Говядина, фарш, 95% постного мяса/ 5% жира, сырая | 1043 г |
Морковь | 232 г |
Лук репчатый | 179 г |
Яйцо куриное | 107 г |
Подсолнечное масло | 20 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 163.7 кКал | 9.72% | |
Белки | 20.5 г | 26.97% | |
Жиры | 7.2 г | 12.86% | |
Углеводы | 2.7 г | 1.23% | |
Пищевые волокна | 0.9 г | 4.5% | |
Вода | 201.8 г | 8.88% |