Вчера проверила свой рацион вегана - оказалось все очень даже
неплохо, только жиров надо поменьше - все таки заправлять все хоть
и полезным, но все таки маслом оливки, как то жирно будет... И
семечки и орешки... стало понятно почему кожа стала жирнее !!! Беру
себя в руки, жиры снижу, и лицо руками - не трогать! и все будет
хорошо, я надеюсь