База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Кириешки
Кофе моё
Мусс из растворимого кофе (копия)
Борщ из свеклы
Куриные оладьи
Салат из свеклы и оливок
Тефтели рыбные
Кекс шоколадный
Запеканка творожная
Кабачоковые оладьи с цельнозерновой мукой
Котлеты из фасоли
салат из огурцов с помидорами с маслом
Селедка жареная
Седедка запеченная
творожные пышки
Омлет домашний
борщ холодный
Отбивные из свинины
Макароны с молоком
Молочный коктейль с бананом и яйцом
Гренки
Салат из огурцов и помидоров со сметаной
Блинчики на молоке
Блинчики на молоке
Запеканка из творога 0%
Куриная грудка в лимоном соке и специях
Запеканка творожная
коктейль молочный
Салат из пекинской капусты
шаминьоны тушенные с овощами
картпюресух
суп с шампиньонами
картофельжареныйсгорошком
бутриксколбасой
щи из квашенной капусты
драник с мясом
щавелевый суп
тянучки домашние
картофельное пюре
суп из капусты с телятиной
бутерсвареньем
овощи в томате
салат из капусты
мойва жареная
овсяная каша с молоком
суп на курице с перловкой
куриные котлетки
мивина
печень куриная
кофе порошковый
Лучшие рационы
Елена
2024-04-01
Калорийность:
1194 кКал
Витамины и минералы:
89%
Радмира
2024-04-18
Калорийность:
1126 кКал
Витамины и минералы:
85%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-04-02
Калорийность:
1161 кКал
Витамины и минералы:
87%
Интересные блоги
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
14-04-2024
Травля кето
Занесло меня, значит, в Дзен. И повалились статьи ...
4
113
Алин@
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Добрый день, спланировала рацион, все продукты в н...
2
72
Вова
21-04-2024
Дневник питания за 19.04.2024
Здравствуйте! Подскажите, что можно изменить в пит...
5
66
Валентина
17-04-2024
Дневник питания за 17.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Дождь, дождь, дож...
12
54
Новые рецепты
Свинина по - харьковски
Автор
Валентина
162.6
16.3
9.5
2.8
10
2
2
Спаржа запеченая с морепродуктами
Автор
Алла
117.4
14.2
5.8
1.9
15
5
14
Супчик из судака и красной рыбки
Автор
Алла
54.8
10.1
1.5
16
3
0