Всем доброго времени суток!)) Хочу поговорить, и спросить, про возвращение мотивации. в начале 2016 я начала худеть при помощи МЗР, вес был 117кг, мотиваций и стремлений было хоть отбавляй, и к концу 2016 вес был 75кг. начались небольшие проблемы с растянутой кожей, решила сделать паузу и дать коже востановиться. и сейчас вес колеблица в районе 77-79 кг, пора бы начать снова худеть и достигнуть желаемые 65, но как то трудно снова начать. Может кто сталкивался с подобным, как вы перебарывали себя? 

Всем добрый день! Смотрела много рецептов, и часто встречала в них сахаразаменитель. И вот назрел вопрос: А не сильно ли это вредно для здорового человека? И какой самый оптимальный? 

Иду строго по плану, 4 кг в месяц. С конца января скинула 29 кг. Было 117 стало 88. Начинаю себе нравится)

Проблемы кожи при похудении. я за пол года похудела на 22 кг, и у меня возникла проблема с обвисанием кожи, особенно это заметно на груди, руках и внутренней стороны бедра. Может кто сталкивался с подобной проблемой, что нужно делать ,чтобы подтянуть кожу?

Подскажите пожалуйста какой нибуть крем для рук хороший, работаю на стройке, и кожу от строительных смесей очень сушит.и кожа трескается от этого.

Пользуюсь МЗР с конца января, начинала со 117  кг, на днях была в больнице и меня взвесили, 101 кг!!! Отличный результат! Одеваю джинсы которые насила более 4 лет назат! Спасибо большое МЗР!