наталья суровцева

30.05.2016 05:38

Привет всем !!! Подскажите!!! Кто как спасается в жару? Как набрать ,хоть минимум нутриентов? Что ед...

Привет всем !!!
Подскажите!!! Кто как спасается в жару?
Как набрать ,хоть минимум нутриентов?
Что едите?????
Я ничего не могу есть, хочу только сладкого и чай.
Шашлыки уже надоели, вообще не хочу мяса!
А кашка с утра не надолго.
Потом едем в сад, а там ---опять икра----опять шашлык( как-то надо заманивать сына в сад).
Поработаешь, поработаешь, опять поработаешь...поели...
И...пошёл чай: чай с вареньем, чай с яблоками печёными, чай с кусочком чего-нибудь..и т. д. до сна.
Так-то ничего, не прибавляю, но реально поднадоело вообще Всё! Просто есть надоело!
У меня с головой всё в порядке? А!может к доктору ?
Не смешно! Но это правда, я не знаю ,что поесть.....
Даже готовить не хочу! Во как! Наверно это временное явление.
Муж терпит , пока (да и всегда)ничё не говорит...Самой стыдно, но совесть молчит, и даже не грызёт.
Вот смотрю на всякие вкуснятины в ленте и...... Ноль, ничего не возбуждает.
Подскажите - это пройдёт?
Пока-пока! Поцелуй

Виктория Т 30.05.2016 06:18

расслабьтесь) ешьте то, что хочется. ну не доберете, потом восполните. ешьте фрукты, годы, самое время

наталья суровцева 30.05.2016 08:58

Виктория Т, спасибки! Дарю цветочек

Ольга Яр 30.05.2016 09:03

В жару отлично идут у меня окрошки, свекольники, гаспаччо, салаты из свежей зелени. Мясо действительно не лезет, зато творог с кинзой и сметаной на ура. Думаю нутриентов будет достаточно летом))) Ну и сезонные фрукты-ягоды.

Дарья 30.05.2016 09:07

ну так радуйтесь, что жарко, солнышко и не лезет ничего )) если что, то зимой доедите Широкая улыбка

наталья суровцева 30.05.2016 09:13

Дарья, это точно!!! зимой в спячке только и ходишь то к холодильнику, то в уме гоняешь" чобысъесть".

Людмила 30.05.2016 09:19

Может вам подойдет подход " интуитивное питание"? Почитайте, там есть интересные вещи, я так кое что почерпнула для себя. Тем более если худеть вам не надо

Мы белые и пушистые 30.05.2016 09:22

все у Вас в порядке с головой, ну не хочется ничего делать в жару, ни есть, ни готовить...даже спать не хочется, пролежала сегодня пол ночи: до полуночи соловьи пели, после цикады звучали как хор Турецкого, потом пичуга какая-то периодически вскрикивала, ближе к рассвету (а он теперь в 3 часа начинается), пришла выпущенная из школы молодежь под окна, хотела я было на них разозлиться, но вовремя вспомнила, как такие же злобные бабульки как я, на меня в свое время воду из окна лили С улыбкой

) В общем - жара, расслабуха, кошка моя лежит в отрубях на балконе и только воду пьет. Расслабьтесь и Вы, скоро начнутся дожди и похоладет С улыбкой

))

Оля Иванова 30.05.2016 09:23

Кушайте что вам хочется, а если не хочется, значит пока и не надо))) Можно кушать овощи и фрукты. У меня муж отказывается есть мясо...ест только овощи, всяких "морских" гадов и рыбу...

Ксения Л 30.05.2016 09:32

А всякие там окрошки-холодные супы нет? Я только таким в жару спасаюсь..)Свекла, яичко, овощи,зелень, кефир+вода(из холодильника). Самое то)

_tais_ 30.05.2016 09:35

окрошка- наше ВСЕ на жару ...у нас в столовой каждый день делают и почти все ее для себя выбирают

Miray Sim 30.05.2016 09:44

_tais_, люблю окрошку!!!!! Это наше все)))

Ирина 30.05.2016 09:51

Овощей хочется, вот их можно есть ведрами. С улыбкой

Супчики.

Ирина 30.05.2016 09:52

Miray Sim написал:
люблю окрошку!!!!! Это наше все)))

а я вот никогда ее не любила, не могу есть и все, не знаю почему.

Miray Sim 30.05.2016 09:56

Ирина, я свекрови как-то готовила . Она поела для вежливости сказала типо "есть можно" но потом сказала что за "фигня" . Больше она ее есть не будет)))). На вкус и цвет как говорится))))).

Лана 30.05.2016 10:01

Все!!! Пошла делать окрошку)))) Реклама - двигатель прогресса! Хорошо

Птичка 30.05.2016 10:08

фрукты. салаты.

Ирина 30.05.2016 10:08

Miray Sim написал:
На вкус и цвет как говорится))))).

это так. Просто интересно, почему организм не воспринимает. Потому что глазами мне ее хочется.

Алла Дин 30.05.2016 10:25

Тоже такое бывает... Заходишь в магазин и вроде позволить себе можешь все что на прилавке, а ничего не хочется... у меня на такие дни есть "выход" - килька в томате со свежим огурчиком... не скажу, что я большой любитель ее, но поему-то помогает))))

Ирина #199 30.05.2016 10:38

У меня периодически такое бывает что ничего совсем готовить не хочется, всё надоело. А вкусняшек хочется. У вас случайно не ПМС? Ну можно несколько дней покушать и не совсем по мзровски)))) так сказать срыв себе устроить тем более если не набираете пока. А вот грызть себя не надо. Всем нужен отдых и хозяйкам от плиты тоже!

Настенька 30.05.2016 11:10

вот мороженки попробуй сделать..http://ona-znaet.ru/publ/24-1-0-596

January 30.05.2016 11:23

Ем фрукты и ягоды,холодные творожные и сырные запеканки. От сырого творога стараюсь держаться подальше,даже в холодильнике этот продукт незаметно портится,а отравление получать неохота. Поэтому сыр и творог я термически обрабатываю. Желе из холодильника-тоже хорошо. Добрые люди подсказали здесь заливную рыбу.

наталья суровцева 30.05.2016 14:52

Алиса в стране Чудес, Классно! Так красиво написали, прям роман читаешь и представляешь, и успокаиваешься! Спасибо!!!

наталья суровцева 30.05.2016 14:56

Алла Дин, Слушайте! А как вариант?.... Вообще наверно рыбы не хватает? Я хочу сказать, что сама не знаю ,чё хочу? Как беременная...

наталья суровцева 30.05.2016 14:58

Настенька, Настёна! Лежит мороженное пломбир аж пол-кило в морозилке....если б хотела , то бы и этого уже не было!

наталья суровцева 30.05.2016 15:00

Ирина Быкова написал:
У вас случайно не ПМС?

Я вышла из этого возраста! Но остаточные явления (типа кл-с) есть. Не-а

наталья суровцева 30.05.2016 15:02

January Smith написал:
Добрые люди подсказали здесь заливную рыбу.

Это классно! Но лень делать! Печально

Я сделала в пятницу холодец из куриных лап и крыльев , до сих пор доедаем.

Алла Дин 30.05.2016 15:30

наталья суровцева, Говорят, что когда хочется сладкого, значит не хватает хрома, а по лидерам - это рыба морская... правда кильку я там не нашла...))

Екатерина 30.05.2016 15:31

ОКРОШКА!!!

OD 30.05.2016 15:58

Мой организм не поддается влиянию жары, требует питания в любую погоду Смущаюсь

наталья суровцева 30.05.2016 17:02

OD,Вам повезло!!! Дарю цветочек

Natali_Oll 30.05.2016 17:07

эх, хотела бы и я придумывать что кушать в жару, у нас постояла неделя теплая, а сейчас холодно

Алла 30.05.2016 17:15

Вот, блин, и радуйтесь-я все время кушать хочу!!!Может потому, что кормлю еще грудью-но есть хочется много и всего!!!И всегда.Да и кг не уходят пока что...А у вас потом организм сам потребует свое.Значит сейчас нужен организму отдых-вот и нет аппетита.

Анна 30.05.2016 17:16

Мясо можно заменить на рыбку или море продукты(например кальмары), супы на холодные супы, больше салатов и ягод, а еще.... щавель,

Татьяна Стройная 30.05.2016 17:16

я мороженое второй день ем. Вкусно! С улыбкой

Анна 30.05.2016 17:17

щавель и лимон, кислые продукты повышают интерес к пище)) а как у Вас?

Наталья Веденеева 30.05.2016 18:44

Обязательно пройдет, я тоже сейчас в апатии, но это не надолго, нужен перерыв во всем, а потом с новым энтузиазмом и вперед,

наталья суровцева 30.05.2016 19:39

Анна, никак! совсем никак! Печально

нельзя! совсем нельзя всё кислое, трамбоциты очень низенькие, а от кислоты вовсе.....

наталья суровцева 30.05.2016 19:40

Татьяна Стройная, поджелудка не даёт мороженку есть... Печально

Инна Гринько 30.05.2016 19:50

Я сама и своего мужчину спасаю курсом крио сауны - 10 походов и пережить уже легче. Он у меня еще и сердечник, после крио словно заново рождается. Один раз привезла его сюрпризом, теперь как только лето и он начинает "сдавать" от жары то просит записать нас на крио. (у нас есть крио сразу не трех человек) Кроме того, он так до отпуска легче доживает.

Joy Toy 30.05.2016 20:37

Жара и сладкое? Какая связь?
Это просто вы таким образом пытаетесь обмануть себя после длительного запрета...
Надо подумать

наталья суровцева 31.05.2016 06:26

Joy Toy,

Joy Toy написал:
Жара и сладкое? Какая связь?

А кто его знает( в смысле организм). Я говорю же ,вспахиваю вручную целину ,вместе с сыном конечно.Вот, приезжаем домой и начинается всякая ерунда, вроде, чёбысъесть, именно сладкого. Девчата написали уже , что рыбку надо, сегодня селёдку возьму и на костре её родимую( мы уже делали ) "ум отъешь" вкуснятина! Вам спасибо за понимание и внимание. Всего доброго!

Анна 31.05.2016 10:10

наталья суровцева, очень жаль, что нельзя

Ирина #199 01.06.2016 09:09

наталья суровцева, Так у вас ещё хлеще гормоны играют, там же свойственны внезапные перепады настроения и прочее. Это обязательно пройдёт, если уже не прошло)

наталья суровцева 01.06.2016 10:59

Ирина Быкова, Я взяла да и налопалась вчорась мармалада вечером и сегодня уже смотреть не могу ... Спасибо!

Ирина #199 03.06.2016 11:09

наталья суровцева, и правильно сделали) Не за что) Всех благ вам)