибудь опыт с лягушкой повторял?

Вранье это, и, главное, автор даже не понимает, что если бы это было правдой, то, наоборот, от вареной пищи лучше худели бы Широкая улыбка

Потому что чем хуже пища усваивается, чем меньше калорий в человека попадает. Собственно, поэтому и делают таблетки для худеющих, от которых пища плохо усваивается, и человек худеет (ксеникал и т.п.)

Bad Mad 12.07.2016 08:19

med-ved, дык не в похудание дело, она ж там варенная гниет, токсины выделяет, вроде в этом принцип сыроедения, не отравлять свой организьм.

Bad Mad 12.07.2016 08:24

Постоянство Памяти, не могу я по этическим соображениям травку кушать. В мое время живое определялось как растет, размножается, чувствует и что-то еще, не помню, 4 признака было, под которые растения тоже попадают. Это сейчас ученные говорят, что живое это только то что из белков определенных состоит. Но как можно кушать травку, если уже не однократно ученными доказано, что и на музыку растения реагируют, и на насекомых определенные вещества выделяют, да и истории из жизни, когда цветок хиреть при отсутствие хозяев, хотя и полив осуществляется и уход аналогичные хозяйским.

Надежда Семёнова 12.07.2016 08:38

Кристина написал:
В мое время живое определялось как растет, размножается, чувствует и что-то еще, не помню, 4

Дышит, питается, растёт и размножается

med-ved 12.07.2016 08:40

Кристина написал:
она ж там варенная гниет,

ну это совсем вранье. точно не гниет, проверяется легко.

Kristina 12.07.2016 08:42

Кристина, надо праной питаться и солнечным светом. Иначе никак С улыбкой

Bad Mad 12.07.2016 08:46

Надежда Семёнова, точно дышит еще, спасибо Дарю цветочек

Bad Mad 12.07.2016 08:49

med-ved, )))) да я ж не спорю, это сыроеды так утверждают. Я на собственном ребенке заметила, что как раз сырая пища, в основном фрукты и овощи, практически не усваивается организмом, варенная каша с трудом усваивается, а вот варенное мясо и варенные овощи фрукты перерабатываются на ура С улыбкой

Bad Mad 12.07.2016 09:01

Kristina, надо, только не долго Подмигиваю

ОльгаА 12.07.2016 09:21

Тиана, ну, у нас есть и 50-летние форумчане, которые пишут с бОльшим максимализмом.
По поводу случая с ребенком. Вы, как медик должны знать, что аллергическая реакция (в том числе и отек Квинке) может быть на что угодно. И на ант гистамины в том числе. Нет гарантии, что такой реакции не было бы, попробуй ребенок клубнику позже. У нас, например, был отек Квинке на Беродуал, прописанный ребенку-астматику.

Наталья 12.07.2016 09:37

ребята, давайте жить дружно!
каждый волен распоряжаться своей жизнью и имеет право на выбор, сергей свой выбор сделал, так давайте научимся уважать его, даже если мы с ним не согласны! если хотите озвучить свое мнение - плииззз! но без "наездов", а в качестве дискуссии - польза-вред для здоровья, полезные рекомендации по набору недостающих веществ, микроэлементов и тд..мы здесь общаемся, чтобы помочь друг-другу, поддержать, а не получить в ответ, что "это все чушь, бред и фигня"!
насчет сыроедения - я, лично, не готова к такому виду питания, хотя читала и изучала мнения медиков на эту тему. для себя взяла следующее - все, что возможно, лучше съесть сырым, даже не нарезая салат (грызу морковь, огурцы, болгарский перец. и тд.)
а вам, сергей, успехов и здоровья! Браво!

ОльгаА 12.07.2016 09:45

Сергей, что-то я почитала-почитала... Из описанного: сыроедение - употребление пищи, не прошедшей термообработку. Отсюда вывод: сырые молоко, яйца, масло, мясо и рыбу есть можно. Почему не едите?

Маша Иванова 12.07.2016 09:54

Наталья Катаева написал:
так давайте научимся уважать его

как только Сергей перестанет утверждать, что все, кто не сыроед, едят дерьмо, его начнут уважать

med-ved 12.07.2016 16:37

Сергей написал:
Т.е. я насильно пытаюсь помочь заставить всех вести здоровый образ жизни....

Нет, проблема в том, что в этом посте продвигается, опираясь на прямой обман, НЕЗДОРОВЫЙ образ жизни.
Занесите свой рацион в дневник, опубликуйте результат за день, и вы поймете, почему он нездоровый.
Более того, адекватные сыроеды с помощью МЗР могут подкорректировать рацион в сторону более здорового и также сделать выводы, какие нутриенты им нужно принимать дополнительно для поддержания здоровья.

med-ved 12.07.2016 16:39

Кристина написал:
основном фрукты и овощи, практически не усваивается организмом

у детей часто можно прямо в кале видеть неусвоенные кусочки сырой пищи. Вареной - никогда.
Кстати, некоторые цифры по усвоению белка

Сергей 13.07.2016 00:06

med-ved написал:
--------------------------------
Сергей написал:
Я знаю точно(!), что когда я на какое-то время перешёл на раздельное питание - МОНОсыроедение, у меня столько энергии появилось,
--------------------------------
Гипноз и самовнушение - отличная вещь. И они работают, как вы убедились!

О как. Оказывается, я сам себя загипнотизировал.
В таком случае, если вы считаете всё то, что я испытал на себе, а также РЕАЛЬНЫЙ ПРАКТИЧЕСКИЙ ОПЫТ (т.е. факты) очень большого количества людей, перешедших на сыроедение, галюцинацией, то нам просто нет смысла дальше вести диалог. Если для вас даже это не аргумент, то..... можете даже считать себя победителем в нашей дискуссии...... это так........к слову ......о самовнушении.

(я ещё прокомментирую ваши примеры, но на этом всё)

Сергей 14.07.2016 19:03

Ну что, граждане хейтерёчки - мои ненаглядные, как ваши пуканчики? Зарубцевались? Широкая улыбка

Ну тогда поехали дальше....

med-ved написал:
у детей часто можно прямо в кале видеть неусвоенные кусочки сырой пищи. Вареной - никогда.

Кристина написал:
Я на собственном ребенке заметила, что как раз сырая пища, в основном фрукты и овощи, практически не усваивается организмом,

Тут нужно рассматривать каждый случай отдельно, причин может быть множество.
У меня тоже, при переходе на сыроедение, по-началу многие сырые продукты плохо переваривались, но через некоторое время организм привык и теперь у меня нет таких проблем. Время привыкания к сырой пищи у всех индивидуально и зависит от исходного состояния организма на момент перехода. Мой организм привыкал к сырой пище примерно месяц. Минимум.
Так что ваши примеры ни о чём не говорят, а если ещё учесть то, что и взрослые, и дети нередко плохо прожёвывают пищу, то удивляться тут нечему. Виды зубов у человека: передние зубы, клыки, жевательные зубы

Кристина написал:
варенная каша с трудом усваивается, а вот варенное мясо и варенные овощи фрукты перерабатываются на ура

Это не удивительно, термообработка разрушает естественную защиту живых продуктов.
Пример: семечки подсолнуха. Если их плохо жевать, то.....
Сырые - могут выйти в неизменёном состоянии - природный механизм, для переноса семян растений на большие расстояния. Биология 6 класс. Бактерии, грибы, растения. § 31. Распространение плодов и семян

Сочные плоды рябины, бузины, брусники, черники, черемухи и других растений поедают животные, в основном птицы. Находящиеся в них семена защищены твердой оболочкой, поэтому они не перевариваются и вместе с пометом выбрасываются иногда на очень далеком расстоянии от мест их созревания.

Жареные - переварятся полностью, т.к. защита уничтожена термообработкой. А это значит, что и часть полезных веществ тоже уничтожена, но не испарилась просто так, а превратилась в другое вещество. И хорошо, если превратилось не в отраву.

med-ved написал:
Занесите свой рацион в дневник, опубликуйте результат за день, и вы поймете, почему он нездоровый.

Не смеши людей! (см. вложение) Мой стандартный, ежедневный минимум, переодически дополняется другими продуктами...... Давай, расскажи мне.... когда я умру? Я крут

med-ved написал:
Более того, адекватные сыроеды с помощью МЗР могут подкорректировать рацион в сторону более здорового и также сделать выводы, какие нутриенты им нужно принимать дополнительно для поддержания здоровья.

С этим я согласен, сам давно искал подобные калькуляторы....

Маша Иванова написал:
как только Сергей перестанет утверждать, что все, кто не сыроед, едят дерьмо

Вот такой я человек, по натуре - называю вещи своими именами. А словосочетание "вредная для здоровья пища", писать слишком долго и смысла не меняет...

Сергей 14.07.2016 19:51

ОльгаА написал:
что-то я почитала-почитала... Из описанного: сыроедение - употребление пищи, не прошедшей термообработку. Отсюда вывод: сырые молоко, яйца, масло, мясо и рыбу есть можно. Почему не едите?

Молоко --- не пью 6-й год - не вижу в этом никакого смысла. Масло, тоже самое. Сейчас, таких продуктов, хорошего качества "днём с огнём не сыщешь"...

Яйца --- вернул в рацион - В12.... хотя информация по этому витамину спорная - пока не знаю кому верить.....

Мясо --- я бы ел сырое, но оно мне в таком виде кажется не вкусным. + животная пища для меня сейчас "тяжеловата".

Рыба --- ем слабосолёную семгу или форель раз в неделю.

..... но всё равно я скоро откажусь и от этих продуктов, когда найду равноценную, удобную в употреблении, замену....

Татьяна Стройная 14.07.2016 20:25

Сергей, размещать такие посты только нервы свои изводить. Оно вам надо? За инфу спасибо.

Сергей 14.07.2016 20:55

Постоянство Памяти написал:
Какими такими способами можно отравить организм к 28 годам? Организм- штука сложная, стремящаяся к выживанию, в нём столько механизмов, специально приспособленных для этой цели.Саморегуляция, выработанная в процессе эволюции - мощнейшая защита нашего организма.Я бы ещё поняла людей, которые по этическим соображениям не жрут зверушек.Сама об этом часто задумываюсь . Что нужно сделать с организмом такого, что молодой мужчина перешёл на сыроедение? В этом возрасте у мужчин обычно другие проблемы. Чем нужно было кормить, поить, травить свой молодой организм, что он отказался справляться с обычными своими задачами?

Вы наверное думаете, что все дети рождаются здоровыми? Без патологий или каких-нибудь нарушений внутренних органов или эндокринной системе, например?
Да, организм имеет мощнейшую систему регенерации и восстановления, до поры до времени..... Многие мамаши, с рождения кормят детей всяким дерьмом, а потом как ни в чём не бывало, хлопая глазками, удивляются почему их ребёночек страдает лишним весом, запорами и поносами? и.т.д.и.т.п.

В то время, когда мне ещё родители готовили еду, я не разбирался в том, что я ем. И даже не задавался этим вопросом. Мы же все уверены, что родители не могут навредить собственному ребёнку..... А когда я однажды приехал "в гости" к матери и увидел, КАК и ЧТО она мне готовит, мы чуть не разругались в пух и прах.
Яишенка с жареной колбаской...... ммммм, объедение просто. Вот только я учуял кислый запашок от этой колбаски.... Колбаса - пропала, маман, ты чего делаешь? Ответ был, как серпом по яйцам: "Ну ты же раньше ел и ничего?"
Она просто брала и прежаривала протухшие продукты! КААААРЛ!
А на вопрос: "Почему ты их пережариваешь и снова мне даёшь есть тогда, когда это должно быть давным-давно на помойке?" Последовал второй гениальный ответ! "ЖАЛКО ВЫБРАСЫВАТЬ! МЫ ДЕНЬГИ ЗА ЭТО ЗАПЛАТИЛИ!"...... и тут у меня перед глазами промелькнула вся моя недолгая жизнь..... я тут же вспомнил все все эти супы, которые мы варили на неделю(!) вперёд, которые потом, если уж прокисали и это было видно невооружённым глазом, тогда уж конечно, они шли в унитаз. Я вспомнил все кислые котлеты и картошку...... Я вспомнил всё то ГОВНО, которым меня всю мою молодость пичкали родители! (Понятно что, они сами не понимали что делали)
Добавьте сюда мои пьянки/гулянки, уличную шаурму и курицу на вертелах, которая крутится на них не один день и поливается "маслом", которое уже тысячу раз было отработано.....
Вот и всё. Вот вам рецепт того, как засрать свой молодой организм.

А знаете от чего моя маман умерла в итоге? Она же тоже так питалась......... От рака желудка.
Она однажды сходила в туалет, увидела ЧЁРНЫЙ! кал и пошла к доктору. Её сразу же в стационар. Потом на операцию - отрезали пол желудка. Пол года ещё прожила и досвидания.

Постоянство Памяти написал:
Если так подходить к вопросу, то сколько съедается при сыроедении нитратов и прочих химикатов, которыми так щедро поражены наши поля? Может задуматься о солнцеедении, опять же радиация. В общем, выхода нет, всех нас и сыроедов, и веганов, и мясоедов ждёт один печальный исход.

Долго объяснять..... (я могу, я учился в агролицее) .....просто погуглите "удобрения для растений". Согласен, есть и отрава для растений...но всё равно в растительной пище её содержание, по сравнению с животной минимальное....... Ну а те, кто питаются овощами и фруктами со своего огорода - везунчики.

Да, "жизнь это болезнь, от которой все умирают".
Вопрос только: КАК вы хотите умереть? От болезни и в муках или просто от старости, во сне например?

January 14.07.2016 21:04

Меня впечатлило то,что в сказали о своей покойной матери. Сдохни сам в муках,тварь!!! Жалуйся на меня хоть президенту!

Сергей 14.07.2016 21:04

Татьяна Стройная написал:
Сергей, размещать такие посты только нервы свои изводить. Оно вам надо? За инфу спасибо.

Да, уж сколько раз зарекался..... но глядя на остальных, не могу удержаться.... Извини!

Сергей 14.07.2016 21:11

January Smith написал:
Меня впечатлило то,что в сказали о своей покойной матери. Сдохни сам в муках,тварь!!! Жалуйся на меня хоть президенту!

Ну и что такого я сказал о матери?
Я лишь рассказал о том, что она не понимала что делает. И только.

Ольга Sova 15.07.2016 00:39

January Smith, Обычно такую агрессию проявляют те, кто себя увидел в описании. Парень во многом прав , в том числе и про родителей. Наша мама не кормила нас кислой колбасой , но жареными пирожками - каждые выходные. И не потому, что не любила нас, а как раз наоборот. И я своих детей кормила не правильно, хотя всю жизнь интересуюсь здоровым питанием.Если бы нам с детства преподавали уроки правильного питания- не было бы столько больных людей и переполненных больниц. И моя мама умерла от рака кишечника. Конечно, не факт, что в этом виновато питание, т.к причины рака многочисленны и конкретного ответа от чего он возникает , у медицины пока нет, только гипотезы. Но, в любом случае - питание , это та основа из которой строится ( или разрушается) человеческое тело.

Bad Mad 15.07.2016 06:58

Сергей написал:
Время привыкания к сырой пищи у всех индивидуально и зависит от исходного состояния организма на момент перехода

Какое время привыкания может быть у ребенка, который не употреблял в пищу ничего кроме материнского молока? Большинство сыроедов уверяет, что это наша родная пища, значит у ребенка, не испорченного варенной едой, сырое должно усваиваться на ура, а тут даже протертые, ПРОТЕРТЫЕ, т.е. уже измельченные яблоки выходят только окислившись, пюре такое же как если бы оно просто в тарелочке постояло какое то время.
Орехи даже номинально не перевариваются, ягоды аналогично, целиком, можно мыть и снова есть. Если учесть то что ребенок не жевал их, но снаружи то как-то должны они быть как то хоть чуть-чуть видоизменены, это ведь не пластмасса и не железо.
Ну и почему вы и другие сыроеды не допускаете мыслей о эволюции и говорите о том, что в древности, много тысяч лет назад, люди ели сырое, значит и мы должны есть сырое. В таком случае, для сохранения здоровья, помимо сыроедства надо и добывать продукты самим и жить где-нибудь в лесу в избушке из бревен, одеваться в льняные и шерстяные одежды.
Вы, Сергей, не рассматриваете мысли, пойти работать лесничим? Идеальная жизнь была бы для человека с вашим настроем на жизнь Дарю цветочек

Сергей написал:
Я вспомнил всё то ГОВНО, которым меня всю мою молодость пичкали родители!

вам не повезло, мы питались нормально, всегда свежим. Может вам не только питание пересмотреть, но и отношение к жизни? К психологу походить, а то ведь могут отношения с матерью спроецироваться на отношения с женщиной, и семью себе не создадите.

Сергей 15.07.2016 09:41

Кристина,

Какое время привыкания может быть у ребенка, который не употреблял в пищу ничего кроме материнского молока?

"Вот он мужик в пиджаке. А вот Оно - дерево! (К/ф. Джентльмены удачи)
Вы в упор не хотите видеть различие между молоком матери(животная пища) и яблоком(растительная)?

(из Википедии)
Млекопита́ющие (лат. Mammalia) — класс позвоночных животных, основной отличительной особенностью которых является вскармливание детёнышей молоком [1]. Класс входит в кладуSynapsidomorpha надкласса четвероногих. По оценкам биологов, известно до 5500 современных видов млекопитающих[2], среди которых — и вид Человек разумный(лат. Homo sapiens); общее же число видов млекопитающих, включая вымершие, превышает 20 000[3]. На территорииРоссии (2002) обитает примерно 380 видов[4].

...это, чтобы вы не возмущались по поводу сравнения человека с животными....

Ну и почему вы и другие сыроеды не допускаете мыслей о эволюции и говорите о том, что в древности, много тысяч лет назад, люди ели сырое, значит и мы должны есть сырое. В таком случае, для сохранения здоровья, помимо сыроедства надо и добывать продукты самим и жить где-нибудь в лесу в избушке из бревен, одеваться в льняные и шерстяные одежды.
Вы, Сергей, не рассматриваете мысли, пойти работать лесничим? Идеальная жизнь была бы для человека с вашим настроем на жизнь

а вы точно уверены, что это именно эволюция, а не деградация?
Лесничим? Дя я бы с радостью укатил куда-нибудь на необитаемый остров..... с какой-нибудь сЭксибэйбой

Bad Mad 15.07.2016 09:44

Сергей, вы видели что бы теленка постепенно переводили на траву? Вы видели, чтобы этот теленок даже с постепенным переводом на обычное питание гадил травой? Я нет, хотя с животными в свое время тесно "дружила". Вот собаку гадящую перловкой и кукурузой видела. А травоядных какающих непереваренной пищей не видела ни разу.

Bad Mad 15.07.2016 09:45

Сергей написал:
Дя я бы с радостью укатил куда-нибудь на необитаемый остров..... с какой-нибудь сЭксибэйбой

в РФ только на остров Русский можно укатить, только сомневаюсь, что бэйба туда поедет ))) А так-то лесничии много куда требуются

Lidia Shon 15.07.2016 10:03

Не слова про сыроедение, потому что это пост-провокация.
Но диета должна быть индивидуальна. И то, что вам подходит и не вредит, может навредить другому. Меньше пропаганды. Больше здравого смысла и уважения.

Эллина 15.07.2016 11:45

Я сыроедила однажды. На спор. За три месяца похудела на 8 кг. За день выедала максимум 500-600 ккал. И то за счет меда и орехов. Чувствовала себя прекрасно, пока однажды у меня не диагностировали дистрофию внутренних органов и всякие аритмии бонусом. Как резкий переход на сыроедение был ужасен - вечером наелась котлет, а со следующего дня одни огурцы ела, так и резкое возвращение на всеядение меня покоробило. Кавалер в панике начал пихать в меня макароны, лишь бы не сдохла прям сейчас. Вывод: сыроедение прекрасно, если подходить к нему с умом.

Ennija 15.07.2016 12:42

Сергей написал:
Видимо автор считает, что у человека данные процессы будут протекать похожим образом.

То есть видимо даже Вы сами понимаете, что данные процессы хищника и человека будут сильно отличаться хотя бы из-за значительного различия ферментов. Я уже не говорю про строение пищеварительного тракта.
На примере собак знаю, что они плохо переваривают вареное мясо и совсем не переваривают вареные кости в отличии от сырых. Зато они почти не переваривают сырые овощи и фрукты, а вот чуть проваренные усваиваются прекрасно. Почему же никто не проводил эксперименты с фруктами-овощами?