Решила запеканку с кабачков  сделать, взвесила. Натерла и слила  лишнюю жидкость.Какой же вес указать в рецептуре?
Скажите  уважаемые-микроэлемент  Si появляется  в  табличке   у  кого  нибуть. Что  не  ем, а  его  все  нету. Читаю  что  его  много  в  овсянке,  зелени....
Девочки,  как  бороться  с  объемами  и  обвисаниями,  вес  уходит, объемы  не   очень. Поделитесь  опытом.
Вчера была в гостях,натрескалась всего,даже к торту приложилась.И что теперь?совесть грызет.
Спасибо МЗР.
В  моем  возрасте (53) мне  удалось  без  напряга  используя  эту  чудную  програмку  сбросить  6, 5  кг за  6мес. Ура!!!!!  Работаем  дальше.
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ