Друзья, спасибо всем за помощь и поддержку! Я все поняла, прочитав статью Лишний вес или лишний жир?...

Друзья, спасибо всем за помощь и поддержку! Я все поняла, прочитав статью Лишний вес или лишний жир? Что такое «эффект плато». Слушайте, как классно! Тебе плохо или  что-то непонятно,  и сразу такая массовая поддержка доброжелательных людей! Как хорошо, что я нашла этот сайт! У меня все получится! Я в этом твердо уверена!!!