Прошло 3 месяца стабильных занятий спортом 3 раза ...

Прошло 3 месяца стабильных занятий спортом 3 раза в неделю. Честно скажу-за питанием не следила. Итог, всего 1 сброшенный килограмм. Но преобразились очертания тела. Стала более подтянутой. И мне это нравится. Вывод, хотите похудеть-правильно питайтесь. Чего и себе желаю😁