База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
пекан орехх
Сыр "Янтарь" плавленый
Куриные котлетки
OPTI-WOMEN
Омега 3
салат из помидор
Куриные котлеты с цветной капустой
Кабачки тушеные
Кабачки тушеные
Куриные котлеты с рисом и морковью паровые
Салат Огурцы с помидорами
Семечки тыквы
Салат из огурца и капусты
Казкове
Суп овощной
Баунти
Котлеты куриные с кабачками и морковкой
сушка
Крем сырковый персик 5%
МакШейк шоколадный
NUTRILITE Витамин Е из зародышей пшеницы
Ромашка Рошен 1/15гр
Балык говяжий
Суп из форели
Абрикосовое варенье
Капустный салат с редькой
хлеб тостовый фитнес
Творожная запеканка
Гурьевская
Супрадин 30 таблеток
Делис вафли Добрый Смак
Спагетти тонкие Шебекинские
Минтай в овощах
Активия бифидойогурт персик-мюсли
Рис Жасмин Хуторок
Морская капуста по корейски
Говядина тушеная
Княжий (зерновой)
Тефтели курица+рис паровые
Десерт Танюша с вишней
Куриные желудки
Эклеры с заварным кремом
Тушеная картошка
Кальмар копченый
Сыр "Швейцарский"
Эклеры со взбитыми сливками
Пюре картофельное
Соевые биточки "Экона"
Сыр плавленый Янтарный
Свекольник
Сардели "Школьные"
Корона с целыми лесными орехами
Кабачковая икра
Кабачковые оладьи
Шинка асорти Салтовский маясокомбинат
МакФлури
Котлеты индейка+куриное филе+черемша
«Fudgenta» Рошен
«Milky-Nutty» Рошен
Батон с орехово-помадной начинкой Рошен
Сайра холодного копчения
Гречка "Кашевар"
Баклажаны жаренные с овощами "Верес"
Кефир, Волошкове Поле 1%
Танюшка
Мойва холодного копчения
Борщ-суп на говяжьем бульйоне
Веночек слобожанский
Куриная отбивная
Вареники с картошкой
Куриная грудка запеченная в кефире
Сыр, Брынза, 30%
Йогурт "Искушение" Ананас-Маракуйя от Дольче
Хлебцы с чесноком "Щедрые"
Сосиски винницкие
Сырок сладкий "Ромол"
Суп говяжий с чечевицей
Котлета говядина+свинина
Кальмары на пару
Клетчатка растительная из семян льна
Рис нешлифованый, бурый "Трапепза"
Желе "Молочно-ягодное"
Йогурт без сахара 1% "Заречье"
Сухари сдобные с изюмом
Хлебцы пшенично-житні "Хрумтик" от Каштан
BCAA PRO dl nutrition
Борщ на курином бульйоне
L-CARNITINE 3000
Говядина в кляре
Куриные маффины
Гречневая каша рассыпчатая
Яблоки печеные
Овсяные хлопья "Bruggen"
Кефир 1% "Ромол"
Шебекинские "Русский рожок"
Капуста тушеная
Кисель вишневый
Омлет
Горбуша копченая
Овсяные хлопья Bruggen супер нежные из цельного зерна
Запеченные капустные котлеты
Торт из печенья за 20 минут (без выпечки)
Белковые кексы (для увеличения белка)
Интересные блоги
Алин@
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Добрый день, спланировала рацион, все продукты в н...
2
72
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-04-2024
Дневник питания за 21.04.2024
Дел в саду немеряно, как всегда. Пока есть здоровь...
14
58
Вова
21-04-2024
Дневник питания за 19.04.2024
Здравствуйте! Подскажите, что можно изменить в пит...
5
66
Алла
22-04-2024
Дневник питания за 22.04.2024
День-324🥰🌹💜💜💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰 И что...
7
52
Лучшие рационы
Анна Моррей
2024-04-15
Калорийность:
1144 кКал
Витамины и минералы:
88%
Татьяна
2024-04-04
Калорийность:
1186 кКал
Витамины и минералы:
90%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-04-02
Калорийность:
1161 кКал
Витамины и минералы:
87%
Новые рецепты
Свинина по - харьковски
Автор
Валентина
162.6
16.3
9.5
2.8
10
2
2
Яичница кюкю или кутаб без муки
Автор
InnaLandina
189.1
11.4
14.4
3.2
14
2
4
Филе палтуса в миндальных лепестках
Автор
Алла
367.1
20.1
27.3
10.3
8
5
0