№26 Информация из моей новой жизни, начатой 21.01....

№26
Информация из моей новой жизни, начатой 21.01.2018 года!
Все продолжается, НЕ БРОСИЛ!
26-я неделя или 6 месяцев и 2 недели!!!

- Неделя прошла в суете по работе, нужно подтянуть хвосты, уши…чтоб при возвращении на работу не было мучительно больно - ведь с 23 июля я в отпуск))). Едем с семьей в Крым, Гурзуф, просто загорать бить баклуши и есть всякие вкусняшки))),  наплевав на ЗОЖ и режим питания. Заодно и посмотрю, что получиться у меня без контейнеров, весов и ведения журнала по БЖУ. 

На момент старта 21.01.18 года вес: 138,6 кг.
Идеальный вес 83,2 кг., при росте 186 см.
Цель: идеальный вес?! или 90 кг.?! или процент жира?! или
отражения в зеркале?! или… еще 28 «или». Еще думаю!

На 22.07.18 года: 116,1 кг
- За 26 недель: (минус) 22,5 кг.
- За неделю: (минус) 100 грамм.
- Средняя потеря веса в неделю 865 грамм.
- До достижения цели еще 26,1 кг сбросить