Дорогие стройнеющие!
какие продукты надо кушать чтобы добрать жиры..там у меня недобор((((((????
Зайки! 
Скажите а если при составлении меняю снижена калорийность вес стоять будет?? то есть  если красные коридорчики...подскажите плииииз))))
Здравствуйте!  
Сегодня первый день тут у Вас.надеюсь сбросить килограммы ( куча лишних).Пока не всё понимаю но буду стараться.Всем прекрасного дня,хорошего настроения и  здоровья 
 10 
 7
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги