Дневник питания за 15.07.2019

Море теплое солнце жаркое. Еда диетическая(нет!) отпуск продолжается. В 7 утра даже тучки есть:)

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Тупо калории	800	2800	0	0	0
Итого	800	2800	0	0	0

Дневной перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	4000	0	0	0	0
Итого	4000	0	0	0	0
Итого за день	4800	2800	0	0	0

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Людмила 16.07.2019 10:36

Какая же красота!!! Сочетание солнца ( в теньке) и тёплого моря, красивой природы и сочных фруктов, что ещё можно пожелать? Если только какие- нибудь спа- процедуры - хамам, массаж..

Елена Сончик 16.07.2019 10:49

тоже захотелось на море.........на чистое море с белым мягким песочком и ласковым солнышком. А у нас все июбрь... дожди и хононо

Елена 16.07.2019 11:08

Красиво как С улыбкой

Сергей, а в каком Вы районе Турции отдыхаете?

Сергей Иванов 16.07.2019 13:01

Людмила, это у меня жена с дочкой любят. Я-тюлень. Море-солнце-еда. С улыбкой

Сергей Иванов 16.07.2019 13:02

Елена Сончик, песочка в этом отеле мало. Но солнца и моря вдоволь. А возвратимся, видимо, о5 в дожди...

Сергей Иванов 16.07.2019 13:02

Елена, Кызылот. 25 км от Манавгата. 100 км от Анталии.

Елена Сончик 16.07.2019 15:00

Сергей Иванов, удачного и хорошего вам отдыха! За нас тоже отдохните! Широкая улыбка

Ирина Фея 16.07.2019 16:12

ММММ, красота!

Клубничка 16.07.2019 19:31

О нееет хотела коментарий написать и кого то случайно заблокировала ну что за вредность...Интересно а как назад разблокировать？
Красивые фотки .... Ах!