База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Вода
путассу с овощами
навага запеченная с овощами
фурма
требуха свиная
хлеб для здоровья
тыква запеченная
морковная запеканка
сыр мягкий рикотта алина
свекла с сельдереем
толстолобик маринованный
творог обезжиренный"коровка из Кореновки;
йогурт Фруате
мойва с картошкой в духовке
кисломолочный напиток тан
котлеты из амура
колбаса выселковская вареная
кефир с огурцом и петрушкой
напиток итлесс
салат из помидор
овсяная каша на молоке
манная каша на молоке
курица с овощами в горшочке
печень тушеная в сметане
вода с корицей
крылья цыпленка
рагу овощное
кефир с сельдереем
хлопья гречневые на воде
перец фаршированный мясной
котлеты из минтая
кукуруза вареная
грудка с кабачком запеченная
бедро цыпленка бройлера
йогурт..лесные ягоды
компот-вишня с яблоками
лобио
нутрия запеченная
салат огурцы с помидорами
сердечки куриные
салат из огурцов с сельдереем
каша перловая с говядиной
кабачок жаренный
салат из пекинской капусты с яйцом
зеленый коктейль
кабачковые оладьи
каша овсяная с черникой
суп лапша домашняя
лаваш с зеленью
йогурт 5 злаков
котлеты из наваги
биойогурт фруктовый Ставропольский
отруби пшеничные
сырок с изюмом выселковский
отруби овсяные
омлет
блины с куриной печенью и рисом
хлопья 3 злака
овсяные хлопья на воде
печень цыплят бройлеров
творог 1.8
сырок творожный с изюмом
сывороткаи сок апельсин и манго
салака соленая
салат из капусты.редиса и огурца
суп харчо
котлеты из хека
тефтели куриные
салат огурцы с редиской
гороховый суп
суп средиземноморский
коктейль вечер
желудки куриные со сметаной
фасоль зеленая с яйцом
салат из редиса
салат из сельдерея
салат из сельдерея
сельдь соленая
отруби ржаные
куриная ножка запеченная в духовке
белковый коктейль
Гречаники
курица запеченная
творог обезжиренный"Выселковский"
салат из капусты с морковью и луком
зелёный чай
Новые рецепты
Суфле клубничное с творогом
Автор
Алла
114.7
10.4
2.5
11.9
9
4
0
Крылышки куриные гриль
Автор
Валентина
343.3
30.8
23.7
2.2
4
1
4
Бухлаваш с сыром, огурцом, морковью, пекинской капустой
Автор
Ольга
150.5
9.9
4.1
19.2
5
4
1
Лучшие рационы
Алла
2024-03-07
Калорийность:
1002 кКал
Витамины и минералы:
91%
NickDik
2024-03-23
Калорийность:
1073 кКал
Витамины и минералы:
93%
Алла
2024-03-06
Калорийность:
1035 кКал
Витамины и минералы:
85%
Интересные блоги
Галина
25-03-2024
Дневник питания за 25.03.2024
С приемами пищи не ощущаю чувство голода, кушаю та...
2
74
Evheniy Kuzin
24-03-2024
Омега 3 разъедает пенопласт и проживает пластиковы...
Сегодня на работе в перерыве натолкнулся на видео ...
12
56
Катя Файн
20-03-2024
Есть не скучно😜
Фаина Раневская говорила, что извращений только дв...
14
53
Alyona
19-03-2024
Как вы относитесь к перекусам?
Я вот, например, очень тяжело переживаю голод: у м...
3
63