Аурелия Голден

09.02.2018 23:19

Хорошего спортивного настроения и мотивашек вам в ленту!

После двух недель вынужденного перерыва попала на тренировку, оторвалась, как могла. Помимо пользы телу, это еще и такой кайф для души и перезагрузка мозгов! Завтра иду в новый клуб брать абонемент, уже в предвкушении... Ах!

Всем чудесных спортивных выходных!

Ксения Л 09.02.2018 23:23

Ксюш, давно хотела спросить, как Ваши подтягивания? Вы очень давно поразили меня, я то на турнике аки сарделька и почувствовала бесконечное уважение тогда к Вашим успехам. Потом Вы писали, что пошел регресс. Как сейчас?

Аурелия Голден 09.02.2018 23:26

Ксения Ляховская, пока в регрессе по состоянию здоровья, увы. Но я лечусь и тренюсь все равно! С улыбкой

Ксения Л 09.02.2018 23:39

Аурелия Голден, По любому, преклоняю колени! Прекратила заниматься месяца на два (ну признаны всякие, без настроения, депрессия). На этой неделе всего то и позанималась пару раз. Чувство было на следующий день- что вот щас сдохну, даже моргать было больно..))) Ночью себя переворачиваешь со стоном))))
Движение - это жизнь. А я это забросила на время, за то и получила..)

Ксения Л 09.02.2018 23:40

Ксения Ляховская написал:
признаны

Причины

Любовь 10.02.2018 00:09

Молодец !

НеОна 10.02.2018 03:29

Зая, молодец!)) Чувствую твоё позитивное настроение ... правильно, всё нужно делать с хорошим настроением и позитивом. Так держать! Поцелуй

Аурелия Голден 10.02.2018 23:33

НеОна, спасибо))) а ты тренишь сейчас?

Аурелия Голден 10.02.2018 23:35

Ксения Ляховская, Ксюша, нельзя же так себя насиловать-то! Вот это желание сразу в бой похвально, но перегруз организма физнагрузками тоже не айс)) аккуратнее Подмигиваю

лучше постепенно вливаться в движение)) а так согласна - перестаем двигаться, деревенеем во всех смыслах

Татьяна Василенко 10.02.2018 23:48

Аурелия Голден, Спорт это, не только новая жизнь но и новые ощущения!

Ксения Л 11.02.2018 00:02

Аурелия Голден, Да, это я пыталась вышибить "клин клином!" Подмигиваю

Людмила Ющенко 11.02.2018 01:03

Мне нравится последняя картинка)))

НеОна 11.02.2018 04:05

Аурелия Голден, нет, я морально настраиваюсь)) если начинать, то с желанием нужно, а "для галочки" не прокатит)) форму купила, кроссовки для фитнесса теперь нужно прикупить, у меня беговые, а это не то.. короче, плохому танцору, всегда что-то мешает)) а ты умничка, всему своё время, мне же ко всему нужно серьезно подойти))) Поцелуй

вот жду, когда "дозрею"

СВЕТЛАНА 11.02.2018 04:29

спасибо за мотивашки! как приятно смотреть на красивых людей! спортивного всем дня! Тренируюсь

Юлия Орлова 11.02.2018 07:15

НеОна написал:
если начинать, то с желанием нужно,

аппетит приходит во время еды Подмигиваю

НеОна 11.02.2018 07:36

Юлия Орлова, ага, но не всегда..)) занималась, до травмы колена)

Viktor 11.02.2018 10:10

И вам хорошего настроения!

Аурелия Голден 11.02.2018 11:33

Людмила Ющенко, это мой любимый вид спортивного досуга))) Широкая улыбка

Аурелия Голден 11.02.2018 11:34

Виктория,

Аурелия Голден 11.02.2018 11:37

НеОна, это правильно, надо настроиться и созреть морально! А вообще придется силу воли проявить первые три месяца - потом придет адаптация, кайф и спорт затянет)) Плюс еще важно найти именно свой вид физкультуры - степ, йога, пилатес, тренажерка, фитнес-дэнс, тай-бо, пр. Мне больше всего по душе тренажерка и йога. А дома я делаю комплекс суставной гимнастики)) Еще, кстати, зумба прикольная вещь, я ходила когда-то Хорошо

НеОна 11.02.2018 12:37

Аурелия Голден, ой, только не степ)))) йога-это философия, своего рода...я пампингом хочу заняться, так как на беговой дорожке, мне нет смысла топтаться)) тренера нужно грамотного найти) Поцелуй

а зумба-это, что такое?

Нина 11.02.2018 12:46

это здорово я согласна спорт это кайф

Алла 07 11.02.2018 12:55

Ксения Л 11.02.2018 13:03

В лес и на лыжи) Мой спорт на сегодня)

Inna L 11.02.2018 15:44

Ксения Л 11.02.2018 22:05

Ксения Ляховская,

Ксения Ляховская написал:
В лес и на лыжи) Мой спорт на сегодня)

Сказано- сделано) Ух и классно жеж было!

Отчет, чтобы не быть голословной)

Галина 12.02.2018 06:59

Ксения Ляховская, и мой тоже! чудесно вчера походила по Битце )) в лесу красотища С улыбкой

но сел телефон и фоток нет((

Ирина 12.02.2018 10:24

Я вот тоже после праздников наконец-то потихоньку возвращаюсь а привычный тренировочный режим. Тяжело, конечно, но каждый раз горжусь собой, когда заканчиваю тренировку, ну а результаты будут, нужно набраться терпения

Аурелия Голден 13.02.2018 09:50

Аурелия Голден 13.02.2018 09:51

Ксения Ляховская, вау, это круто!!! Хорошо