Встала на путь истинный, как говориться.Второй раз уже
сходила в тренажерный зал.Почему-то хочется назвать его
тренажООООООрным, т.к. после трени оч хочется есть
.Заметила,
что после НГ в зал ходят только постоянники, остальные либо еще не
доели салаты и ждут магического "завтра" или "понедельника с
которого точно начнут", либо еще не вернулись из отпусков,
гостей, родственников и т.д. Поэтому в зале пусто, а значит
нет очереди на железяки и беговую дорожку, что радует
. Касаемо
питания-сложно. потому что утром начинаю красиво, а к вечеру
заканчиваю не очень. Пытаюсь отказаться от сладкого.Хочется
сказать: шел 3 день ПП, мы выживали как могли
. Стряхнула пыль,
так сказать, с кухоных весов, и начала активно их использовать в
ходу.Не могу отказаться от сладкого.То конфЭтку хватану, то кексик
за бок укушу, то еще что-нибудь попадется на глаза. Ох,уж это
сладкое!
Дома за глаза
называют" домашним мусорщиком" , потому что все обертки собираю от
съеденного или приготовленного и бегу вносить БЖУ
. Ну как-то так
. Воду в себя
запихиваю,но организм постепенно просит пить уже сам.Profit! Cейчас
насмотрюсь ваших рецептов и начну себе делать вкусняхи
. Всем ПП и
красивого тела