База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат из пекинской капусты со свеклой
Фарш обжарен
Орео мороженное с печеньем глазированное
Запеканка творог, овсянка, изюм
Омлет со всякой всячиной в лаваше
Ачма ленивая с творогом и брынзой
Гренки с яйцом
Омлет с овощами и колбасой
Пицца домашняя из заготовки
Кальмар тушёный в сметане с луком
Смесь семян
Pizzot Маргарита
Пицца Pizzot фирменная с прошутто
Сырники на кукурузой муке, с сахаромжареные без масла (копия)
Макароны с томатами, сыром, колбасой
Набор суши "новый хит" 30 шт, 970 гр
Оладьи из картофельного пюре
Ачма ленивая с творогом
Омлет с овощами и макаронами
Масса творожная с курагой
Соус сырный со шпинатом
Пирог зебра без масла
Пирог заливной с капустой мой
Десерт творожный с желатином и какао
Овсянка запечёная с кефиром
Energi diet Chocolat
Йогурт термостатн 1,5% фруктовый с брусникой побочино
Омлет с томатами и сыром без масла
Сырники на кукурузой муке, жареные без масла
Салат с тунцом без масла
Вок: Овощи тушеные с индейкой, рисом и чечевицей
Запеканка из кабачка с российским сыром и льняной мукой
Десерт творожный диетический "кофейный"
Паста с овощами и мясом
Омлет с картофелем и мясом
Коллаген
Шарлотка с амарантовой мукой без сахара
Chika sport шоколад молочный протеиновый
Салат овощной с заправкой
Запеканка из кабачков без масла, с Сулугуни и льняной мукой
Запеканка творог, протеин, яблоко, ревень
Пирог без муки со щавелем
ПП мороженое ирга, кефир, творог
Кабачок фаршированный мясом
Клетчатка яблочная
Оладьи кабачкоаые с льняной мукой и протеином
Запеканка творожно-протеиновпя с ревенем и яблоком
Вино безалкогольное красное
Салат зеленый овощной
Омлет с кабачком
Запеканка творожная со сгущенки молоком и голубикой
Запеканка творожная без яиц
ПП мороженое Herbalife
ПП Кулич творожный с курагой
ПП мороженое из банана и кефира
Рулет копчено-вареный деликатесы из мяса птицы
Бигос с бараниной
Сицилийской рагу
Запеканка творожная с кукурузные крупной, отруби и яблоками
Торт морковный ПП
Цукини с сыром
Запеканка творожная с яблоком
Салат с тунцом и оливками (мой) масло 20 гр
Салат из свеклы с творогом и орехами
Запеканка творожная с клюквой
Котлеты из куриного фарша с кабачком
Котлеты рыбные
Пирожное бисквитное "ностальгия" картошка в глазури
Салат щётка
Оладьи с цельнозерновой мукой
Печенье имбирное своё
Салат сыр с яйцом с чесноком с майонезом
Запеканка творог, манка, Гербалайф
Салат с пекинской капустой
Сыр рассольный Apetina soft
Запеканка творожная с отрубями, кефиром и фруктозой
Белая рыба филе под сметанным соусом с луком
Фрикадельки куриные
Индейка тушёная с овощами
Каша пшенная на воде с черносливом
Салат из огурцов и помидоров со сметаной
Батончик
Минтай жареный в планировке
Лосось маринованый ИКЕА щ
Закуска с сельдью икеа
Пирог на кефире с вареньем
американский пирог со сливками "Манхеттен"
Пирог с треской
Салат греческий для лаваша
Окрошка домашняя с колбасой
Торт Нежность
Йогурт лимон
Творог нежный мягкий
Запеканка из кабачков без масла, с Сулугуни
Творожок чизкейк
Бигос с бараниной
Сырный пирог
Творог мягкий
Пицца домашняя
Торт йогуртовый с черникой
Салат Люсия
Творог мягкий
Рагу овощное с бараниной
Куриные оладьи
Пирожное лимонное
Медальон брокколи томат
ИКЕА хлебцы большие круглые
Протеиновый коктейль со вкусом дыни
Салат с креветками и яйцом
Морская капуста в оливковом масле
Морские камешки с изюмом
Ленивые голубцы
Запеканка кабачковая
Набор роллов "Хит"
Ветчина вареная из свиного окорока
Хлопья из цельной пшеницы Fitness
Pikki батончик арахис, фундук, шоколад
Хлеб подсолнечный
Торт Белый шоколад 125гр
Шарлотка на кефире
Котлета по Киевски
Малиновый пирог 92 г
Гедзе
Лопатка копчено-вареная
Творожная масса обезжиренная с сахаром и изюмом
Пирожное домовёнок (песочное тесто и сгущённое молоко)
Сдоба "Любимая" с начинкой абрикос джем с изюмом
Салат с курицей, черри и сухариками
Черника протёртая с сахаром
Картофель по-шведски
Чипсы Нори с вассаби 4,5 гр
Шаурма классическая 365гр
Салат из свеклы с брынзой и кедровыми орехами
Салат курица, грибы
Тыква сушеная
Творожная запеканка
Торт Арктика
Форель
Салат из морской капусты "Витаминный"
Отруби хрустящие ржаные
Пирог творожный заливной с сахаром
PIKKI
Колбаса вареная бутербродная
Творожная запеканка с отрубями
Коктейль с креветками
Хлебцы хрустящие гречневые
Пирожное макарон
Салат 5 минут
Банановой творожные маффины
Банановый кекс без яиц
Банановые капкейки
Торт Мария с бананом
Запеканка свекольная с яблоком
Суфле из отварного мяса
Круассан отрубной
Куриная грудка копчёная
Куриные фрикадельки 140 гр
Салат Акапулько
Бурито с говядиной
Минтай жареный
Запеканка творожная с тыквой
Печенье имбирное зверьё
Торт киевский
Чипсы тыквенные
Мясо по французски с картофелем и сметаной
Торт смородиновый "мой"
Доширак грибной
Сэндвич с сельдью
Чак-чак
Монжур
Салат из кольраби с морковью
Сервелат казачий
Котлеты "По-Киевский" Троекурово
Сыр сиртаки
Икра мойвы ашан
Салат акапулько
Капкейк ИКЕА порция 25гр
Рыба белая под томатным соусом порция 185 гр
Сыр творожный с зеленью ашан
Ветчина нежная из мяса птицы "Ясная Горка"
Творожная масса с курагой "секрет фермы"
pikki
овсяное печенье домашнее
овсяный коктейль
аэрофлот закуска
шаурма
протеиноаый коктейль 1 порция
Салат с креветками
тыквенный пирог
йогурт черлакский
пирожное картошка ИКЕА 40 гр
сэндвич с курицей (вес 189 гр)
сэндвич с говядиной (180 гр) кккал на 100 Гр
сельдь под шубой с майонезом
торт южный вечер
протеиновый коктейль
фасоль с фаршем куриным
запеканка из капусты с куриным фаршем
печенье пустышки
мороженое джайс мохито
салат с брынзой
куриные желудки тушеные
салат из капусты с крабовыми палочками и кукурузой
колбаски гриль
шашлык из свиной шейки
пирожное глазированное
хлебцы молодцы бородинские цельнозерновые
масло рыжиковое
мороженое стаканчик изюм орехи злаки
паштет кдассический
сердечки куриные тушеные
чечевица с помидорами (250гр)
нут с мясом
салат овощной (салат бар)
Масса творожная с изюмом
блин с ветчиной и сыром (95гр)
смесь из круп с овощами 250 гр
белый йогурт
запеканка творожная
тыква с яблоком и медом
пирожное "творожный десерт" (магнит)
Оливье (Магнит)
Винегрет (Магнит)
сэндвич с ветчиной
печень куриная тушеная в сметане с луком
сыр творожный хохланд с грибами
творог нежирный вними
хлебцы гречневые
салат с киноа
сельдь под шубой без майонеза
говядина варено-копченая
салат с моцареллой
салат фантазия
масло шиповника
масло тыквенное
тирамису кристоф
Плов из пшена с фасолью
тортеллини (пельмени с брокколи в сливочном соусе - икеа)
Новые рецепты
Треска отварная, с соусом из топинамбура
Автор
Алла
97.8
9.5
3.4
7.2
12
1
0
Рис с курицей
Автор
Надежда Литтих
126.6
10.4
2.2
68.4
0
1
0
Пицца из гречки
Автор
Анастасия
169.5
8.3
5
23.3
0
6
4
Лучшие рационы
Татьяна
2024-04-04
Калорийность:
1186 кКал
Витамины и минералы:
90%
Елена
2024-04-01
Калорийность:
1194 кКал
Витамины и минералы:
89%
Радмира
2024-04-18
Калорийность:
1126 кКал
Витамины и минералы:
85%
Интересные блоги
Алин@
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Добрый день, спланировала рацион, все продукты в н...
2
72
Юджин (кето+ИГ)
20-04-2024
Питер. Зима весной.
В Питере забыли перевернуть календарь. Даже дедушк...
15
56
Вова
21-04-2024
Дневник питания за 19.04.2024
Здравствуйте! Подскажите, что можно изменить в пит...
5
66
Катерина
21-04-2024
Сегодня прочитала, как умер Савелий Крамаров, я бы...
5
54