После многих месяцев застоя вес начал убывать.Очень полезны оказались видеоуроки Bazilio и Ярослава ...

После многих месяцев застоя вес начал убывать.Очень полезны оказались видеоуроки Bazilio и Ярослава Брина .Как пинок под зад получила. Хочешь худеть -откажись от сахара,муки.Сделай свой рацион вкусным и объёмным.Будь всегда сытой.Применяй одно волшебное слово :НЕ НУЖНО! А для этого надо просто включить свои мозги.

танюшка 13.08.2016 11:40

Да, интересные у них видео ролики.

madjulia 13.08.2016 12:10

А у меня знакомая отазалась от каш и мяса. Ест сладости и 48 кило. Чудеса

Joy Toy 13.08.2016 15:43

madjulia, Вариантов два:
1) она активна и все углеводы успешно превращает в энергию
2) особенности организма и она лучше усваивает углеводы, а белки это не для неё.
Правда возможен еще вариант, что "отказывается от мяса и каш" она только на людях. Широкая улыбка

Екатерина * 13.08.2016 15:58

Я читала, что мозг не воспринимает частицу "не". Так что с "не нужно" я бы была поосторожнее.

Татьяна 14.08.2016 20:55

Екатерина L, Да,я тоже знаю про эту психологическую установку.Надо как -то по - другому сформулировать, но пока в голову ничего не приходит.