Блог
Войти
Татьяна Семаева
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Татьяна Семаева
05.02.2016 13:19
Дорогие стройнеющие! какие продукты надо кушать чтобы добрать жиры..там у меня недобор((((((????
Дорогие стройнеющие!
какие продукты надо кушать чтобы добрать жиры..там у меня недобор((((((????
3
Татьяна Семаева
05.02.2016 13:08
Зайки! Скажите а если при составлении меняю снижена калорийность вес стоять будет?? то есть если к...
Зайки!
Скажите а если при составлении меняю снижена калорийность вес стоять будет?? то есть если красные коридорчики...подскажите плииииз))))
4
Татьяна Семаева
05.02.2016 12:30
Здравствуйте! Сегодня первый день тут у Вас.надеюсь сбросить килограммы ( куча лишних).Пока не всё...
Здравствуйте!
Сегодня первый день тут у Вас.надеюсь сбросить килограммы ( куча лишних).Пока не всё понимаю но буду стараться.Всем прекрасного дня,хорошего настроения и здоровья
10
7
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Оранжевый салат
Автор
Танюра
138.3
4.4
10.9
5.5
9
1
1
Гратен Дофинуа из репы
Автор
InnaLandina
244.4
5.4
22.2
5.7
4
0
0
Тушёные овощи с индейкой
Автор
Надежда Литтих
116.3
7
3.3
8.7
0
0
0
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-01
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
81%
Анна Моррей
2024-04-15
Калорийность:
1144 кКал
Витамины и минералы:
88%
Алла
2024-04-11
Калорийность:
1236 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Алла
14-04-2024
Дневник питания за 14.04.2024
День-316🥰🌹💜💕💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰Завтра...
9
112
Женя (хочу -20 кг за год)
09-04-2024
Дневник питания и тренировок за 09.04.2024
День 43 Всем привет! Мои данные за сегодня: Вес на...
8
78
Мария
13-04-2024
Дневник питания за 13.04.2024
22й лусший рацион. Продолжаю собирать лучшие рацио...
2
70
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
09-04-2024
Дневник питания за 08.04.2024
Всё ок. Копаюсь в саду с утра. Во вторую смену в з...
15
39