Приветик всем!)  вот какое безобразие, если сюда не зашла  ,не занесла все что употребила,обязательно нажралась(((!!

Всем доброго , солнечного,весеннего утра! Наконец-то вернулась к вам после выходных))) вес радует, без зажоров))59,5. Вот не пойму надо ли еще худеть или уже хватит? рост 165,вес 59,5,возраст 37

хочу  в отпуск!!

Доброе утро! Подскажите пожалуйста,что делать при выпадении волос(( Вроде и витамины принимаю,и маски делаю,а они лезут дуром....ужас какой то!(

Ура! Пятница !) С приятными выходными!!

Доброе утро! Ой как меня Пасха расхолаживает! Ем пью, пью ем!))

Доброе утро!) Давно не заходила) соскучилась по вам всем!)))

Ребятки, подскажите пожалуйста! Целый день в беготне, то на работе , то дома, то еще авария и отключили свет( сюда только добралась! не записала ничего из съеденного(да  и ела то одни перекусы фрукты да чай!() не записала , да и не помню что и как ела*(( меня  за это не накажут? 

ЭТО КАКОЙ ТО УЖАС( КАК ПОСТИТЬСЯ, ЕСЛИ ОДНИ УГЛЕВОДЫ? Прикреплен дневник питания

Добрый день! Примерно 3 месяца, сбросила 5 кг не напрягаясь...все меня устраивает,но есть но....Сейчас пост и приходится употреблять большее кол-во углеводов. Б Ж У не соблюдается( Может подскажете что есть , чтоб не поправиться и быть сытой))?