Аурелия Голден

Гороховые толстые лепешки Пудла

Аурелия Голден -> Всем
Гороховые толстые лепешки Пудла
Калорийность - 129 кКал; белки - 6 г; жиры - 2 г; углеводы - 20 г на 100 грамм.
Ингредиенты
Гороховая мука Эндакси 110 г
Мука цельнозерновая Эндакси 50 г
Вода 245 г
Помидоры (томаты), парниковые (Припускание) 90 г
Масло подсолнечное 5 г
Семена льна 4 г
Чеснок, сырой 5 г
Карри, порошок 1 г
Хмели-сунели 1 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 20 мин
Описание
Индийский рецепт. Можно печь как большими лепешками, так и в формате оладий)) Очень сытные, но суховатые. Предлагаю их кушать с овощным салатом, томатным соком, супом или кефиром.

1. Смешать муку гороховую и пшеничную, карри, хмели-сунели, соль, перец, сухую зелень, семена льна.
2. В сухую смесь добавлять по чуть-чуть воду, разводя до состояния сметаны. Если хотите в форме небольших лепешечек, то погуще, если побольше - то пореже.
3. Помидор порезать кубиком, чеснок измельчить как можно мельче, соединить с тестом.
4. Влить чайную ложку масла (при желании количество можно увеличить, само собой).
5. В оригинале разрыхлитель не добавляется, лепешки плоские. Я добавила соду с лимонкой для пышности.
6. Печь ну сухой сковороде до готовности под крышкой.

Приятного аппетита!
Калькулятор химического состава рецепта
Фото:
Настенька Настенька
31.07.17 21:36 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
:хорошо:
НеОна НеОна
02.08.17 13:54 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
может из-за соды они получились суховатые?
Аурелия Голден Аурелия Голден
03.08.17 0:14 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
НеОна, может, но гороховая вообще суховата само по себе
Людмилка Людмилка
06.08.17 12:03 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Аурелия Голден, всегда удивлялась, как можно есть такие оладьи, теперь когда увидела там помидор и чеснок в тесте, поняла что понравятся :D
Аурелия Голден Аурелия Голден
06.08.17 21:37 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
julia kivileva, Алина Бронич, Константин Z, Оля N, Фрида Г, Nikol_Yva, Галина Потапова, Людмилка, на здоровье!!! спасибо за отзывы! :rose:
olivva olivva
08.08.17 22:00 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Аурелия Голден, люблю Ваши рецепты :rose:
Виктория Виктория
02.08.17 14:31 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Елена Богданова Елена Богданова
03.08.17 3:12 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт)
Вита Вита
03.08.17 7:41 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
:rose: спасибо, "новый вкус" :хорошо:
ПТашка ПТашка
03.08.17 8:07 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
что-то новенькое....спасибо :хорошо:
Ольга Ольга
03.08.17 8:39 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт!
Людмила Мила Людмила Мила
03.08.17 21:52 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Светлана Светлана
04.08.17 20:08 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт :rose:
Юля Сулейма Юля Сулейма
04.08.17 20:25 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
спасибо за рецепт)))
Лариса Громакова Лариса Громакова
04.08.17 20:41 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт!
людмила ш людмила ш
04.08.17 21:51 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Аурелия Голден Аурелия Голден
05.08.17 10:58 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Настенька, Виктория, Елена Богданова, Вита, ПТашка, Ольга, Людмила Мила, Светлана, Юля Сулейма, Лариса Громакова, людмила ш, спасибо большое за отзывы! :rose:
julia kivileva julia kivileva
05.08.17 11:06 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт!
Алина Бронич Алина Бронич
05.08.17 14:47 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт!))
Константин Z Константин Z
05.08.17 22:16 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
интересно
Оля N Оля N
06.08.17 7:47 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Интересный рецепт.
Фрида Г Фрида Г
06.08.17 8:32 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Очень любопытно!
Nikol_Yva Nikol_Yva
06.08.17 9:18 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Необычные лепёшки. Спасибо.
Галина Потапова Галина Потапова
06.08.17 11:41 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Интересные лепешки)
Дарья Ильенко Дарья Ильенко
08.08.17 21:26 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Как всегда, рецепт с "изюминкой". Надо попробовать :).
Аурелия Голден Аурелия Голден
08.08.17 22:25 Это нравится:3Да/0Нет Ещё
julia kivileva, Алина Бронич, Константин Z, Оля N, Фрида Г, Nikol_Yva, Галина Потапова, Дарья Ильенко, спасибо всем огромное! Очень люблю готовить, и рада, что мои рецепты нравятся! Это так вдохновляет! Вы лучшие!!! :party:
Артур Артур
18.08.17 15:55 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
благодарю за рецепт ;)
людмила ш людмила ш
18.08.17 16:08 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо! :хорошо:
Ольга Ольга
18.08.17 16:09 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт!
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Ирина Севостьянова
12.12.2017
Доброга дня. Я на этом сайте в...
Доброга дня. Я на этом сайте впервые.Но процесс снижения веса уже в разгаре. Очень понравилось, что можно вести дневни...
1 14
Анна Павленко
11.12.2017
"Фесенджун" иранское блюдо (ку...
Количество продуктов может быть примерным: Курица, грудинка Лук, 1 шт, средняя Орехи грецкие, 4-5 шт Кунжут, жареный...
7 17
January Smith
11.12.2017
И так,в поддержку Томочки и Бе...
Мой пример рациона на 1200 ккал. В принципе,это и есть моя норма,включая физнагрузки. Сегодня тренировок не было,но завт...
9 67
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы