Мадам Елена

О наболевшем.. Сегодня нарисовалась незапланированная физическая активность...

Мадам Елена -> Всем
О наболевшем..
Сегодня нарисовалась незапланированная физическая активность-пролила соседей( сорвало шланг со стиральной машины).Я в мыле полтора часа упражнялась-присели,привстали,отжали и т.д. Ноги трясутся до сих пор,спина не гнется. И вот теперь,помимо мыслей о последующих возможных репрессий со стороны соседей, сижу и думаю: какой вид активности мне сегодня записать в дневник?
Ника Меремере Ника Меремере
31.12.16 1:07 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Мадам Елена написал:
какой вид активности мне сегодня записать в дневник?
никакой, пусть будет бонус)))
Elena*** Elena***
31.12.16 9:54 Это нравится:3Да/0Нет Ещё
Это у вас кредит на обжорство в новогоднюю ночь..В заранее лишние калории отработали!!! :хихикаю:
Виктория Виктория
31.12.16 9:55 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Elena***, :хорошо:
Мадам Елена Мадам Елена
02.01.17 0:33 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Ника Меремере, Elena***, обжорства не было.Намечается на завтра! :D
Elena*** Elena***
02.01.17 9:28 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Мадам Елена, , ох, Вам везёт..а я оторвалась по полной..от закусок до сладкого!!! Теперь боюсь нк весы становиться, и уже придумала себе "отработку" наеденного- ккждый день в течение недели пешком 5 км быстрым шагом до магазина и обратно...
Мадам Елена Мадам Елена
02.01.17 10:59 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Elena***, удачи ;)
Aylin Aylin
31.12.16 10:32 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Может у соседям и не успело протечь?! Неприятно было бы под НГ такое... :|
Мадам Елена Мадам Елена
02.01.17 0:35 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Aylin, к моему сожалению-успело,хорошо,что только в туалете.Но немного.
Виктория Т Виктория Т
02.01.17 10:03 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
да никакой. ну забавно читать такое на полном серьезе.
Мадам Елена Мадам Елена
02.01.17 10:39 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Виктория Т, :D
Nadin Nadin
12.02.17 21:15 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Как я Вас понимаю о "наболевшем" Сегодня разбудили в 4-00 утра соседи. У нас в туалете прорвал шланг и 10-ти метровый коридор и кухня все в воде по щиколотку Мы тоже всей семьей упражнялись с часок в воде по щиколотку. Теперь предстоит ремонт соседям. Печально... :o
Мадам Елена Мадам Елена
12.02.17 21:22 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Nadin, и я вас понимаю! нас в этот раз пронесло-это еще соседи такие!Ну а вам сочувствую... :cry:
валя - валя -
21.03.17 10:33 Это нравится:6Да/0Нет Ещё
Что же тут думать?! Упражнения в воде?- пишите "аквааэробика"!
Галина Палько Галина Палько
21.03.17 10:42 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
валя -, :D
Svetlana Zay Svetlana Zay
21.03.17 10:43 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
плохо, что в дневнике тренировок нет таких "кпражнений2 как работа по дому :)
Наталья Матильда Наталья Матильда
21.03.17 11:47 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
напишите легкий бег
Татьяна Ипатова Татьяна Ипатова
10.06.17 16:52 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Сочувствую! Пусть это буде самым большим Вашим горем!
AmyFarrahFowler AmyFarrahFowler
10.06.17 17:32 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Я бы зачла, как приседания.
Татьяна Стройная Татьяна Стройная
10.06.17 17:47 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
сочувствую вам, машинка это еще нормально , просто залило . А вот у меня год назад печка взорвалась , была бы рядом, точно убила бы. осколки по всей кухнре собирали .
Марина Довбыш Марина Довбыш
10.06.17 17:47 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Не переживайте. Скоро будете вспоминать, как сон. Нас тоже сосед сверху залил месяца 1,5 назад. Затопил меня и соседку снизу. Живет себе и радуется дальше. ))
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Дашка Промокашка
21.08.2017
Давно не писала тут, не следил...
Давно не писала тут, не следила за жизнью сайта, но жизнь вынудила вернуться. Посмотрела на последние показатели веса...
6 24
Натали а
21.08.2017
В поисках волшебного пенделя.....
Вечная проблема "Худеть хочется, есть хочется". Хочу покаяться. Расслабилась уже как 4 недели. Не считаю ккал...
6 39
Олько
23.08.2017
Напоминание. Отчет 12 недели
Напоминание. Отчет. В отчете обязательно пишите свой номер и текущий вес. Отчет принимается до 18:00 (по Московскому в...
6 30
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы