Кошмаааааааааааааааааааар! :o
Нет, ну вот как тут похудеешь?! С учебой невозможно совещать
сие действо. На переменах поесть норально не успеваешь с толком,
чувством , расстановкой, а значит и насытиться, домой
приходишь поздно, и в итоге получается Жор, а не вечерний
перекус.Из-за воды из уалета не вылазию, а норму все равно не
добираю, с углеводами вообще ужас!
.Все показатели
не добираю,ну кроме Ккал-сегодня уложилась. Удобно худеть сидя
дома- готовь для себя, занимайся спортом, отслеживай свой рацион по
времени и т.д.
Буду пытаться внедрять в свой новый график после
сессионных каникул полезный рацион.
Вот прям очень расстроилась