Мадам Елена

О наболевшем.. Сегодня нарисовалась незапланированная физическая активность...

Мадам Елена -> Всем
О наболевшем..
Сегодня нарисовалась незапланированная физическая активность-пролила соседей( сорвало шланг со стиральной машины).Я в мыле полтора часа упражнялась-присели,привстали,отжали и т.д. Ноги трясутся до сих пор,спина не гнется. И вот теперь,помимо мыслей о последующих возможных репрессий со стороны соседей, сижу и думаю: какой вид активности мне сегодня записать в дневник?
Ника Меремере Ника Меремере
31.12.16 1:07 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Мадам Елена написал:
какой вид активности мне сегодня записать в дневник?
никакой, пусть будет бонус)))
Elena*** Elena***
31.12.16 9:54 Это нравится:3Да/0Нет Ещё
Это у вас кредит на обжорство в новогоднюю ночь..В заранее лишние калории отработали!!! :хихикаю:
Виктория Виктория
31.12.16 9:55 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Elena***, :хорошо:
Мадам Елена Мадам Елена
02.01.17 0:33 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Ника Меремере, Elena***, обжорства не было.Намечается на завтра! :D
Elena*** Elena***
02.01.17 9:28 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Мадам Елена, , ох, Вам везёт..а я оторвалась по полной..от закусок до сладкого!!! Теперь боюсь нк весы становиться, и уже придумала себе "отработку" наеденного- ккждый день в течение недели пешком 5 км быстрым шагом до магазина и обратно...
Мадам Елена Мадам Елена
02.01.17 10:59 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Elena***, удачи ;)
Aylin Aylin
31.12.16 10:32 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Может у соседям и не успело протечь?! Неприятно было бы под НГ такое... :|
Мадам Елена Мадам Елена
02.01.17 0:35 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Aylin, к моему сожалению-успело,хорошо,что только в туалете.Но немного.
Виктория Т Виктория Т
02.01.17 10:03 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
да никакой. ну забавно читать такое на полном серьезе.
Мадам Елена Мадам Елена
02.01.17 10:39 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Виктория Т, :D
Nadin Nadin
12.02.17 21:15 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Как я Вас понимаю о "наболевшем" Сегодня разбудили в 4-00 утра соседи. У нас в туалете прорвал шланг и 10-ти метровый коридор и кухня все в воде по щиколотку Мы тоже всей семьей упражнялись с часок в воде по щиколотку. Теперь предстоит ремонт соседям. Печально... :o
Мадам Елена Мадам Елена
12.02.17 21:22 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Nadin, и я вас понимаю! нас в этот раз пронесло-это еще соседи такие!Ну а вам сочувствую... :cry:
валя - валя -
21.03.17 10:33 Это нравится:6Да/0Нет Ещё
Что же тут думать?! Упражнения в воде?- пишите "аквааэробика"!
Галина Палько Галина Палько
21.03.17 10:42 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
валя -, :D
Svetlana Zay Svetlana Zay
21.03.17 10:43 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
плохо, что в дневнике тренировок нет таких "кпражнений2 как работа по дому :)
Наталья Матильда Наталья Матильда
21.03.17 11:47 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
напишите легкий бег
Татьяна Ипатова Татьяна Ипатова
10.06.17 16:52 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Сочувствую! Пусть это буде самым большим Вашим горем!
AmyFarrahFowler AmyFarrahFowler
10.06.17 17:32 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Я бы зачла, как приседания.
Татьяна Стройная Татьяна Стройная
10.06.17 17:47 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
сочувствую вам, машинка это еще нормально , просто залило . А вот у меня год назад печка взорвалась , была бы рядом, точно убила бы. осколки по всей кухнре собирали .
Марина Довбыш Марина Довбыш
10.06.17 17:47 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Не переживайте. Скоро будете вспоминать, как сон. Нас тоже сосед сверху залил месяца 1,5 назад. Затопил меня и соседку снизу. Живет себе и радуется дальше. ))
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Ekstre~ Malka
22.06.2017
Ну захожу я в инстаграмм и выл...
Мне вот интересно, они вообще что-нибудь едят...? Что будет с ними через 20 лет?)) Я просто погять не могу какой смысл т...
7 35
Елена Радость
24.06.2017
Сегодня у моей любимой дочурки...
Сегодня у моей любимой дочурки День рождения!   Нам исполнилось 10 лет! Испекла ей правильный желейно-фруктовый тортик)...
17 57
Yana D
23.06.2017
Чего бы съесть низкокалорийног...
Чего бы съесть низкокалорийного?)) ...
2 20
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы