Виктория
18.06.2020 19:17

Дневник тренировок за 18.06.2020

Сегодня решила повторить вчерашнюю попытку, но не получилось, поехала на автобусе, 2 километра потеряла. Жаль. Очень жаль. А вот на эллипсе в конце как муха ползла, а в первые полчаса неплохо так начала вроде.
Ходьба (дистанция/время)
1
2
Итог
Дистанция
5000
5000
Количество шагов
Время
60
60
Вес отягощения
Перепад высот
Эллиптический тренажёр (медленно)
1
2
3
Итог
Время
30
30
60
Результаты за день
Энергозатраты: 799 ккал
Дистанция: 5000 м
Время: 120 мин
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты