Полезный калькулятор

http://www.scientificpsychic.com/fitness/diet-calculator-ru.html

Дарья Кондратьева 28.03.2016 02:34

Я вот там ввела данные, но не поняла, что именно надо делать, исходя из их рекомендации:
"Минимальные требования калорий: 1939 Калорий в день
Ограничьте потребление пищи на 1648 калорий в день."

ирина владимировна 28.03.2016 07:50

Вас не устраивает интерактивный курс,который все уже подсчитал ? Этот калькулятор насчитал мне кучу лишних калорий С улыбкой

Екатерина 28.03.2016 09:45

Корнеева Ирина, все ради интереса!))))) интересно было массу жира узнать..не более)))

Алла Дин 28.03.2016 09:54

Посмотрела... удивила "Диета рекомендованная правительством США" 15% Б, 30% Ж, 55% У - это что? реклама фаст фуда? Или я чего-то не понимаю?)

Екатерина 28.03.2016 10:03

Я кроме калькулятора и не читала больше))) увидела ссылку..перепостила сюда... Может кто искал)))

Андрей Агапов 28.03.2016 10:10

Алла Дударева написал:
реклама фаст фуда?

Почему? Жиров там всего 76 грамм. МЗР рекомендует мне 80. Белков мало, да. Акцент смещен на углеводы.

Татьяна 28.03.2016 10:13

Здорово! Спасибо! Очень помогли! Широкая улыбка

Мы белые и пушистые 28.03.2016 10:16

Талия - (Женщины) - измерять горизонтально, на уровне минимальной ширины брюшной полости.
Так вот где у женщин талия С улыбкой

) Когда пытаюсь продавцам джинсов это объяснить, не верят. Для них талия проходит на уровне "(Мужчины) - измерять горизонтально, на уровне пупка". И хоть убейся С улыбкой

)
Спрашиваю - есть джинсы, чтобы пояс был на талии, отвечают - ессественно и дают с поясом на уровне пупка.