Julia
06.01.2017 22:24

Мы ведем репортаж с места событий...или путевые заметки начинающего ППшника

 Встала на путь истинный, как говориться.Второй раз уже сходила в тренажерный зал.Почему-то хочется назвать его тренажООООООрным, т.к. после трени оч хочется есть .Заметила, что после НГ в зал ходят только постоянники, остальные либо еще не доели салаты и ждут магического "завтра" или "понедельника с которого точно начнут", либо еще не вернулись из отпусков, гостей, родственников и т.д. Поэтому в зале пусто, а значит нет очереди на железяки и беговую дорожку, что радует . Касаемо питания-сложно. потому что утром начинаю красиво, а к вечеру заканчиваю не очень. Пытаюсь отказаться от сладкого.Хочется сказать: шел 3 день ПП, мы выживали как могли . Стряхнула пыль, так сказать, с кухоных весов, и начала активно их использовать в ходу.Не могу отказаться от сладкого.То конфЭтку хватану, то кексик за бок укушу, то еще что-нибудь попадется на глаза. Ох,уж это сладкое! Дома за глаза называют" домашним мусорщиком" , потому что все обертки собираю от съеденного или приготовленного и бегу вносить БЖУ . Ну как-то так . Воду в себя запихиваю,но организм постепенно просит пить уже сам.Profit! Cейчас насмотрюсь ваших рецептов и начну себе делать вкусняхи . Всем ПП и красивого тела  

 8 
 14
Viktor 06.01.2017 22:38
У Вас хорошее чувство юмора! Спасибо! Повеселили
Прикольно, как-будто с меня писали.
julia kivileva 06.01.2017 22:53
молодец радует когда с чувством юмора все в порядке
Юлия Сизова значит нужно есть до тренировки  ( примерно за 1-1,5).  И мне советовали лучше съесть мясо (белок) . Во-первых - это сытно и долго не хочется есть. Во -вторых ,после  тренировки необходим белок ( часто предлагают коктейль из протеина). А вы пополнили организм белком до тренировки. ( это советы тренеров фитнеса)
Julia 06.01.2017 23:30
Валентина Валентина, спасибо за совет. До тренировки как раз за 1,5 часа ем, но ,видимо,действительно, не то. Буду исправляться.
Julia 06.01.2017 23:31
Как вкусно написано! 
НеОна 07.01.2017 09:27
улыбнуло))
НеОна 07.01.2017 09:28
Julia, а где брать смайлики в текст? Не вижу. 
Viktor 07.01.2017 10:47
НеОна, в правом углу снизу нажмите букву А. Появится панель со смайликами
НеОна 07.01.2017 11:48
Елена Ивановаурааа...нашла....спасибо!!
Viktor 07.01.2017 11:49
Соня Лисицина 08.01.2017 14:36
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги