Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ядра семян тыквы обыкновенной и тыквы крупноплодной, сушеные |
20
|
111.8 | 6 | 9.8 | 2.1 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 420 | 111 | 6 | 9 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб пшеничный, формовой из муки 1 сорта |
8
|
18.8 | 0.6 | 0.1 | 3.9 |
Изумительная свинина |
10
|
22.7 | 0.9 | 2.1 | 0.1 |
Итого | 18 | 41 | 1 | 2 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Бульон из кур или индеек прозрачный |
400
|
202.8 | 17.2 | 14.4 | 1.6 |
соус песто на русский лад |
65
|
133.8 | 2.7 | 12.4 | 2.1 |
Паста (макароны, спагетти), сухая |
25
|
92.8 | 3.3 | 0.4 | 18.7 |
Масло сливочное несоленое «Крестьянское» |
8
|
52.9 | 0.1 | 5.8 | 0.1 |
Итого | 498 | 482 | 23 | 33 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Бисквиты, простые или с обезжиренными сливками (пахтой), готовые |
26
|
87.9 | 1.6 | 2.9 | 14 |
чай черный с молоком без сах |
400
|
52.8 | 2.8 | 2.4 | 5.2 |
Пряники заварные |
25
|
91.5 | 1.5 | 1.2 | 18.8 |
Итого | 451 | 232 | 5 | 6 | 38 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
600
|
6 | 0 | 0 | 1.2 |
Итого | 600 | 6 | 0 | 0 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
омлет простой |
83
|
88.1 | 6.6 | 5.7 | 2.4 |
чай черный с молоком без сах |
300
|
39.6 | 2.1 | 1.8 | 3.9 |
Вода, водопроводная, улучшенная |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
перец фаршированный |
133
|
110.3 | 6.1 | 4 | 12.5 |
Итого | 716 | 237 | 14 | 11 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ядра семян тыквы обыкновенной и тыквы крупноплодной, сушеные |
10
|
55.9 | 3 | 4.9 | 1.1 |
Финики |
10
|
29.2 | 0.3 | 0.1 | 6.9 |
Арахис |
6
|
33.1 | 1.6 | 2.7 | 0.6 |
Итого | 26 | 118 | 4 | 7 | 8 |
Итого за день | 2729 | 1229 | 56 | 70 | 95 |