Сейчас сезон арбузов, к которым я неравнодушна. Для меня 1 кг - это вообще ни о чём... Не выбьет ли ...

Сейчас сезон арбузов, к которым я неравнодушна. Для меня 1 кг - это вообще ни о чём... Не выбьет ли меня сильно из графика если я 1 день поем его в волю? Думаю вписать его по калориям в рацион, конечно будет не хилый перевес по углям, ну получится один типа разгрузочный день на арбузах. Что посоветуете?

Татьяна дочь Павла 12.08.2017 23:04

Сезон арбузов такой короткий!Наслаждайтесь!

Ника 13.08.2017 01:36

Я тоже сегодня приобрела- цельных 12 кг!!!! Еле до дома дотащила. В 1 присест слопала 1 кг! А потом еще после сна (с ночи была) 0,5... из нормы не вышла...))

Вечная диетчица 13.08.2017 02:07

Люди, вы так аппетитно пишете про арбузы... Помню, в прошлом году тоже писали аппетитно про дыни, я так вдохновилась, купила... и ничего не поняла. Теперь чего доброго арбуз куплю - и он тоже окажется невкусным. Почему-то хронически не везет с продуктами.

Августа Фредерика 13.08.2017 08:37

Ну, если вы сможете на следующий день войти в привычный режим питания, не объевшись по принципу "ну, раз вчера можно было, то и сегодня", то вперед, конечно.

Елена Ленус 13.08.2017 09:38

Я вчера тоже арбузом наслаждались, правда в 710 гр., удалось себя обуздать. Но ничего, с тренировкой углеводы не сильно превысили норму. С улыбкой

светлана рудакова 13.08.2017 09:40

Вот и Лето пришло, насчет дыни могу посоветовать, как и насчет ананаса. Понюхайте ее, прежде чем покупать, и если не придете в восторг от запаха, то и не покупайте.

Вечная диетчица 13.08.2017 09:53

светлана рудакова, они всегда очень вкусно пахнут. Как и клубника. А покупаешь - ничего особенного.